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منذ سبتمبر 2023
أستاذ منذ سبتمبر 2023
CLASES DE HATHA VINYASA YOGA /
من 57.62 QAR /س
Clases de Hatha Vinyasa Yoga de 60 minutos de duración adaptadas a las necesidades de cada persona.
Clases variadas con niveles diversos de "dificultad" de asanas y secuencias para que comiences a explorar tu cuerpo y tu mente, a través de: serie de Sivananda, movimiento somático, mindfulness y meditación, respiración consciente.
Me encantaría recorrer contigo este camino tan especial que es el Yoga, para que lo experimentes desde la profundidad de su esencia tanto espiritual, como emocional y física.
Ofrezco clases online individuales y en grupo.
Certificado oficial 200 horas de formación reconocido por Yoga Alliance
Lessons are also offered for English speakers :)
Clases variadas con niveles diversos de "dificultad" de asanas y secuencias para que comiences a explorar tu cuerpo y tu mente, a través de: serie de Sivananda, movimiento somático, mindfulness y meditación, respiración consciente.
Me encantaría recorrer contigo este camino tan especial que es el Yoga, para que lo experimentes desde la profundidad de su esencia tanto espiritual, como emocional y física.
Ofrezco clases online individuales y en grupo.
Certificado oficial 200 horas de formación reconocido por Yoga Alliance
Lessons are also offered for English speakers :)
معلومات إضافية
Se requiere esterilla y algunos soportes como bloques, cojines, mantas y/o cinturones
المكان
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
Instructora de Hatha Vinyasa Yoga 200 horas certificada por Yoga Alliance.
Llevo años de práctica de esta disciplina milenaria de unión de cuerpo y mente que me ha cambiado la vida y la forma de entenderme. Me gustaría compartir mi experiencia contigo a través de mis clases, y también empaparme de tu experiencia recorriendo este camino. El Yoga es aprendizaje constante (de uno mismo y de los demás) y compartir.
Me encanta diseñar clases creativas y de temáticas variadas que incorporan quietud, movimiento consciente, flow, respiración, mindfulness y meditación y que por supuesto serán adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.
After years of practice of this millenary discipline that has changed my life entirely I have gained a deep understanding of myself. I would love to share my experience with you by guiding you through my lessons and learning about your experience too, as Yoga implies a continuous learning of oneself and the others, and sharing
I have a passion for designing creative Yoga sequences that mix stillness, flow, conscious movement and breathing, meditation and mindfulness. All my lessons are adapted to each individual's needs.
Llevo años de práctica de esta disciplina milenaria de unión de cuerpo y mente que me ha cambiado la vida y la forma de entenderme. Me gustaría compartir mi experiencia contigo a través de mis clases, y también empaparme de tu experiencia recorriendo este camino. El Yoga es aprendizaje constante (de uno mismo y de los demás) y compartir.
Me encanta diseñar clases creativas y de temáticas variadas que incorporan quietud, movimiento consciente, flow, respiración, mindfulness y meditación y que por supuesto serán adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.
After years of practice of this millenary discipline that has changed my life entirely I have gained a deep understanding of myself. I would love to share my experience with you by guiding you through my lessons and learning about your experience too, as Yoga implies a continuous learning of oneself and the others, and sharing
I have a passion for designing creative Yoga sequences that mix stillness, flow, conscious movement and breathing, meditation and mindfulness. All my lessons are adapted to each individual's needs.
المستوى التعليمي
Instructora de Hatha Vinyasa Yoga (200 h):
*90h Práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación (UF1917 y UF1918: Asana y pranayama, Secuencias y progresiones, Relajación y meditación)
*50h Pedagogía de la enseñanza (UF1919: Programación y gestión de recursos; UF1920 Diseño y dirección de sesiones)
*30h Anatomía y Fisiología (UF0673: Análisis diagnóstico y evaluación)
*30h Filosofía (UF1916: Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos del yoga)
*90h Práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación (UF1917 y UF1918: Asana y pranayama, Secuencias y progresiones, Relajación y meditación)
*50h Pedagogía de la enseñanza (UF1919: Programación y gestión de recursos; UF1920 Diseño y dirección de sesiones)
*30h Anatomía y Fisiología (UF0673: Análisis diagnóstico y evaluación)
*30h Filosofía (UF1916: Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos del yoga)
الخبرة / المؤهلات
Clases de Hatha Vinyasa Yoga de 60 minutos de duración adaptadas a las necesidades de cada persona.
Clases variadas con niveles diversos de "dificultad" de asanas y secuencias para que comiences a explorar tu cuerpo y tu mente, a través de: serie de Sivananda, movimiento somático, mindfulness y meditación, respiración consciente.
minute Hatha Vinyasa Yoga lessons adapted to different levels and bodies.
Diverse levels of "difficulty" of asanas and sequences to help you start exploring your body and your mind, comprising of: Rishikesh series, somatic movement, mindfulness & meditation, conscious breathing.
Clases variadas con niveles diversos de "dificultad" de asanas y secuencias para que comiences a explorar tu cuerpo y tu mente, a través de: serie de Sivananda, movimiento somático, mindfulness y meditación, respiración consciente.
minute Hatha Vinyasa Yoga lessons adapted to different levels and bodies.
Diverse levels of "difficulty" of asanas and sequences to help you start exploring your body and your mind, comprising of: Rishikesh series, somatic movement, mindfulness & meditation, conscious breathing.
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الإنجليزية
الصينية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
اتصل بMaría González
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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