Vinyasa Yoga للمبتدئين ، مدرس اليوغا المؤهل

أقدم دروسًا باللغة الإسبانية، ويمكننا القيام بذلك عبر الإنترنت، كما أنني قادر على تكييف خطة دراستنا مع أهدافك واحتياجاتك! أقدم طرقًا مخصصة ستأخذك خطوة بخطوة لتحقيق هدفك! أنا ديناميكي وسهل ومليء بالطاقة! سيتم توفير جميع المواد لك عن طريق البريد الإلكتروني. الدروس منظمة بشكل جيد يمكنني أن أقترح مهمة أسبوعية أنا مدرس مؤهل تأهيلاً عاليًا وحاصل على درجة الماجستير في تعلم اللغة بالإضافة إلى أنني أقوم بالتدريس لمدة 13 عامًا. تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح أبوابًا جديدة لمسارك المهني. يمكنني أن أقودك إلى اجتياز DELE. لغة التدريس يمكن أن تكون الإنجليزية والفرنسية والعربية والإسبانية.

نظرًا لكوني شخصًا رياضيًا للغاية ومارست كل أنواع الرياضة طوال حياتي ، فإنني أقدم حصص تدريب لأي شخص يرغب في التخلص من الدهون أو اكتساب المزيد من العضلات أو ببساطة الحصول على لياقة بدنية أفضل . لقد ساعدت الكثير بالفعل على الحصول على جسد أحلامهم ، وقد فقد بعضهم أكثر من 20 كجم خلال 4 أشهر فقط عبر منحهم جدول تدريب مناسبًا لاتباعه ولكن أيضًا من خلال تغيير نظامهم الغذائي. فقط أرسل لي رسالة إذا كنت مهتمًا ودعنا نبني جسد أحلامك معًا.

الرياضة والأنشطة مهمة جدًا للعيش حياة جيدة وصحية، ولكن في اليوم الذي ستكتشف فيه أنها أكثر من ذلك بكثير، ستكون على رأس أولوياتك، عقليتك، تنسى ما هو سلبي وتهدف إلى الإيجابية، الجسم الصحي سيعطيك أفضل حياة، ولكن عندما تذهب الصحة، وهكذا الحياة.

تستهدف هذه الدورة المغتربين المقيمين في السنغال أو الراغبين في زيارة هذا البلد والراغبين في التطوير بشكل مستقل. إن التحدث باللغة الولوفية في السنغال سيساعد في حل احتياجات التواصل. ستتمكن بسهولة وسرعة من فهم آلية استخدام هذه اللغة في جميع مناطق السنغال. يمكن أيضًا استخدام هذه الدورة من قبل المدربين المسؤولين عن الإشراف على المتعلمين الذين يشعرون براحة أكبر في الولوف.

اغمر نفسك في جمال اللغة الفرنسية من خلال دروس مخصصة تهدف إلى تحسين كفاءتك وثقتك. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى لتطوير مهاراتك، فإن هذه الدروس تناسب جميع المستويات وتركز على تحقيق أهدافك اللغوية. في هذه الدورة، ستتمكن من: - تطوير أساس قوي في قواعد اللغة الفرنسية والمفردات والنطق. - ممارسة مهارات التحدث والاستماع والقراءة والكتابة لتحقيق الطلاقة. - المشاركة في تمارين تفاعلية ومحادثات حقيقية لتعزيز ثقتك بنفسك. - الحصول على دعم مخصص بناءً على احتياجاتك وأهدافك التعليمية. بفضل خبرتي كمعلم معتمد في اللغة الفرنسية وسنوات من التدريس في بيئات ناطقة بالعربية والفرنسية، أقدم نهجًا شاملاً لتعلم اللغة الفرنسية يتميز بالفعالية والمتعة.

تهدف دورة التواصل عبر الإنترنت هذه للأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا إلى تطوير قدرتهم على التعبير عن أنفسهم بوضوح والتحدث بثقة والتفاعل بشكل إيجابي مع الآخرين. من خلال الأنشطة الترفيهية ولعب الأدوار والمناقشات الجماعية والتمارين الظرفية، سيتعلم الأطفال: للتعبير عن أنفسهم بسهولة واحترام، للاستماع بنشاط، لإدارة عواطفهم أثناء التواصل، لبناء خطاب بسيط ولكن منظم. 👩‍🏫 كل شيء يحدث عبر الإنترنت، في بيئة داعمة وديناميكية ومناسبة للعمر. 👉 هذه الفئة مثالية للأطفال الخجولين قليلاً، أو أولئك الذين يحتاجون إلى تعزيز مهاراتهم الاجتماعية واللغوية.

عند حجز أول جلسة، نبدأ باستشارة أولية. في هذه الجلسة الأولى، نأخذ الوقت الكافي لفهم احتياجاتك وقدراتك وأهدافك. ستضمن هذه الاستشارة تجربة شخصية، مع خطة مخصصة تتوافق مع رحلتك الشخصية. سواء كنت جديدًا على البيلاتس أو ممارسًا متمرسًا، فسأضمن لك العمل على مستوى يمكنك من النمو والازدهار. يعطي نهجي الأولوية للشمولية، وتقديم التعديلات والتغييرات حسب الحاجة لجعل البيلاتس في متناول كل نوع من أنواع الجسم والقدرات.

🌟 دورة احترافية في تطوير الذات – اصنع نسختك الأفضل! 🌟 هل تشعر بأنك قادر على تحقيق المزيد ولكنك تحتاج إلى توجيه؟ هل تجد صعوبة في بناء ثقتك بنفسك أو اتخاذ قرارات جريئة في حياتك؟ إذا كنت تبحث عن التغيير الحقيقي وتطوير مهاراتك الشخصية، فقد حان الوقت للانضمام إلى دورتي الاحترافية في تطوير الذات! 🔹 ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟ ✅ كيفية بناء ثقة لا تتزعزع بالنفس. ✅ تقنيات التفكير الإيجابي والتغلب على المشاعر السلبية. ✅ أسرار التواصل الفعّال والتأثير على الآخرين بثقة. ✅ استراتيجيات إدارة التوتر والتحكم بالعواطف. ✅ كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها بفعالية. ✅ اكتشاف قوتك الداخلية وتوظيفها لتحقيق النجاح في حياتك الشخصية والمهنية. 💡 لماذا هذه الدورة مختلفة؟ لأنها ليست مجرد محاضرات نظرية! بل تجربة تفاعلية تجمع بين التمارين العملية، والأساليب الحديثة في علم النفس الإيجابي والتنمية البشرية، إضافةً إلى تدريبات عملية تساعدك على تطبيق كل ما تتعلمه فورًا. 🎯 لمن هذه الدورة؟ ✔️ لكل من يشعر أنه يستحق الأفضل ويسعى لتطوير نفسه. ✔️ لمن يريد التغلب على الخوف والتردد والانطلاق نحو النجاح. ✔️ لأي شخص يسعى لفهم ذاته بشكل أعمق وتحقيق التوازن في حياته. 🔥 استعد لاكتشاف أقوى نسخة منك والانطلاق نحو حياة مليئة بالنجاح والثقة! 🔥

أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة من خلال تجربة تدريب فريدة تجمع بين اللياقة البدنية والعقلية وإتقان اللغة. هذا ليس مجرد تمرين أو جلسة لغوية - إنه تحول شخصي مصمم خصيصًا لك. سواء كنت تبحث عن: استعادة لياقتك تقوية التركيز العقلي تحسين الثقة والوضوح والتواصل ...هذه الفئة تساعدك على التطور من الداخل إلى الخارج. بفضل خبرتي في مجال الضيافة الفاخرة، والتواصل المتعدد اللغات، ودرجة جامعية في الإدارة المسؤولة، وسنوات من التطوير الذاتي الواعي، أستطيع إرشادك خلال: روتينات بدنية مصممة خصيصًا التدريب على العقلية والتحفيز ممارسة اللغة تتماشى مع أهدافك توقع مساحة آمنة، ومساءلة لطيفة، وخطوات واضحة وعملية - تتكيف دائمًا مع وتيرة حياتك وأسلوب حياتك ورؤيتك.

عنوان المقرر: مقدمة في التنويم المغناطيسي وتنمية الشخصية الوصف: تم تصميم هذه الدورة لتقديم مقدمة شاملة عن التنويم المغناطيسي والتنمية الشخصية. سيتعلم المشاركون أساسيات التنويم المغناطيسي وتقنيات الاستقراء وحالات النشوة وتطبيقات التنويم المغناطيسي من أجل التنمية الشخصية. سيتعلم المشاركون أيضًا أساسيات التنمية الشخصية ، بما في ذلك مهارات الاتصال والثقة بالنفس والتحفيز وإدارة الإجهاد. سيتم أيضًا تغطية تقنيات مثل التأمل والتصور والتنويم المغناطيسي الذاتي. أهداف التعلم: فهم المبادئ الأساسية للتنويم المغناطيسي والنشوة تعلم التقنيات المختلفة لتحريض التنويم المغناطيسي اكتشف تطبيقات التنويم المغناطيسي لتنمية الشخصية تحسين مهارات الاتصال والثقة بالنفس تعلم كيفية إدارة التوتر والتحفيز من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي والتصور تطوير استراتيجيات لتحسين نوعية الحياة وتحقيق الأهداف الشخصية محتوى الدورة: مقدمة في التنويم المغناطيسي والنشوة تقنيات التنويم المغناطيسي تطبيقات التنويم المغناطيسي لتنمية الشخصية مهارات الاتصال والثقة بالنفس إدارة الإجهاد والتحفيز التأمل والتصور والتنويم المغناطيسي الذاتي تطوير الاستراتيجيات لتحقيق الأهداف الشخصية طرق التدريس: سيتم تقديم الدورة في شكل عروض تقديمية وعروض توضيحية وممارسة في مجموعات صغيرة. سيتم تشجيع المشاركين على تبادل خبراتهم وطرح الأسئلة لزيادة فهمهم وتعلمهم. 10 ساعات تدريب المتطلبات الأساسية: لا توجد متطلبات مسبقة مطلوبة لحضور هذه الدورة.

خريج الثانوية..ومحتار ماذا تختار ؟ حياك حياك، بناء على شخصيتك و ماذا تحب وماذا تكره ، سنحدد سويا ماذا تتخصص باذن الله ✌ كيف اختار تخصصي الجامعي ؟طالب او خريج ثانوية ، ومحتار اي كلية تدرس ؟ كليتك مو عاجبتك ومحتار تغيرها لو لا ؟ اريد تعرف اللغة للي تدرس فيها؟

لقد تخرجت مؤخرًا بدرجة الماجستير في علم الأدوية من كلية كينجز لندن، وهي إحدى الجامعات العالمية المرموقة. ولدي خبرة في تدريس الأطفال والكبار لأكثر من ثلاث سنوات. وعلى نحو مماثل، لدي مسيرة طويلة في توجيه الطلاب في المهارات الشخصية، مثل المناقشة والتواصل وإدارة الوقت والقيادة وما شابه ذلك.

هذه الباقة هي الأفضل للأفراد الذين يبحثون عن فحص عام أو ضبط غذائي. تتضمن هذه الحزمة: • خطة تغذية مخصصة بناءً على نوع الجسم والطول والوزن والهدف. • الأطعمة التي تختارها، ووحدات الماكرو مقسمة إذا رغبت في ذلك، وسوف تظهر لك وجبة بعد وجبة ما تأكله. • خطة التدريب المخصصة الخاصة بك والمشورة التكميلية • مجموعات وتكرارات مخصصة حسب نوع جسمك. • برامج القلب المنظمة . • تسجيلات الوصول/التعديلات الأسبوعية

باعتباري مهندسًا في البحث والتطوير يتمتع بخبرة كبيرة في الرياضيات والفيزياء، أقوم بتدريس الناس في المغرب وخارجه، سواء كان مستواه مبتدئًا أو متقدمًا في جامعة كبيرة أو في مدرسة، فقد استمتعت دائمًا بمشاركة معرفتي. هدفي هو توفير تعليم جيد وتوجيه جيد للوصول إلى مستقبل جيد للغاية. أدرك أن بعض المواضيع قد تبدو معقدة، ولكن في كثير من الأحيان يكون هذا ببساطة نتيجة للشرح غير الكافي من قبل المعلم. معي سوف تكتشف كم أن الرياضيات ممتعة وسهلة! نسعى معًا لتحقيق التفوق الأكاديمي والتغلب على النواقص والصعوبات التي تواجهكم. سوف تصبح الدراسات تجربة ممتعة لك أو لطفلك. بالإضافة إلى الدورات التدريبية، يمكنني أيضًا المساعدة في توجيه المدارس وتحديد تفضيلاتهم وتسليط الضوء على مزايا وفوائد تحقيق الطموح التعليمي.

أقدم لك نهجًا كاملاً ورعاية لليوغا، متاحًا لجميع المستويات، والذي يجمع بشكل متناغم: 🌿 الوضعيات الجسدية (آساناس) لتليين الجسم وتقويته واسترخاءه، 🌬 تمارين التنفس (براناياما) لتهدئة العقل وإدارة التوتر بشكل أفضل، 🧘‍♀️ بالإضافة إلى لحظات التأمل أو الاسترخاء العميق لإعادة التركيز وتنمية السلام الداخلي. صُممت كل جلسة لتكون بمثابة رحلة عبر الجسد، استكشافًا لطيفًا وواعيًا لأحاسيسك، وأنفاسك، وطاقتك. تدريجيًا، تُطوّر المرونة والتوازن والقوة... ولكن أيضًا الحضور، والتأريض، والسكينة. ممارسة اليوغا تعني تخصيص وقت لنفسك، مساحة للتواصل مع ما يهمك حقًا، ببساطة ودون أحكام. سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة، فأنت مرحب بك في هذه المساحة من الرفاهية والاستماع.