GREAT PERFORMANCE FOR ATHLETES / ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO PARA ATLETAS / TREINAMENTO DE ALTO RENDIMENTO PARA ATLETAS - Cours particulier

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GREAT PERFORMANCE FOR ATHLETES / ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO PARA ATLETAS / TREINAMENTO DE ALTO RENDIMENTO PARA ATLETAS

Àpd 87 € /h

Clases de Alto Rendimiento para Futbolistas

Objetivo General:
Mejorar el desempeño físico, táctico y mental de los futbolistas, basándonos en metodologías de preparación física y técnicas adquiridas en ligas profesionales internacionales.

Estructura de las Clases
1. Introducción y Evaluación Inicial (15 minutos)
Presentación de la clase: Breve explicación de los objetivos y ejercicios a realizar.
Evaluación individual: Test rápido de condición física (velocidad, agilidad, fuerza, resistencia).
Preparación mental: Técnicas de concentración y visualización antes de la práctica.
2. Calentamiento Dinámico y Movilidad (15 minutos)
Ejercicios de movilidad articular.
Activaciones específicas según la posición del jugador.
Trabajo preventivo para evitar lesiones.
3. Entrenamiento Técnico-Táctico (45 minutos)
Técnica individual: Control, pase, regate, disparo.
Táctica grupal: Organización defensiva, transiciones rápidas y juego posicional.
Resolución de situaciones de juego: Ejercicios que simulen presión en partidos reales.
4. Preparación Física Específica (30 minutos)
Ejercicios de fuerza explosiva y potencia.
Circuitos de resistencia intermitente (simulando esfuerzo del juego).
Velocidad y agilidad: uso de conos, escaleras de coordinación y sprint con cambios de dirección.
5. Entrenamiento Mental y Trabajo en Equipo (15 minutos)
Comunicación efectiva en el campo: ejercicios prácticos en equipo.
Control emocional durante el juego.
Creación de confianza y cohesión grupal.
6. Enfriamiento y Reflexión (15 minutos)
Estiramientos guiados para recuperación muscular.
Breve discusión sobre el desempeño de la clase.
Feedback y motivación para el próximo entrenamiento.

Metodología
Enfoque práctico: Clases orientadas a la simulación de condiciones reales de juego.
Adaptabilidad: Personalización según las necesidades específicas del jugador o equipo.
Evaluación continua: Uso de métricas para medir progreso físico y técnico.

Beneficios
Incremento de la capacidad física general y específica.
Mejora en la toma de decisiones dentro del campo.
Reducción del riesgo de lesiones a través de métodos preventivos.
Desarrollo de habilidades mentales clave para el éxito en partidos competitivos.

Lieu

En ligne depuis Espagne

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Intermédiaire

Avancé

Durée

45 minutes

60 minutes

Enseigné en

espagnol

anglais

portugais

Compétences

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive

*Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel.
Mes cours s'adressent à tous !

*Le déroulement du cours :
- Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée,
- Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc...
- Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis.

*Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans.
De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple.
Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr !

*A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

Atteignez le Sommet de Votre Performance Footballistique avec un Coaching Individuel !

Vous êtes passionné(e) de football et cherchez à dépasser vos limites ? Découvrez un accompagnement sur-mesure, loin de la routine des entraînements en club.

Pourquoi un Coaching Individuel ?

Attention Personnalisée : En club, l'entraîneur doit souvent gérer l'ensemble de l'équipe, laissant peu de place à l'individualisation. Avec moi, vous êtes la priorité.

Progression Assurée : Que vous soyez enfant ou adulte, débutant ou confirmé, mes séances sont conçues pour vous permettre d'évoluer à votre rythme.

Approche Complète : Technique, tactique, athlétisme, mental... Je vous offre un coaching 360° pour une performance optimale.

Votre Parcours avec Moi :

Bilan Initial : Évaluons ensemble vos forces, vos axes d'amélioration et définissons vos objectifs.

Plan d'Entraînement Sur Mesure : Profitez d'un programme adapté à vos besoins, conçu pour maximiser vos résultats sur le terrain.

Engagement Total : Je suis déterminé à vous aider à atteindre vos objectifs. Votre réussite est ma priorité.

Le Plus : Optez pour des séances individuelles ou en petit groupe, selon vos préférences.

Investissez dans votre passion ! Avec un coaching individuel, transformez chaque faiblesse en force et chaque talent en excellence.

Découvrez Votre Coach Spécifique Football : Mon Expérience & Ma Passion

Le football n'est pas seulement un sport pour moi, c'est une véritable vocation. Depuis mon plus jeune âge, j'ai été captivé par la magie du ballon rond, et aujourd'hui, je suis ici pour partager cette passion avec vous.

Expérience à l'étranger : Avec près de 10 ans de coaching à mon actif, j'ai eu le privilège de former des talents en France, de la vibrante région Lyonnaise à la dynamique région Parisienne. Aujourd'hui, c'est dans le canton de Vaud que je poursuis ma mission.

Diversité & Inclusion : Que ce soit avec des équipes masculines ou féminines, des jeunes talents ou des vétérans du terrain, j'ai toujours pris plaisir à adapter mon coaching à chaque individu, à chaque équipe.

Qualifications : Mon expertise est soutenue par mon diplôme UEFA A, une reconnaissance de mon dévouement et de mon savoir-faire. De plus, je suis spécialisé dans l'entraînement des gardiens de but, une compétence rare et précieuse.

Mon engagement ? Utiliser chaque once de mon expérience et de ma passion pour vous aider à briller sur le terrain.

L’agent de joueur est la version sportive de l’agent artistique. Il se charge de mettre en relation ses joueurs avec les clubs qui pourraient être intéressés par leurs talents. Il étudie les propositions et négocie les contrats. À la fois conseiller et intermédiaire, il s’occupe également de l’image et de la communication de son client. Quelles sont ses missions quotidiennes ? Comment se former au métier d’agent de joueur ? Quelle est sa rémunération ? Toutes les réponses dans cet article !

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*Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel.
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- Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc...
- Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis.

*Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans.
De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple.
Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr !

*A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

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Progression Assurée : Que vous soyez enfant ou adulte, débutant ou confirmé, mes séances sont conçues pour vous permettre d'évoluer à votre rythme.

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Engagement Total : Je suis déterminé à vous aider à atteindre vos objectifs. Votre réussite est ma priorité.

Le Plus : Optez pour des séances individuelles ou en petit groupe, selon vos préférences.

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Diversité & Inclusion : Que ce soit avec des équipes masculines ou féminines, des jeunes talents ou des vétérans du terrain, j'ai toujours pris plaisir à adapter mon coaching à chaque individu, à chaque équipe.

Qualifications : Mon expertise est soutenue par mon diplôme UEFA A, une reconnaissance de mon dévouement et de mon savoir-faire. De plus, je suis spécialisé dans l'entraînement des gardiens de but, une compétence rare et précieuse.

Mon engagement ? Utiliser chaque once de mon expérience et de ma passion pour vous aider à briller sur le terrain.

L’agent de joueur est la version sportive de l’agent artistique. Il se charge de mettre en relation ses joueurs avec les clubs qui pourraient être intéressés par leurs talents. Il étudie les propositions et négocie les contrats. À la fois conseiller et intermédiaire, il s’occupe également de l’image et de la communication de son client. Quelles sont ses missions quotidiennes ? Comment se former au métier d’agent de joueur ? Quelle est sa rémunération ? Toutes les réponses dans cet article !

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