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Depuis mai 2025
Professeur depuis mai 2025
Yoga Somático y Regulación del Sistema Nervioso domicilio
Àpd 36 $ /h
Ofrezco clases particulares de yoga a domicilio enfocadas en regular el sistema nervioso, liberar tensión profunda y mejorar descanso, postura y dolores físicos.
No son clases genéricas. Cada sesión se adapta a tu cuerpo y a lo que estés necesitando en este momento: ansiedad, estrés, insomnio o molestias acumuladas.
Trabajo con un enfoque somático donde primero evaluamos respiración, postura y patrones de tensión, y luego aplicamos un plan personalizado.
Ideal para personas que:
Sienten estrés constante o ansiedad
Tienen dolores de espalda, cuello o mandíbula
Duermen mal o se despiertan cansadas
Buscan un trabajo más profundo que una clase tradicional
No son clases genéricas. Cada sesión se adapta a tu cuerpo y a lo que estés necesitando en este momento: ansiedad, estrés, insomnio o molestias acumuladas.
Trabajo con un enfoque somático donde primero evaluamos respiración, postura y patrones de tensión, y luego aplicamos un plan personalizado.
Ideal para personas que:
Sienten estrés constante o ansiedad
Tienen dolores de espalda, cuello o mandíbula
Duermen mal o se despiertan cansadas
Buscan un trabajo más profundo que una clase tradicional
Informations supplémentaires
MAT
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Santa Lucía, Équateur
- Autour de Guayaquil, Équateur
- Autour de Guayaquil, Équateur
Présentation
Sesiones de Yoga Personalizado a Domicilio – Enfoque Somático
Ofrezco clases particulares de yoga a domicilio enfocadas en regular el sistema nervioso, liberar tensión profunda y mejorar descanso, postura y dolores físicos.
No son clases genéricas. Cada sesión se adapta a tu cuerpo y a lo que estés necesitando en este momento: ansiedad, estrés, insomnio o molestias acumuladas.
Trabajo con un enfoque somático donde primero evaluamos respiración, postura y patrones de tensión, y luego aplicamos un plan personalizado.
Ideal para personas que:
Sienten estrés constante o ansiedad
Tienen dolores de espalda, cuello o mandíbula
Duermen mal o se despiertan cansadas
Buscan un trabajo más profundo que una clase tradicional
Ofrezco clases particulares de yoga a domicilio enfocadas en regular el sistema nervioso, liberar tensión profunda y mejorar descanso, postura y dolores físicos.
No son clases genéricas. Cada sesión se adapta a tu cuerpo y a lo que estés necesitando en este momento: ansiedad, estrés, insomnio o molestias acumuladas.
Trabajo con un enfoque somático donde primero evaluamos respiración, postura y patrones de tensión, y luego aplicamos un plan personalizado.
Ideal para personas que:
Sienten estrés constante o ansiedad
Tienen dolores de espalda, cuello o mandíbula
Duermen mal o se despiertan cansadas
Buscan un trabajo más profundo que una clase tradicional
Education
Formación en yoga integral y enfoque somático, con estudio en respiración consciente, postura, liberación de tensión y regulación del sistema nervioso.
Expérience / Qualifications
Instructora certificada de yoga con enfoque somático, especializada en liberar tensión, ansiedad y mejorar el descanso.
Age
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
espagnol
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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