Nutrición Deportiva, Clínica y en edad infantil y adolescente.

Van 72 € /h

Servicio de Nutrición Deportiva y Clínica:

Aprenderás a sacarle el máximo rendimiento a tu cuerpo cuando haces deporte.
Guía práctica de cómo comer antes y después del entrenamiento.
Cómo usar la suplementación deportiva si fuera necesario.
Servicio de Coaching nutricional.

Nutrición Clínica: En caso de padecer alguna enfermedad o lesión.

Sobrepeso, obesidad, Diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, hipo o hipertiroidismo, Hígado graso, etc:
- Aprenderás a comer sano para tratar tu patología.
-Guía práctica y recetario.

Aprenderás a comer fuera de casa de forma saludable.

Nutrición infantil y adolescente:

- Aprenderán a comer sano y equilibrado.
- Potenciarán su crecimiento y rendirán mejor en clase.
- Talleres didácticos con juegos para niños.
- Recetario para niños y adolescentes.
- Talleres de cocina a acordar en fin de semana.
- Aprenderán a gestionar las emociones frente a la comida, la bulimia y anorexia, TCA en todas las edades.

Nutrición en tercera edad:

- Aprenderán a comer sano si existe o no alguna enfermedad..

- Aprenderán mayores y cuidadores a cómo alimentarse si se está encamado o con movilidad reducida y si es dependiente de un familiar o cuidador:
- Recetario práctico.
- Guía didáctica para cuidadores.
- Consejos nutricionales.

Extra informatie

Sólo necesitas conexión a Internet.

Locatie

Online vanuit Spanje

Over

Tras 18 años de experiencia como Técnico en Farmacia y Nutricionista he decidido transmitir mis conocimientos y ayudarte a alcanzar tus metas.
Mi objetivo como profesional sanitario es mejorar tu salud a través de la dieta.
Cuidar tu composición corporal y la alimentación es fundamental para rendir mejor en el deporte y en tu día a día.
La educación nutricional es fundamental para aprender cómo nutrirse según tus necesidades.

Opleiding

Técnico de Farmacia
Téc. Superior en Dietética y Nutrición
Especialista en Nutrición Clínica y Deportiva.
Coaching Nutricional.
Nutrición infantil y adolescente

Leservaring

18 años de experiencia:
Experta en Nutrición Clínica y deportiva por UCAV.
Coaching nutricional.
Nutrición en adulto mayor
Nutrición en niños y dolescentes.
Educación nutricional

Leeftijd

Peuters (0-3 jaar oud)

Kleuters (4-6 jaar oud)

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

30 minuten

45 minuten

60 minuten

De les wordt gegeven in

Spaans

Engels

Vaardigheden

Voedingsleer

Sportvoeding

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Coaching Nutricional y Deportivo, Nutrición clínica

30 € /h

Aprenderás a nutrirte de forma saludable y a entrenar para conseguir tus objetivos.
Nutrición Deportiva
Coaching Nutricional y Deportivo.
Nutrición Clínica.
Educación Nutricional dirigida a todas las edades.
Consigue tus objetivos en poco tiempo.

Lees meer

Mildred

4.17

(6)

In deze les wil ik iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde leefstijl coachen in het behouden van je gezondheid.
De lessen gaan over; slapen, het Immuunsysteem, je weerstand, voeding, beweging en ontspanning
Een gezonde leefstijl is voor iedereen van belang niet alleen voor mensen met overgewicht.

Victor

4.17

(6)

Het interpreteren van de voedingsstoffen en andere stoffen in voedsel in relatie tot onderhoud, groei, voortplanting, gezondheid en ziekte van de mens.

Focus kan liggen op:
Sportprestaties
Overgewicht
Ondergewicht
Gezondheid
Gesteldheid
Ziekten

Rosaline

4.17

(6)

A brief look regarding nutrition and healthy eating
The story behind Nutrition
Nutrient classification
Essential nutrients
Healthy eating plan
My healthy eating plates activity
How Food affects our health?
The food choices that could lead to healthy bodies, disorders, deficiency or excess

Jimmy

4.17

(6)

Weet jij niet goed hoe je moet afvallen/op gewicht blijven/ aankomen. Dat kan ik jou allemaal uitleggen d.m.v. Persoonlijke coaching.

Alle schema’s worden op basis van jouw wensen gemaakt.

Ik zal je helpen de juiste voedingspatroon te krijgen en de juiste fitness oefeningen bij voorkeur.

Imme

4.17

(6)

In deze les geef ik jullie meer informatie over alle ins en outs die je zou willen weten voordat je begint in de sportschool. Bekende termen zoals BMR, AMR, PR, Hypertrofie ect. worden op een uitdagende manier aangelegd waardoor jij straks een stuk zelfverzekerder de sportschool in kan stappen!

Bekende TikTok en Instagram trends worden bekeken, wat wordt er tegenwoordig aan ons geleerd via social media?

Of je nou wil aankomen, afvallen of enkel meer wil leren over krachttraining in de sportschool, dan zit je hier op de juiste plek!

Jonas

4.17

(6)

Moeilijkheden om fit te blijven? Wil je een gezondere en actievere levenstijl? Heb je graag ondersteuning tijdens het sporten? Heb je blessures? Wil je graag leren sporten dan kan dit allemaal.

Wij gaan samen kijken waarbij ik jou het beste kan bij helpen en ondersteunen. En dan actie ondernemen natuurlijk door te gaan sporten of met voeding/mindset bezig te zijn.

Jiwan

4.17

(6)

Mijn benadering van lesgeven is gebaseerd op personalisatie, waardoor elke leerling les krijgt die is afgestemd op hun specifieke behoeften en leerstijl. Om actieve deelname en optimale leerresultaten te bevorderen, zijn de lessen ontworpen om gestructureerd, interactief en aantrekkelijk te zijn. Deze combinatie van persoonlijke en deelnemende leermethoden zorgt ervoor dat leerlingen het materiaal volledig kunnen begrijpen en onthouden.

Naast deze actieve leerstrategieën, maak ik ook gebruik van visuele hulpmiddelen en illustraties in mijn lessen. Deze visuele hulpmiddelen dienen om sleutelconcepten te versterken en het inzicht van de leerling in het materiaal te verdiepen, waardoor een dieper, meer holistisch begrip van het onderwerp wordt gevormd.

Eenmaal de theorie is behandeld, richt ik mij niet alleen op de oefeningen die in het cursuscurriculum zijn opgenomen, maar ook op aanvullende, optionele oefeningen die zijn ontworpen om leerlingen een completer begrip van het materiaal te bieden. Deze aanvullende oefeningen zijn optioneel, maar worden sterk aanbevolen, omdat ze leerlingen een dieper en meer uitgebreid begrip van het onderwerp bieden.

Concluderend is mijn benadering van lesgeven gericht op het bieden van leerlingen een persoonlijke en aantrekkelijke leerervaring die actieve deelname en diep begrip bevordert. Door deze benadering kunnen leerlingen een grondig begrip van het onderwerp ontwikkelen en hun volle potentieel bereiken.

Nadege

4.17

(6)

Control de peso y pérdida de peso, consejos de estilo de vida saludable

Te ayudo a perder peso sin grandes restricciones. Te guiaré paso a paso hacia un estilo de vida saludable sin renunciar a todos tus favoritos. ¡Crea la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo!

Shemara

4.17

(6)

Voeding, er is zoveel over te vinden, zoveel verschillende diëten, meningen en ervaringen. Uiteindelijk is er maar één ervaring echt belangrijk, en dat is die van jou. Hoe voel jij je in je lijf? Hoe reageert jouw systeem op bepaalde voeding, beweging en waar ligt de connectie? Hoe kom je tot een gebalanceerde levensstijl die jouw matcht? Leer hoe je jezelf het beste kunt voeden en kunt leven met de natuur, met jouw natuur. Natuurlijk en in flow, een combinatie van natuurvoeding, traditionele Chinese medicijnen en de 5 elementen.

Deze cusus is ontstaan vanuit mijn eigen helende reis de afgelopen 18 jaar van chronische ziekte naar een fit en energiek leven. Ben jij er klaar voor om op ontdekkingsreis te gaan en jezelf goed & fit te voelen? 5 lessen voor diepgang in elk element en 10 lessen om de volledige diepte in te gaan.

Elke les is met verschillende Oefeningen & Ervaringen verbonden aan het specifieke Element die we die les onder de loep nemen.
Elke les deel ik over de verbinding met voedsel, onze organen, onze gevoelens & genezing met het betreffende element.

Carli

4.17

(6)

Voeding voor kinderen in de jonge leeftijdsfase fase 4-6. Wat hebben ze nodig en hoe houdt je het gezellig aan tafel. In de les ga ik je alle kennis geven over hoe jij op een ontspannen manier om kan gaan met voeding voor je kids.

- Wat hebben kinderen in deze leeftijd nodig aan voedingstoffen
- Hoeveel voeding hebben ze nodig
- Tools om het ontspannen en gezellig te houden aan tafel
- Tips voor makkelijke, gezonde en snelle gerechten

Austin

4.17

(6)

A series of classes around the subject of ‘Stress’ - What the body does to cope, how it protects us, and what
happens when it all goes wrong!
We will be taking a looking at the biochemical process of Stress, and gaining a better understanding of it in relation to the Fight Flight Mechanism.
By getting to grips with this highly complex process, and breaking it down into a few simple pieces we will be able to apply this knowledge more usefully in practice.
Our own individual Stress response is completely unique to ourselves - One persons fear is another’s enjoyment;
So the treatment of someone suffering from ‘Stress’ will be unique and may be coming from a number of factors, both internal and external, environmental, cultural and even genetic.
These classes are ideal for those interested in Stress Management, Burnout, BoredOut, CheckOut, Depression, Weight Loss, Toxicity, IBS, ME, MS & Migraines.

Sandra

4.17

(6)

Wil jij leren hoe je natuurlijk gezond wordt en blijft zonder medicijnen. Vertrouw jij liever op het zelfherstellend vermogen van je eigen lijf en de kracht van de natuur? Ik leer je graag hoe je op een makkelijke manier slimmer gezond wordt en blijft zonder diëten, hongergevoel of iets dergelijks. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn neem ik ook de mentale gezondheid hierin mee. Uit eigen ervaring weet ik dat onverwerkt trauma voor velerlei lichamelijke klachten kan zorgen. Ook heb ik mij verdiept in (eipi)genetica) en uit eigen ervaring ondervonden hoeveel impact genetische defecten kunnen hebben. Sinds ik mijzelf behandel met gerichte suppletie zijn veel van mijn kwaaltjes minder geworden of zelfs verdwenen. Daarnaast kan ik je - vanuit mijn jarenlange ervaring als gezondheidsjournalist - ook veel vertellen over wat er in de natuur groeit en hoe je dat kunt gebruiken voor je eigen gezondheid. Ik ken bovendien alle orthomoleculaire diëten (zoals glutenvrij, lactosevrij en suikervrij) van binnen en van buiten en heb daar ook veel recepten voor ontwikkeld zelf. Dus ook qua gezond koken kan ik je uitstekend verder helpen. Vanuit een holistische visie pak ik lichaam en geest samen aan en geef jou de tools in de handen om snel en makkelijk aan je eigen gezondheid te werken. Geen standaardles, maar volledig met jouzelf en je klachten, wensen en behoeftes als uitgangspunt.

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Maricarmen