Je m’appelle Sarah. Yoga-méditation est ma passion, j’y ai commencé à pratiquer à 20 ans. Cela m’a permis de préserver mon bien-être.

A partir de 34.32 $ /h

Au Viet Nam j’ai pu pratiquer le yoga quotidiennement.
À l’âge de 25 ans, je donnais des cours de yoga et de l’aerobique au Viet Nam. Grâce à ça j’ai acquis beaucoup d’expériences dans le domaine. De cette manière, j’obtiens maintenant du savoir faire et du savoir être.
J’ai le souhait de vous faire voyager dans l’instant présent, c’est une technique pour récupérer des moments de pleine conscience.
Méditation et respiration, les deux éléments profondément liés. Pour cela, la bonne technique de respiration est très important. J’aimerais vous partager cette technique pendant la pratique de yoga à mon atelier.
J’espère vous apporter des énergies positives en durant le cours.

Información adicional

Nous avons des tapis, des blocs de yoga, des ceintures, et des bâtons.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Namur, Bélgica

Clase en el domicilio del profesor :

Rue des Verreries, Jambes Namur, Belgique

Acerca de mí

À l’atelier je vous ferai découvrir une décoration bouddhiste et le chantant tibétain. C’est une source d’atmosphère Zen propice à votre bien-être. Depuis le cours, l’élève pratique la méditation en écoutant le bol tibéitain. Le son et la vibration favorise l’harmonisation des 7 chakras de votre corps. C’est un lieu d’échange encourageant l’énergie positive et la paix intérieur.
À chaque fin du cours une dégustation de thé japonaise aura lieu. C’est un moment où nous partageons une ambiance conviviale en faisant un débriefing chaleureux.

Formación

Diplôme de professeur de yoga au Viet Nam (1995-1997).
Master sciences économique Hanoi university.
Dipmôme étalagiste-chef d’entreprise à EFP Bruxelles.
Formation: organisateur d’évènement et administrative.

Experiencia / Calificaciones

Au Viet Nam j’ai pu pratiquer quotidiennement yoga et l’aerobique pendant une vingtaine d’année. Grâce à ces expérience, j’ai acquis maintenant du savoir faire et du savoir être.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

chino

neerlandés

vietnamita

Habilidades

Yoga

Comentarios

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Eva

Je m'appelle Eva, j'ai 33 ans et je pratique le yoga depuis 8 ans. Je suis dans la deuxième année de formation pour être professeur certifié. et c'est le Hatha Yoga que je vous partage lors de mes séances.
Basé sur l'enseignement de Patanjali, le Hatha yoga nous invite à nous reconnecter à notre corps et à notre esprit. Tous les niveaux sont les bienvenus. Ecoute de votre corps, bienveillance, et harmonie au sein du groupe sont les maîtres mots.

Contenu: pranayama (respiration), méditation, asanas (postures) et relaxation.
Le contenu de la séance est préparer en amont en fonction de vos besoins et envies.
La séance dure 1h15
Matériel est compris.

Eva

Garantía del Buen Profesor

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