Yoga integral, Hatha Yoga, Radja Yoga, Pilates reformer,Meditación - Parla

Yoga integral, Hatha Yoga, Radja Yoga, Pilates reformer,Meditación

Àpd 35 € /h

Diseñado para la conexión con tu cuerpo a través de asanas, pranayamas y meditación.
Aprenderás alineación personalizada, calmar tu mente , a relajar y activar ;como también, la conexión con el todo, el estar presente.
La guia de Yoga se puede personalizar o armar objetivo de grupo, es valido estas clases si quieres empezar desde cero o estás en un nivel intermedio.El Yoga es para todos/as, el objetivo final es el mismo pero en el camino se ganar bienestar emocional, mental, ganar flexibilidad, conciencia corporal ,relajación mental y física, entre otros.

Informations supplémentaires

Si tienes tus propios elementos puedes usarlos(esterilla, mat, bloque,manta,etc) sino yo te los facilito.
Necesitas ropa cómoda.

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