Queréis :
- Mantener tu condición física, y fortalecer tus músculos
- perder peso/grasa,
- Fortalecer la zona de abdominales-muslos y glúteos
- esculpir tu cuerpo y tener una silueta hermosa
- ponerte en forma después del parto,
- consejos nutricionales para una dieta adaptada a tu objetivo
Entrenador deportivo certificado (fitness coaching + dport science/Boulder University (EE.UU.)).
Pongo mis más de 10 años de experiencia a tu servicio y te acompaño hacia tu meta, con ciencia y método.
Especialidades: fitness/condición física, Pilates (se enfoca en el área de abdominales y glúteos) y yoga.
Opciones: Clases en casa o al aire libre, privadas o en grupos pequeños.
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Especialidades: fitness/condición física, Pilates (se enfoca en el área de abdominales y glúteos) y yoga.
Opciones: Clases en casa o al aire libre, privadas o en grupos pequeños.
43 USD /h
Clases particulares de Pilates en Marrakech, sobre colchoneta. Para todos los niveles. Solo grupos (3 o más personas). Cuento con formación profesional en Pilates y experiencia demostrada desde 2009. Soy la directora artística de Arabesque Dance. Doy gran importancia a la postura correcta y ayudo a mis alumnos a progresar de forma fluida y a ser independientes.
Recomiendo a cualquier persona interesada que realice una sesión de prueba para comprobar la calidad del curso y la profesionalidad.
Recomiendo a cualquier persona interesada que realice una sesión de prueba para comprobar la calidad del curso y la profesionalidad.
Buenos dias,
Quieres aprender yoga para mantener tu cuerpo, despertar tu energía diaria, mejorar tu capacidad de concentración y cosechar todos los beneficios.
Soy profesora de yoga desde 2009, entrenadora certificada en meditación mindfulness y directora artística del estudio de danza arabesque en Marrakech.
Te ayudo y acompaño poco a poco hacia tu bienestar, físico, psíquico y espiritual.
Principalmente enseño Hatha yoga. Puedes elegir entre un curso grupal (más económico y en grupo de nivel uniforme) o un curso privado online o a domicilio, para aquellos que quieran apoyo individual.
Reserva tu primera sesión, y juzga por ti mismo la calidad de mi curso.
namasté,
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Principalmente enseño Hatha yoga. Puedes elegir entre un curso grupal (más económico y en grupo de nivel uniforme) o un curso privado online o a domicilio, para aquellos que quieran apoyo individual.
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namasté,
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