A través de las clases de zumba podrás ejercitarte desde casa sin darte cuenta. En casa, clase trabajamos diversas combinaciones en las que incluimos trabajo de las distintas zonas del cuerpo (piernas, gluteos y core). En cada sesión de 50 minutos quemamos entre 400 a 600 calorías, lo que supone un buen ejercicio cardiovascular. Clases personalizadas o para grupos.

A través de las clases de danza oriental podrás trabajar la coordinación y la disociación corporal mediante la ejecución de diversas combinaciones a la par que ejercitas tu cuerpo y te conectas con esta maravillosa danza. El nivel se adaptara a las necesidades y experiencia del alumno.