Depuis août 2025
Professeur depuis août 2025
Clases de Yoga para principiantes e intermedios – Enfoque en la salud física y emocional (Hatha,
Àpd 40.21 $ /h
¡Hola!
Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona.
Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave.
El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos.
Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología.
Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional.
Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado.
A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites.
El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
¡Te espero en la esterilla!
Mis clases se adaptan al estado de salud, la edad y también al estado de ánimo de cada persona.
Antes de comenzar, siempre evaluamos cómo te sientes, ya que a veces el cuerpo necesita una práctica más dinámica para activarse, mientras que en otras ocasiones requiere algo más relajante y suave.
El movimiento a través de las asanas está siempre guiado por la respiración, que nos ayuda a mantenernos en conexión con el momento presente y a calmar la mente cuando se llena de pensamientos.
Tengo especial sensibilidad hacia quienes atraviesan condiciones físicas específicas o conviven con alguna patología.
Hace años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune que me llevó a acercarme al yoga y a otras hermosas disciplinas holísticas como la astrología, el tarot y las flores de Bach, con el deseo de comprender mejor el funcionamiento del ser humano, tanto a nivel físico como —y sobre todo— emocional.
Con el tiempo he aprendido a escuchar el mensaje de mi cuerpo, y he comprendido que, detrás de muchas enfermedades, existe una profunda desconexión con uno mismo y una falta de herramientas para el autocuidado.
A través de un enfoque restaurativo y anatómicamente consciente, adapto la práctica para que cada persona pueda moverse con seguridad, confianza y respeto hacia sus propios límites.
El objetivo de mis clases es ayudarte a recuperar tu equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
¡Te espero en la esterilla!
Informations supplémentaires
Trae tu esterilla favorita, bloques y cinturón
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de L'Hospitalet de Llobregat, Espagne
Cours chez le professeur :
- Collblanc, L'Hospitalet de Llobregat, España
En ligne depuis Espagne
Présentation
Me llamo Roberta, soy madre y muchas cosas más.
Soy profesora de yoga desde 2022. Después de haber practicado durante seis años, decidí formarme y profundizar en la disciplina con una maestra india en Barcelona.
El yoga forma parte de mi rutina diaria, y ha sido —y sigue siendo— la herramienta principal para mi autocuidado físico y emocional.
Comparto mi vida con el diagnóstico de una enfermedad autoinmune, lo que me empujó a buscar respuestas a través de recursos que me devolvieron el contacto con una parte olvidada de mí misma.
Además, cuento con formación en yoga anatómico orientado al acompañamiento de personas con problemas de salud, lo que me permite adaptar la práctica a diferentes necesidades físicas de forma segura y consciente.
Actualmente soy astróloga y tarotista, utilizo las flores de Bach como herramienta de acompañamiento emocional y estoy profundizando en el estudio de la función de la voz como recurso terapéutico.
En mis sesiones de yoga voy a compartir mis conocimientos y la pasión por lo que hago.
Estaré encantada de conocerte!
Namasté
Soy profesora de yoga desde 2022. Después de haber practicado durante seis años, decidí formarme y profundizar en la disciplina con una maestra india en Barcelona.
El yoga forma parte de mi rutina diaria, y ha sido —y sigue siendo— la herramienta principal para mi autocuidado físico y emocional.
Comparto mi vida con el diagnóstico de una enfermedad autoinmune, lo que me empujó a buscar respuestas a través de recursos que me devolvieron el contacto con una parte olvidada de mí misma.
Además, cuento con formación en yoga anatómico orientado al acompañamiento de personas con problemas de salud, lo que me permite adaptar la práctica a diferentes necesidades físicas de forma segura y consciente.
Actualmente soy astróloga y tarotista, utilizo las flores de Bach como herramienta de acompañamiento emocional y estoy profundizando en el estudio de la función de la voz como recurso terapéutico.
En mis sesiones de yoga voy a compartir mis conocimientos y la pasión por lo que hago.
Estaré encantada de conocerte!
Namasté
Education
-Certificación de Hatha y Vinyasa Yoga Alliance de 200 horas;
-Certificación de yoga Anatómico y Restaurativo de 100 horas;
-Certificación de yoga para niños y adolescentes de 30 horas.
-Tarot psicológico evolutivo
-Flores de Bach
-Astrología psicológica y evolutiva ( mi pasión más grande desde que era una joven de 12 años)
-Certificación de yoga Anatómico y Restaurativo de 100 horas;
-Certificación de yoga para niños y adolescentes de 30 horas.
-Tarot psicológico evolutivo
-Flores de Bach
-Astrología psicológica y evolutiva ( mi pasión más grande desde que era una joven de 12 años)
Expérience / Qualifications
Profesora de yoga (niños, adolescentes, adultos), especial enfoque en la parte anatómica y emocional
Astrologa y Tarotista
Astrologa y Tarotista
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Durée
60 minutes
Enseigné en
espagnol
italien
anglais
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours chez le professeur et par webcam
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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