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Sinds mei 2023
Leraar sinds mei 2023
Entrenadora Personal a domicilio,
Van 29 € /h
La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.
Mi objetivo es que mis clientes alcancen cualquier meta, desde adelgazar, hipertrofia hasta la recuperación de movilidad articular y prevención de lesiones.
También te ayudaré a mejorar hábitos alimenticios incluso fuera de casa.
En caso de que se tenga piscina también doy clases de natación y entrenamientos dentro del agua.
Me gusta que las personas logren sus objetivos de una manera divertida para que no tenga que ser algo obligado, sea más fácil llegar a la meta y convertir la actividad física y el ejercicio en un hábito.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.
Mi objetivo es que mis clientes alcancen cualquier meta, desde adelgazar, hipertrofia hasta la recuperación de movilidad articular y prevención de lesiones.
También te ayudaré a mejorar hábitos alimenticios incluso fuera de casa.
En caso de que se tenga piscina también doy clases de natación y entrenamientos dentro del agua.
Me gusta que las personas logren sus objetivos de una manera divertida para que no tenga que ser algo obligado, sea más fácil llegar a la meta y convertir la actividad física y el ejercicio en un hábito.
Extra informatie
Yo tengo materiales para iniciar, pero en caso de que sea necesario más peso (mancuernas, barra, pesa rusa, etc) ese material se tendría que comprar en el domicilio por tema de transporte.
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Barcelona, Spanje
Over
Soy una persona a la que le encanta el deporte y el ejercicio desde pequeña y que más que poder ayudar a las personas a alcanzar sus metas en éste ámbito.
He trabajado con niños toda mi vida en clases de natación y deporte y con adultos en entrenamientos para ciertos trabajos de riesgo, clubes deportivos, adultos mayores para prevención de lesiones y re adaptación deportiva.
Me considero una persona muy social, motivadora y paciente.
Si no te gusta hacer ejercicio, mándame mensaje, cambiaremos eso y nos la pasaremos muy bien.
He trabajado con niños toda mi vida en clases de natación y deporte y con adultos en entrenamientos para ciertos trabajos de riesgo, clubes deportivos, adultos mayores para prevención de lesiones y re adaptación deportiva.
Me considero una persona muy social, motivadora y paciente.
Si no te gusta hacer ejercicio, mándame mensaje, cambiaremos eso y nos la pasaremos muy bien.
Opleiding
-Licenciatura en Cultura Física y Deportes en Universidad de Guadalajara, México
-Certificado en especialista en entrenamiento de fuerza para la prevención de lesiones rehabilitación funcional y físico-deportiva.
-Máster en Actividad Física y Salud en la Universitat de Barcelona
-Certificado en especialista en entrenamiento de fuerza para la prevención de lesiones rehabilitación funcional y físico-deportiva.
-Máster en Actividad Física y Salud en la Universitat de Barcelona
Leservaring
-Entrenadora Personal a domicilio en Doha Coach en Qatar
-Entrenadora Personal en Club Atlas Colomos y coordinadora de entrenadores
-Entrenadora de Natación en Escuela De aprender a Ser en Guadalajara, México
-Actualmente entrenadora online y personal
-Entrenadora Personal en Club Atlas Colomos y coordinadora de entrenadores
-Entrenadora de Natación en Escuela De aprender a Ser en Guadalajara, México
-Actualmente entrenadora online y personal
Leeftijd
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Spaans
Engels
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de student thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.
-Doy clases funcionales con algunos estiramientos de yoga, ejercicios de pilates. También para corrección postural.
-HIIT
-Box funcional
-Hipertrofia y fortalecimiento.
-Prevención de lesiones y re adaptación deportiva.
También doy consejos de nutrición o dieta para objetivos específicos.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.
-Doy clases funcionales con algunos estiramientos de yoga, ejercicios de pilates. También para corrección postural.
-HIIT
-Box funcional
-Hipertrofia y fortalecimiento.
-Prevención de lesiones y re adaptación deportiva.
También doy consejos de nutrición o dieta para objetivos específicos.
Contacteer Loreta Robles
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door onze Good-fit Leraar Garantie
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