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Depuis que j'ai commencé à pratiquer le yoga avec Yogesh, j'ai constaté de profonds changements en moi. Physiquement, mon corps est devenu plus souple, plus fort et plus équilibré. Mes tensions se sont apaisées et je ressens beaucoup plus d'énergie au quotidien. À un niveau plus profond, j'ai appris à mieux respirer, à calmer mon esprit et à trouver une sérénité que je ne connaissais pas auparavant. Ses cours m'ont aidé à évacuer le stress, à améliorer ma concentration et à me sentir plus en harmonie avec moi-même. Yogesh est un professeur patient, bienveillant et vraiment professionnel. Grâce à lui, le yoga est devenu pour moi bien plus qu'un simple exercice physique : c'est une véritable pratique de vie qui m'apporte équilibre et paix intérieure.