Clases de Yoga, Meditación y Bienestar: un viaje hacia ti mismo/a. - Vilafranca del Penedès

Clases de Yoga, Meditación y Bienestar: un viaje hacia ti mismo/a.

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Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

معلومات إضافية

Qué necesitas para tus clases online:
✨ Un espacio tranquilo donde te sientas cómodo/a.
✨ Una esterilla de yoga o colchoneta.
✨ Ropa cómoda que te permita moverte libremente.
✨ (Opcional) Cojín, manta o bloques para mayor comodidad y apoyo.
✨ Una botella de agua y una mente abierta para disfrutar del proceso. 🌿

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