Cours particuliers de yoga en français à Berne (à domicile ou en ligne) - Berna

Cours particuliers de yoga en français à Berne (à domicile ou en ligne)

A partir de 159.3 $ /h

Vous souhaitez pratiquer le yoga à domicile (ou en ligne) et en français ? Je vous propose des cours sur mesure à Berne.
Vous pouvez choisir le style de votre cours :
- Yoga traditionnel
- Yoga anti-stress
- Yoga des traumatismes
- Yoga et endométriose
Et vous choisissez ensuite la durée :
- 1h
- 1h30

Nous commençons la séance par de la médiation, pour l’ancrage et la prise de conscience du moment présent ; puis nous continuons par des exercices de respiration, pour calmer le corps et l’esprit. Ensuite, nous effectuons les exercices physiques de yoga dont les bénéfices varient en fonction de la spécialité choisie et nous terminons par une relaxation guidée pour laisser le temps corps de comprendre et d’assimilé les bienfaits de la pratique.

A bientôt !

Delphine

Información adicional

A noter : des frais (réduits) de déplacement sont à prévoir

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Berna, Suiza

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

Habilidades

Coaching deportivo

Yoga

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours particuliers de yoga en anglais à Berne (à domicile ou en ligne)

159.3 $ /h

Vous souhaitez pratiquer le yoga à la maison (ou en ligne) et en anglais ? Je propose des cours sur mesure à Berne.
Vous pouvez choisir le style de votre cours :
- Yoga traditionnel
- Yoga anti-stress
- Yoga pour les traumatismes
- Yoga et endométriose
Choisissez ensuite la durée :
- 1h
- 1h30

Nous commençons la séance par une médiation, pour ancrer et faire prendre conscience du moment présent ; puis on continue avec des exercices de respiration, pour calmer le corps et l'esprit. Puis on fait les exercices physiques du yoga dont les bienfaits varient selon la spécialité choisie, et on termine par une relaxation guidée pour laisser au corps le temps de comprendre et d'assimiler les bienfaits de la pratique.

À bientôt!

Delphine

Jaison

Rejoignez notre cours dynamique de Boxe Thaïlandaise, Boxe et Cross Training! Accessible à tous, ces entrainements est conçu pour vous aider à repousser vos limites et transformer votre condition physique, que vous soyez débutant ou confirmé. Avec plus de 20 ans d’expérience 2x champions Suisse, je vous guide personnellement pour vous accompagner dans votre progression.

Profitez de cours privés ou en petit groupe (jusqu’à 4 personnes) pour bénéficier d’un suivi personnalisé et d'une attention sur-mesure, dans une ambiance conviviale et motivante. Venez découvrir une discipline passionnante et relever de nouveaux défis pour révéler le meilleur de vous-même. On vous attend !

Jaison

Garantía del Buen Profesor

Contactar con Delphine