منذ مايو 2024
أستاذ منذ مايو 2024
METODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE
من 162.24 SAR /س
¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables!
¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES.
Este curso está dirigido a todas las personas que buscan:
• Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación.
• Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos.
• Mejorar su bienestar general y calidad de vida.
• Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas.
• Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico.
¿Qué aprenderás en este curso?
• La conexión entre la alimentación y la ansiedad.
• Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad.
• Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés.
• La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes.
• Cómo crear un plan de alimentación personalizado.
• Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad.
• Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos.
• Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento.
• Cómo mejorar tu estilo de vida en general.
• La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental.
¿Qué incluye este curso?
• Módulos teóricos con información completa y actualizada.
• Recetas deliciosas y nutritivas.
• Planes de alimentación personalizados.
• Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido.
• Material descargable en PDF.
• Acceso a un grupo privado de apoyo.
¿Cómo te beneficiará este curso?
• Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés.
• Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental.
• Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente.
• Aumentaras tu energía y vitalidad.
• Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida.
¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar!
Impartido por:
Nutricionista Camila
Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico.
¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!
¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES.
Este curso está dirigido a todas las personas que buscan:
• Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación.
• Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos.
• Mejorar su bienestar general y calidad de vida.
• Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas.
• Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico.
¿Qué aprenderás en este curso?
• La conexión entre la alimentación y la ansiedad.
• Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad.
• Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés.
• La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes.
• Cómo crear un plan de alimentación personalizado.
• Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad.
• Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos.
• Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento.
• Cómo mejorar tu estilo de vida en general.
• La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental.
¿Qué incluye este curso?
• Módulos teóricos con información completa y actualizada.
• Recetas deliciosas y nutritivas.
• Planes de alimentación personalizados.
• Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido.
• Material descargable en PDF.
• Acceso a un grupo privado de apoyo.
¿Cómo te beneficiará este curso?
• Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés.
• Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental.
• Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente.
• Aumentaras tu energía y vitalidad.
• Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida.
¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar!
Impartido por:
Nutricionista Camila
Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico.
¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!
معلومات إضافية
Ven con muchas ganas de aprender, tener un mejor estilo de vida y disfrutando cada segundo de ella.
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من أنا؟
Nutricionista con más de 2 años de experiencia, dedicada a mejorar la vida de los pacientes a través de prácticas nutricionales respaldadas por evidencia científica.
Apasionada por el bienestar integral y la promoción de hábitos alimenticios saludables, cuento con sólidas habilidades en:
• Asesoramiento nutricional personalizado: Brindo a mis pacientes una atención individualizada, considerando sus necesidades, preferencias y estilo de vida para desarrollar planes nutricionales efectivos y sostenibles.
• Desarrollo de planes de tratamiento: Elaboro planes nutricionales personalizados que se adaptan a los objetivos específicos de cada paciente, tomando en cuenta su historial médico, condición física y preferencias alimentarias.
• Supervisión del progreso: Realizo un seguimiento cercano del progreso de mis pacientes, brindándoles apoyo y motivación continua para alcanzar sus metas nutricionales.
• Educación nutricional: Imparto talleres y charlas educativas para promover estilos de vida saludables y mejorar la comprensión de la nutrición en la comunidad.
Apasionada por el bienestar integral y la promoción de hábitos alimenticios saludables, cuento con sólidas habilidades en:
• Asesoramiento nutricional personalizado: Brindo a mis pacientes una atención individualizada, considerando sus necesidades, preferencias y estilo de vida para desarrollar planes nutricionales efectivos y sostenibles.
• Desarrollo de planes de tratamiento: Elaboro planes nutricionales personalizados que se adaptan a los objetivos específicos de cada paciente, tomando en cuenta su historial médico, condición física y preferencias alimentarias.
• Supervisión del progreso: Realizo un seguimiento cercano del progreso de mis pacientes, brindándoles apoyo y motivación continua para alcanzar sus metas nutricionales.
• Educación nutricional: Imparto talleres y charlas educativas para promover estilos de vida saludables y mejorar la comprensión de la nutrición en la comunidad.
المستوى التعليمي
- Pontificia Universidad Catolica del Ecuador, Licenciada en Nutrición Humana y Dietética. EC
- Saint Leo University, Licenciatura en Psicología (en progreso). USA
- Saint Leo University, Licenciatura en Psicología (en progreso). USA
الخبرة / المؤهلات
Propietaria 05/2022 - Actual
Camila - Quito
• Elaboración de jugos ultra naturales, desintoxicantes, sin aditivos ni preservantes, adaptados a las necesidades nutricionales del paciente.
Nutricionista 11/2021 - Actual
Dr. Carlos - Quito
• Asesoramiento dietético y nutricional a los pacientes para cambiar y crear nuevos hábitos de alimentación.
• Creación y promoción de talleres y charlas sobre nutrición y hábitos saludables.
• Asesoramiento en la selección y compra de alimentos para pacientes y familias.
• Evaluación de cada paciente para dictaminar los mejores alimentos y dieta en estrecha colaboración con el equipo médico.
• Creación de programas de educación nutricional para diferentes grupos de edad.
• Colaboración en la elaboración de dietas y menús adaptados a las necesidades nutricionales de cada paciente.
• Evaluación de la influencia que los hábitos alimentarios y el estado nutricional de las personas tienen sobre la salud o enfermedad, y explicar los aspectos preventivos, asistenciales y rehabilitadores.
Educadora en Nutrición Humana y Dietética, 04/2023 - 12/2024
Telesucesos - Quito
• Creación y promoción de talleres y charlas sobre nutrición y hábitos saludables.
• Colaboración en la creación de material educativo sobre alimentación y nutrición.
• Participación en campañas de concientización sobre la importancia de una alimentación saludable.
• Desarrollo de programas de prevención y tratamiento de trastornos alimentarios.
Nutricionista y Educadora, 12/2023 - 01/2024
SERTECPET - Quito
• Asesoramiento dietético y nutricional a los pacientes para cambiar y crear nuevos hábitos de alimentación.
• Colaboración en la creación de material educativo sobre alimentación y nutrición.
• Evaluación de cada paciente para dictaminar los mejores alimentos y dieta en estrecha colaboración con el equipo médico.
• Elaboración de informes de evaluación nutricional y recomendaciones dietéticas para pacientes.
• Evaluación nutricional de pacientes y establecimiento de objetivos personalizados.
Pasante de nutrición, 10/2021 - 12/2021
Hospital General Docente de Calderón - Quito
• Coordinación con otros profesionales de la salud en el abordaje integral de pacientes con problemas nutricionales.
• Supervisión y control de calidad en la producción de alimentos y suplementos nutricionales.
• Control y supervisión de la composición cualitativa de los alimentos para determinar su calidad higiénico-dietética.
• Tratamiento de enfermedades crónicas en pacientes a través de estrategias de gestión dietética.
• Diseño y ejecución de talleres educativos sobre alimentación saludable y prevención de enfermedades.
• Participación en la elaboración de guías y protocolos de actuación en nutrición clínica.
• Elaboración de dietas y menús adaptadas a cada paciente según sus necesidades nutricionales y patologías.
Pasante de nutrición, 09/2021 - 10/2021
Centro de Salud N8 Cotocollao - Quito
• Asesoramiento dietético y nutricional a los pacientes para cambiar y crear nuevos hábitos de alimentación.
• Creación y promoción de talleres y charlas sobre nutrición y hábitos saludables.
• Participación en campañas de concientización sobre la importancia de una alimentación saludable.
• Diseño y ejecución de programas de promoción de la lactancia materna.
• Promoción de la salud alimentaria y nutrición con diferentes cursos y talleres en instituciones públicas y empresas privadas.
Pasante de nutrición, 08/2021 - 09/2021
Servicio Integrado de Seguridad ECU 911 - Quito
• Evaluación del impacto de intervenciones nutricionales en la salud de la población.
• Valoración del estado nutricional de los pacientes, brindando orientación para una dieta adecuada.
• Colaboración en la elaboración de guías y recomendaciones nutricionales para diferentes grupos de población.
• Participación en programas nutricionales y actividades educativas para fomentar los buenos hábitos alimenticios.
• Análisis de etiquetas nutricionales y recomendaciones de productos alimenticios.
Camila - Quito
• Elaboración de jugos ultra naturales, desintoxicantes, sin aditivos ni preservantes, adaptados a las necesidades nutricionales del paciente.
Nutricionista 11/2021 - Actual
Dr. Carlos - Quito
• Asesoramiento dietético y nutricional a los pacientes para cambiar y crear nuevos hábitos de alimentación.
• Creación y promoción de talleres y charlas sobre nutrición y hábitos saludables.
• Asesoramiento en la selección y compra de alimentos para pacientes y familias.
• Evaluación de cada paciente para dictaminar los mejores alimentos y dieta en estrecha colaboración con el equipo médico.
• Creación de programas de educación nutricional para diferentes grupos de edad.
• Colaboración en la elaboración de dietas y menús adaptados a las necesidades nutricionales de cada paciente.
• Evaluación de la influencia que los hábitos alimentarios y el estado nutricional de las personas tienen sobre la salud o enfermedad, y explicar los aspectos preventivos, asistenciales y rehabilitadores.
Educadora en Nutrición Humana y Dietética, 04/2023 - 12/2024
Telesucesos - Quito
• Creación y promoción de talleres y charlas sobre nutrición y hábitos saludables.
• Colaboración en la creación de material educativo sobre alimentación y nutrición.
• Participación en campañas de concientización sobre la importancia de una alimentación saludable.
• Desarrollo de programas de prevención y tratamiento de trastornos alimentarios.
Nutricionista y Educadora, 12/2023 - 01/2024
SERTECPET - Quito
• Asesoramiento dietético y nutricional a los pacientes para cambiar y crear nuevos hábitos de alimentación.
• Colaboración en la creación de material educativo sobre alimentación y nutrición.
• Evaluación de cada paciente para dictaminar los mejores alimentos y dieta en estrecha colaboración con el equipo médico.
• Elaboración de informes de evaluación nutricional y recomendaciones dietéticas para pacientes.
• Evaluación nutricional de pacientes y establecimiento de objetivos personalizados.
Pasante de nutrición, 10/2021 - 12/2021
Hospital General Docente de Calderón - Quito
• Coordinación con otros profesionales de la salud en el abordaje integral de pacientes con problemas nutricionales.
• Supervisión y control de calidad en la producción de alimentos y suplementos nutricionales.
• Control y supervisión de la composición cualitativa de los alimentos para determinar su calidad higiénico-dietética.
• Tratamiento de enfermedades crónicas en pacientes a través de estrategias de gestión dietética.
• Diseño y ejecución de talleres educativos sobre alimentación saludable y prevención de enfermedades.
• Participación en la elaboración de guías y protocolos de actuación en nutrición clínica.
• Elaboración de dietas y menús adaptadas a cada paciente según sus necesidades nutricionales y patologías.
Pasante de nutrición, 09/2021 - 10/2021
Centro de Salud N8 Cotocollao - Quito
• Asesoramiento dietético y nutricional a los pacientes para cambiar y crear nuevos hábitos de alimentación.
• Creación y promoción de talleres y charlas sobre nutrición y hábitos saludables.
• Participación en campañas de concientización sobre la importancia de una alimentación saludable.
• Diseño y ejecución de programas de promoción de la lactancia materna.
• Promoción de la salud alimentaria y nutrición con diferentes cursos y talleres en instituciones públicas y empresas privadas.
Pasante de nutrición, 08/2021 - 09/2021
Servicio Integrado de Seguridad ECU 911 - Quito
• Evaluación del impacto de intervenciones nutricionales en la salud de la población.
• Valoración del estado nutricional de los pacientes, brindando orientación para una dieta adecuada.
• Colaboración en la elaboración de guías y recomendaciones nutricionales para diferentes grupos de población.
• Participación en programas nutricionales y actividades educativas para fomentar los buenos hábitos alimenticios.
• Análisis de etiquetas nutricionales y recomendaciones de productos alimenticios.
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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فصول مماثلة
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