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3 yoga Lehrer Lausanne

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3 yoga Lehrer Lausanne

Creativare - Lausanne504€
504€CreaInitiation Workshop: "Der Traum in der Schublade", 18.-20. Mai, Lausanne
Wie kann man sein eigenes Leben zwischen einer Vergangenheit, die oft zu gegenwärtig ist, einer Gegenwart, die selten "hier und jetzt" ist, und einer ephemeren Zukunft voll verwirklichen? Ideen, Wünsche und Träume bleiben manchmal in einem verborgenen Raum eingeschlossen und warten darauf, dass einer die Schublade öffnet. CreaInitiation lädt Sie ein, Ihre alten Ideen sterben zu lassen, um wie ein Kind in einer Welt wiedergeboren zu werden, in der alles möglich ist. Die einleitende Erfahrung - hin zu einem Universum, in dem Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zur gleichen Realität gehören - ermöglicht es Ihnen, Ihr Leben auf kreative Weise neu zu gestalten und die Verwirklichung Ihrer Ziele zu stimulieren. Inhalt und Ziele • Sich mit der eigenen Kindheit und Kindheitsträumen verbinden • Entdecke die "kreative Leere" • Definieren Sie die Zutaten Ihrer eigenen Kreativität • Überwindung persönlicher Grenzen der Schöpfung • Wiedergeburt in der Welt, in der alles möglich ist • Dialoge und spiele mit deinem inneren Kind • Bestandsaufnahme der aktuellen Situation • Definieren Sie Schritte, um Ihre tiefen Wünsche zu erreichen • Das eigene Potenzial aktivieren Diese Erfahrung wird durch Meditation, tantrische und schamanische Yogatechniken, Vorstellungspsychologie, Körpersprache, Visualisierung, spontanes Schreiben und andere kreative Techniken geübt.
Divers
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(1 Bewertung)
Vivianne - Lausanne153€
153€Privates Yoga & Emotional Mastery Training. Lernen Sie, Ihre Emotionen zu beherrschen und Ihre Gesundheit und Fitness zu optimieren.
Vertrauter Lehrer: Ich biete einen Rahmen für Selbstanalysen und konkrete Schritte, um Sie von Überzeugungen und Gewohnheiten zu befreien, die Ihr Wachstum behindern, Sie auf einer emotionalen Achterbahnfahrt zu halten und diejenigen zu entwickeln, die Sie unterstützen. Diese Schulung erfolgt wöchentlich in Form von Diskussionen, Notizen und konkreten Maßnahmen. Yogatherapie wie die Arbeit am Chakraausgleich und Übungen zur Verbindung mit Ihrem spirituellen Wesen können in dieses Programm aufgenommen werden. Der Kurs richtet sich an: Bieten Sie die Flexibilität, bequem zu Hause zu bleiben, während Ihr Yogalehrer zu Ihnen kommt. Und geben Sie die Möglichkeit, mit einem speziell auf Sie zugeschnittenen Programm, das Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht, individuell und qualitativ hochwertig zu lernen. Meine Yogalehrphilosophie: Viele meiner Schüler, wenn sie zum ersten Mal zu mir kommen, drücken ihre Enttäuschung über einige der Yoga-Stunden aus, die sie besucht haben. Sie finden, dass sie entweder zu sehr auf den physischen Aspekt fokussiert sind und keine wirkliche Substanz und kein Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe haben, oder dass sie sich zu sehr auf den spirituellen / mentalen Aspekt konzentrieren, ohne den physischen Körper stark herauszufordern. In meiner persönlichen Praxis und im Unterricht versuche ich, ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Handlung und Selbstbeobachtung herzustellen. Ich nehme mich nicht zu ernst, da diese Praxis für mich eine Freude sein sollte - eine Disziplin ja, aber definitiv kein Dogma. Ich möchte, dass meine Schüler in der Lage sind, die Kraft dessen zu erfahren, was Yoga uns bieten kann, und dass sie sich wohlfühlen, wenn sie einfach so sind, wie sie sind: natürlich, ohne die Vorstellung zu haben, wer ein Yogi "sollte" oder "sollte" nicht sein. Dies ist für mich ein Prozess, bei dem wir Zeit und Übung einwirken lassen - ein Prozess, den wir sowohl gemeinsam als auch individuell im Alltag erleben. Alle meine Programme sind auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten. Yoga und Emotional Mastery Training können kombiniert werden, um maximalen Nutzen zu erzielen. Dieses Training soll Sie dabei unterstützen, ein größeres Bewusstsein zu entwickeln und Ihr eigenes Gefühl für Gesundheit und Wohlbefinden zu beherrschen. Das heißt: Sie bauen Ihre eigenen regelmäßigen Praktiken und Gewohnheiten auf, die Ihnen langfristig erhalten bleiben, weit über die Grenzen unseres einstündigen Unterrichts hinaus!
Yoga · Meditation · Lebensberatung (life coaching)
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(4 Bewertungen)
Germain - Lausanne, Schweiz106€
106€Lyrischer, Pop-, Folk-, Gregorianischer Gesangsunterricht - Gesangscoaching - Musiktheorie
Vertrauter Lehrer: Entdecken, entwickeln und pflegen Sie Ihre Stimme! Ich biete Gesangs- und Musiktheorieunterricht für alle Altersgruppen an, vom Anfänger bis zum professionellen Gesangsunterricht. und dies in verschiedenen Musikrichtungen, von Oper über Varieté bis hin zu traditionellem Gesang, Popmusik und gregorianischen Gesängen. Ich praktiziere auch Stimmcoaching für Schauspieler, Lehrer, Anwälte ... oder jeden anderen, der es möchte. Meine Ausbildung entwickelt sich in erster Linie über die Arbeit des Körpers mit Übungen, die von Qi-Qong, Yoga oder auch Kampfkünsten inspiriert sind, die ich seit mehr als fünfzehn Jahren praktiziere. Dies sind hervorragende Möglichkeiten, um die Muskeln zu entwickeln, die für das reibungslose Funktionieren der Stimme und des Atems erforderlich sind. Dann wird die Arbeit der Stimme mit einer Vielzahl einfacher Vokalisationen geübt, um mit größtmöglicher Leichtigkeit und geringstmöglicher Anstrengung zu sprechen und zu singen. Dies kann für jeden Stil von Vokalmusik gelten, da die Basis dieselbe bleibt: die Stimme und der Körper. Seit vielen Jahren praktiziere ich Operngesang als Tenor. Ich begann mein Studium in Frankreich an der National School of Music in Villeurbanne bevor ich meine Ausbildung in der Schweiz bei dem Schweizer Tenor Jörg Dürmüller abschloss. Heute bin ich Absolventin des Masterstudiums Oper an der Haute Ecole des Arts in Bern. Ich trete regelmässig auf Opern- oder Konzertbühnen im In- und Ausland auf.
Opera · Gesang · Musiktheorie
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Christiane - Italien34€
34€Hula Hoop 1-0-1 Tanz- und Fitnesskurs. Erleben Sie ein unterhaltsames und strukturiertes Training mit einem professionellen Hula-Hoop-Tänzer.
Der Hula-Hoop-Reifen ist ein wunderbares Fitness- und Tanzgerät, in das man sich leicht verlieben kann! Die Bewegung damit kann Ihre Fitness und Kraft, Ihren kreativen Ausdruck, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Tanzfähigkeiten verbessern. Je nach Ihren persönlichen Zielen konzentrieren sich meine Live-Online-Kurse auf Tanz- oder Fitnessübungen. In jedem Fall gestalte ich ein abwechslungsreiches und strukturiertes Training für Sie. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, mit zusätzlichen Optionen für erfahrene Hula-Hoop-Begeisterte, inklusive Variationen mit mehreren Reifen. Jede Sitzung folgt einer klaren Struktur, sodass Sie sich angeleitet, sicher und zunehmend herausgefordert fühlen: 1. Aufwärmen Sanftes Ganzkörper-Warm-up zur Mobilisierung der Gelenke, Aktivierung der Rumpfmuskulatur und Vorbereitung des Körpers auf die Hula-Hoop-Bewegungen. Wir konzentrieren uns auf Koordination, Balance und fließende Bewegungen. 2. Technik- und Fertigkeitsentwicklung Schrittweise Hula-Hoop-Technik, beginnend mit grundlegenden Bewegungen und allmählichem Aufbau der Komplexität. Fortgeschrittene Schüler erhalten mehrstufige Variationen und optionale Multi-Hoop-Techniken, während Anfänger an soliden Grundlagen arbeiten. 3. Choreografie & Flow Wir kombinieren erlernte Techniken zu einer kurzen choreografischen Sequenz. Der Fokus liegt dabei weniger auf Perfektion als vielmehr auf fließenden Übergängen, Musikalität und persönlichem Ausdruck. 4. Abkühlen & Integration Ein ruhiger Cool-down mit Dehnübungen und Atemwahrnehmung, um Verspannungen zu lösen und die Übung zu integrieren.
Tanz · Fitness · Yoga
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(4 Bewertungen)
Olga - Zürich, Schweiz146€
146€Pop, Rock, Jazz Gesangsunterricht und Gesangscoaching
Vertrauter Lehrer: Haben Sie schon immer davon geträumt: mit Freiheit und Resonanz, mit Leichtigkeit und Flexibilität zu singen? Ihre Lieblings-Rock-Ballade zu schmettern und die Menge zu verzaubern? über eine enorme Reichweite und Ausdruckskraft zu verfügen, die den Leuten die Kinnlade herunterklappen lässt? Durch meinen ganzheitlichen Lehransatz kann ich Ihnen helfen, Ihre Stimme zu befreien und Ihren wahren Klang zu finden. Ich helfe Ihnen, wieder in Kontakt mit Ihrem Atem und der Freiheit zu kommen, die Sie als Kind in Ihrer Stimme gespürt haben. Ich helfe Ihnen bei allen Entspannungs-, Platzierungs- und Belastungsproblemen und erweitere Ihre Reichweite und gebe Ihnen Resonanz und Kraft. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die Ihre Stimme beeinträchtigen können, kann ich Ihnen Ratschläge und Anleitungen geben, spezielle Übungen, Yoga-Routinen usw diverse gesundheitliche Probleme - trotzdem habe ich es geschafft, als Sängerin zu arbeiten! Ich kann dir beibringen: - Improvisieren und Lieder schreiben. - Entwickeln Sie Ihren Ausdruck. - Entwickeln Sie Ihre Technik, ohne Ihren eigenen einzigartigen Sound zu verlieren. - Erweitere deinen Tonumfang auf mindestens 3 Oktaven (manchmal sogar 4!) - Atemkontrolle und Kontrolle über Ihre gesamte Reichweite. - Singe in einer Vielzahl von Techniken und Stilen - werde ein vielseitiger Sänger! - Grundkenntnisse Gitarre/Keyboard, falls gewünscht. - Musiktheorieunterricht auf Anfrage. Ich habe ein feines Ohr für Details und nach unserer ersten Sitzung und Ihrer Anhörung werden wir in der Lage sein, Ihre Stimme und das weitere Vorgehen zu besprechen.
Gesang · Stimme (musik)
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Punam - Berlin, Deutschland35€
35€Zertifizierte Yogalehrerin – Vinyasa, Hatha & Ashtanga Kurse (Alle Stufen)
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit über drei Jahren Berufserfahrung und spezialisiert auf Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga. Ich besitze eine 450-Stunden-Zertifizierung des Morarji Desai National Institute of Yoga (Neu-Delhi), einen Master-Abschluss in Yoga sowie eine 100-Stunden-Zertifizierung in medizinischem Yoga von der IIAS School of Yoga in Noida. Meine bisherige Lehrtätigkeit hat es mir ermöglicht, Schüler aller Niveaus zu begleiten – von absoluten Anfängern über Fortgeschrittene bis hin zu Schülern, die nach tieferer Ausrichtung und Kraft streben. Ich habe sowohl Gruppenkurse als auch Einzelstunden gegeben und dabei stets Wert auf eine unterstützende, sichere und motivierende Lernumgebung gelegt, in der sich die Schüler wohlfühlen und in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können. Mein Ansatz vereint achtsame Bewegung, Atemwahrnehmung, funktionelle Ausrichtung und intuitive Übungsreihen. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Yoga nicht nur eine Übung, sondern ein transformativer Lebensstil ist, und ich möchte Menschen dabei helfen, sich stärker, ruhiger und mit ihrem Körper verbundener zu fühlen. Aktuell arbeite ich in einem Yogastudio in Berlin und baue gleichzeitig mein Unterrichtsangebot in der Stadt aus. Außerdem produziere ich Yogainhalte für meinen YouTube-Kanal, wo ich Kurse für Hindi sprechende Menschen und Frauen anbiete, die eine regelmäßige Wellness-Routine entwickeln möchten. Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen, praxisorientierten Unterrichtsmethoden zu verbinden. In jeder Stunde bringe ich Professionalität, Herzlichkeit und klare Kommunikation ein. Ob kraftvolles Vinyasa, erdendes Hatha oder strukturiertes Ashtanga – ich sorge dafür, dass jede Stunde motivierend, sicher und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers abgestimmt ist. Es ist mir ein Anliegen, einen Beitrag zur wachsenden Wellness-Community in Berlin zu leisten, und ich freue mich darauf, meine Fähigkeiten, Authentizität und mein Engagement in ein Studio oder eine Einzelperson einzubringen, die einen zuverlässigen, kompetenten und inspirierenden Yogalehrer sucht.
Yoga · Meditation · Fitness
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