Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Atemarbeit und Meditation - Meyrin - Nachhilfe

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Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Atemarbeit und Meditation

Von 132.92 $ /Std

Yoga-Kurse für Anfänger und fortgeschrittene Yogis. Bauen Sie mehr Flexibilität und Kraft auf und beruhigen Sie gleichzeitig den Geist.
Dabei lege ich den Fokus auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten.

Ich biete Einführungskurse für Anfänger mit ausführlichen Erklärungen zu Posen und Variationen, Vinyasa-Flows und Rocket Yoga an.

Der Kurs endet mit Savasana und Atemübungen.

Treffen wir uns auf der Matte!

Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Atemübungen und Meditation.

Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Yogis, für mehr Flexibilität und Kraft, während der Geist zur Ruhe kommt.
Ich setze den Fokus auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Kunden.

Ich biete Einführungskurse für Anfänger mit detaillierten Erklärungen der Yoga Haltungen und Variationen, Vinyasa-Flows und Rocket Yoga.

Die Stunde endet mit Savasana und Atemübungen.

Wir sehen uns auf der Matte!

Ort

|

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Lancy, Schweiz

Beim Lehrer zu Hause :

Place de la diversitée, Meyrin, Switzerland

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Deutsch

Fachkenntnisse

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

100% personalisierte Yoga-Kurse für alle Niveaus.
Verschiedene Stile:
- Anfänger Yoga: Ashtanga Vinyasa
- Fortgeschrittenes Yoga: The Rocket®
- Entspannendes Yoga: Yin & Erholsam
Verfügbar in 5 Sprachen: Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Italienisch.
Privatstunden, Gruppen und Workshops.

Qualifizierter Hatha-, Ashtanga- und prä- und postnataler Yoga- und Pilates-Lehrer mit 15 Jahren Erfahrung. Unterrichten Sie Baby-Mumien-Yoga in Ihrem Haus für Sie oder eine kleine Gruppe. Kinderyoga und individuelle Kurse für Erwachsene.
In den letzten Jahren habe ich einen funktionalen Ansatz für Yoga entwickelt, der das sportliche Training ergänzt.

Sie sind die wichtigste Person der Welt, aber sind Sie sich dessen bewusst? In dieser hektischen und unsicheren Zeit müssen wir uns mehr konzentrieren, auf unsere körperliche und auch auf unsere geistige Gesundheit achten. Trauma, Angstzustände, Zweifel, geistige Unruhe, problematischer Schlaf und jede andere Manifestation von Unbehagen und Stress im Leben treten zu diesem Zeitpunkt bei vielen Menschen häufiger auf. Wir müssen von Zeit zu Zeit professionell begleitet werden, um seine Batterien zu füllen und um uns tief zu entspannen. Das Üben von Yoga ist eine sanfte Einladung, sich mit einer ganz besonderen Hörqualität zu treffen. Achten Sie auf den Körper, sanfte oder dynamische Bewegungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Lernen Sie wieder, vollständig zu atmen, Ihren Körper mit Sauerstoff zu versorgen, sich in Ihrem Körper und in Ihrem Kopf besser zu fühlen. Tiefe Entspannung und Entspannung unseres ganzen Wesens. Es fühlt sich einfach gut an, es ist ein bisschen wie nach Hause zu kommen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und einen Teil der Reise gemeinsam zu teilen.

Hallo,

Ich biete eine 20-minütige Sitzmassage auf der Kleidung an Ihrem Arbeitsplatz an.
20 Minuten Entspannung und Revitalisierung.
Sobald die Massage beendet ist, wird Ihr Stress abgebaut und Sie werden revitalisiert, um Ihre Aktivität wieder aufzunehmen.

Ich bewege mich mit dem Massagesessel an Ihrem Arbeitsplatz. Den Standort bestimmen Sie selbst (persönliches Büro, Besprechungsraum)

Yoga sorgt für einen geschmeidigen und gesunden Körper (mit den Haltungen dehnen und muskeln wir den ganzen Körper), einen ausgeglichenen Geist, eine gelassene und dynamische Persönlichkeit. Es wird Ihr Leben verändern, Ihre Gesundheit, Ihre Flexibilität und Ihren Geist durch Haltungen, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit verbessern.
In Wirklichkeit „praktizieren wir Yoga nicht, wir leben es jeden Tag“. Es erfordert jederzeit Harmonie, sich gut zu ernähren, bei all unseren Handlungen Maß zu halten. Für einfache Eingeweihte sind die Tugenden genauso wirksam. Oft von Ärzten empfohlen, kommen Praktiker wegen Rückenproblemen, Angstzuständen oder weil sie sich um ihren Körper kümmern müssen.

100% personalisierte Yoga-Kurse für alle Niveaus.
Verschiedene Stile:
- Anfänger Yoga: Ashtanga Vinyasa
- Fortgeschrittenes Yoga: The Rocket®
- Entspannendes Yoga: Yin & Erholsam
Verfügbar in 5 Sprachen: Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Italienisch.
Privatstunden, Gruppen und Workshops.

Qualifizierter Hatha-, Ashtanga- und prä- und postnataler Yoga- und Pilates-Lehrer mit 15 Jahren Erfahrung. Unterrichten Sie Baby-Mumien-Yoga in Ihrem Haus für Sie oder eine kleine Gruppe. Kinderyoga und individuelle Kurse für Erwachsene.
In den letzten Jahren habe ich einen funktionalen Ansatz für Yoga entwickelt, der das sportliche Training ergänzt.

Sie sind die wichtigste Person der Welt, aber sind Sie sich dessen bewusst? In dieser hektischen und unsicheren Zeit müssen wir uns mehr konzentrieren, auf unsere körperliche und auch auf unsere geistige Gesundheit achten. Trauma, Angstzustände, Zweifel, geistige Unruhe, problematischer Schlaf und jede andere Manifestation von Unbehagen und Stress im Leben treten zu diesem Zeitpunkt bei vielen Menschen häufiger auf. Wir müssen von Zeit zu Zeit professionell begleitet werden, um seine Batterien zu füllen und um uns tief zu entspannen. Das Üben von Yoga ist eine sanfte Einladung, sich mit einer ganz besonderen Hörqualität zu treffen. Achten Sie auf den Körper, sanfte oder dynamische Bewegungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Lernen Sie wieder, vollständig zu atmen, Ihren Körper mit Sauerstoff zu versorgen, sich in Ihrem Körper und in Ihrem Kopf besser zu fühlen. Tiefe Entspannung und Entspannung unseres ganzen Wesens. Es fühlt sich einfach gut an, es ist ein bisschen wie nach Hause zu kommen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und einen Teil der Reise gemeinsam zu teilen.

Hallo,

Ich biete eine 20-minütige Sitzmassage auf der Kleidung an Ihrem Arbeitsplatz an.
20 Minuten Entspannung und Revitalisierung.
Sobald die Massage beendet ist, wird Ihr Stress abgebaut und Sie werden revitalisiert, um Ihre Aktivität wieder aufzunehmen.

Ich bewege mich mit dem Massagesessel an Ihrem Arbeitsplatz. Den Standort bestimmen Sie selbst (persönliches Büro, Besprechungsraum)

Yoga sorgt für einen geschmeidigen und gesunden Körper (mit den Haltungen dehnen und muskeln wir den ganzen Körper), einen ausgeglichenen Geist, eine gelassene und dynamische Persönlichkeit. Es wird Ihr Leben verändern, Ihre Gesundheit, Ihre Flexibilität und Ihren Geist durch Haltungen, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit verbessern.
In Wirklichkeit „praktizieren wir Yoga nicht, wir leben es jeden Tag“. Es erfordert jederzeit Harmonie, sich gut zu ernähren, bei all unseren Handlungen Maß zu halten. Für einfache Eingeweihte sind die Tugenden genauso wirksam. Oft von Ärzten empfohlen, kommen Praktiker wegen Rückenproblemen, Angstzuständen oder weil sie sich um ihren Körper kümmern müssen.

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