Personal Trainer and Nutritionist in Maastricht, NL

Àpd 32.83 $ /h

Do you want to increase your muscle mass, lose weight, improve your physique or just get a healthier lifestyle?
I am here to help you. As a sports psychologist, I understand the importance of your mindset and lifestyle. We are going to work in your goals, have fun and enjoy the process of changing your life. Do you dare to start?

Lieu

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Cours chez le professeur :

Calisthenics park, Koninksemstraat, Maastricht, Netherlands

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

anglais

espagnol

ukrainien

Compétences

Nutrition sportive

Coaching sportif

Entraîneur personnel (sport)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Spanish Native Teacher for Kids and Adults in Maastricht

24.32 $ /h

I am a native spanish teacher that could help you to learn spanish in a few months. I will provide you the best way to understand how to learn spanish easy and fast, we are going to have fun and enjoy the process of learning spanish. Do you dare to start?

Guillaume

Hello !

Graduated from the University of Science and Technology of physical activities and sports of Nice, France, I offer adapted physical activity classes in order to help the elderly to find and / or maintain their health and autonomy.

After assessing the abilities and needs of my students, I establish a work program along the main lines of cardio, balance, muscle strength and flexibility that we will work on during class. I also attach importance to finishing my classes with a moment of relaxation, in order to give the body the opportunity to enjoy the benefits of the session.
I use according to the needs of my students various exercises that find their sources in different physical disciplines, such as yoga for example.

My sessions last about 1 hour, are individualized and playful. I can also take small groups of people during the same class.

Looking forward to helping you take care of your body, and especially do not hesitate to contact me for more information!

Cédric

Personnal Trainer certifié EREPS et formé APOR Degasquet, pratiquant depuis mes 15 ans différents arts-martiaux tel que le ju-jitsu, le judo ou le karate, je donne des cours d'aero-boxe et de renforcement musculaire (de type hiit) depuis 2015 .
Je vous propose des cours particulier à votre domicile de training sportif et de self defense en province de Liège.

Joseph

sports coach on cork
fitness
weightloss
muscle building
combat readiness

available for individual or group sports sessions.

from 12 years old

at your home or mine.

for all levels, I adapt :-)

Soufiane

Bien le bonjour !

Je suis:
- Diplômé en éducation physique et détenteur du diplôme 'Personal Trainer' de l'union européenne
- Moniteur sportif pour un public de tout âge avec plusieurs années d'expérience en psychomotricité pour les plus jeunes, différents sports avec des enfants et adolescents, renforcement musculaire et sports aquatiques pour les adultes ainsi que de la gym douce pour les seniors.
- Un passionné du sport dès mon plus jeune âge et un sportif accompli
- Spécialiste en trail running , arts martiaux et sports de combat, gymnastique, fitness et renforcement musculaire

Je propose mon aide pour atteindre vos différents objectifs. Que ce soit :
- Commencer une activité physique régulière
- Brûler des graisses et perdre du poids
- Améliorer ses capacités physique (Endurance, Force, Explosivité,
Puissance,...)
- Préparer un examen de sport, une compétition, une course à pied, un trail,...
- Se remettre en forme après une longue période
- Ou tout simplement vous dépenser

Mes services sont proposés pour tout le monde, peu importe l'âge, peu importe le niveau sportif. Je m'adapte aux besoins et au vécu de chacun. Un entretien se fera avec chacun avant la 1ère séance pour réaliser votre bilan corporel en passant sur une balance impédancemétrique. L'entretien servira également à récolter les informations nécessaires afin de connaître vos objectifs, préférences, antécédents... et ce, pour créer un programme personnalisé et unique vous permettant d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible.

Noriko

I completed my 200-hour training at Sequence yoga academy in Tokyo in 2023 and became a Yoga Alliance registered yoga teacher.
I have been practising yoga for more than 10 years since I started my career as a vocalist to align my mind and body.
In 2018, I qualified as a Laughter Yoga teacher in Japan, but I can now teach regular yoga as well :)

Yoga classes I offer.

- Beginner yoga

- Basic yoga

- Yoga for musicians and sportspeople to improve concentration.

- Chair yoga

- Laughter Yoga

Combinations of laughter yoga and regular are also possible.

Pietro

Je suis un excellent motivateur sportif et personnel, avec plusieurs diplômes dans le domaine du sport. J’aide les athlètes et les personnes dans la vie quotidienne à développer confiance, discipline et mentalité gagnante. Je propose également des cours de langue italienne.