El ballet es un arte escénico que tiene su origen en Francia y que hoy muchos deportistas, actores y modelos utilizan para mantenerse en forma. Precisamente por esta ‘promoción’ -siempre lo es que algunos famosos practiquen una disciplina- en muchas ciudades en los últimos años se han abierto clases de ballet para adultos sin experiencia. Practicaremos cómo mejorar la postura y el equilibrio, lo que ayuda a tener unos músculos fuertes y una figura más esbelta

El ballet es un arte escénico que tiene su origen en Francia y que hoy muchos deportistas, actores y modelos utilizan para mantenerse en forma. Precisamente por esta ‘promoción’ -siempre lo es que algunos famosos practiquen una disciplina- en muchas ciudades en los últimos años se han abierto clases de ballet para adultos sin experiencia. Practicarlo regularmente ayuda a mejorar la postura y el equilibrio, lo que ayuda a tener unos músculos fuertes y una figura más esbelta