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منذ سبتمبر 2021
أستاذ منذ سبتمبر 2021
Yoga Hometraining - Personalisierte Yogasessions bei Dir Zuhause
من 3930.39 EGP /س
Suchst du nach etwas, das Workout mit Flexibilität und Entspannung verbindet?
Ausgleich vom Bürojob und Alltagsstress?
Und das sich möglichst leicht in deinen Terminkalender einbauen lässt?
Mit meinen personalisierten Yogasessions verwandelst du dein Zuhause in ein Yogastudio, ganz nach deinen Wünschen und Vorlieben.
Was dich erwartet:
-ein Vinyasa Yogaflow, angepasst an dein Niveau und Interesse
-Atemübungen (Wimhoff, Pranayama Atemübungen, etc.)
-geführte Meditationen (Visualisierung, Affirmationen, bewegte Meditation, etc.)
Alles was du benötigst ist 60/90/120 Minuten Zeit, für den Rest wird gesorgt (inklusive Matte, Props, Musik und passendem Ambiente). Gerne können die Yogastunden auch mit Freunden/Mitbewohnern/Familie geteilt werden oder bei schönem Wetter draußen stattfinden.
Ich bin zertifizierte 200h Ashtanga/Vinyasa Lehrerin und habe einen Hintergrund in Kundaliniyoga, ich freue mich sehr auf dich!
Ausgleich vom Bürojob und Alltagsstress?
Und das sich möglichst leicht in deinen Terminkalender einbauen lässt?
Mit meinen personalisierten Yogasessions verwandelst du dein Zuhause in ein Yogastudio, ganz nach deinen Wünschen und Vorlieben.
Was dich erwartet:
-ein Vinyasa Yogaflow, angepasst an dein Niveau und Interesse
-Atemübungen (Wimhoff, Pranayama Atemübungen, etc.)
-geführte Meditationen (Visualisierung, Affirmationen, bewegte Meditation, etc.)
Alles was du benötigst ist 60/90/120 Minuten Zeit, für den Rest wird gesorgt (inklusive Matte, Props, Musik und passendem Ambiente). Gerne können die Yogastunden auch mit Freunden/Mitbewohnern/Familie geteilt werden oder bei schönem Wetter draußen stattfinden.
Ich bin zertifizierte 200h Ashtanga/Vinyasa Lehrerin und habe einen Hintergrund in Kundaliniyoga, ich freue mich sehr auf dich!
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من فيينا, النمسا
عبر الانترنت من النمسا
من أنا؟
Aufgewachsen bin ich in einer Kundalini-Yoga Gemeinschaft, aber in den letzten Jahren haben sich meine Interessen auch auf die bewegte Form von Yoga ausgeweitet. Ich liebe es, mit meinen Schülern gemeinsam den Effekt von mindful movement zu entdecken, und mit jahrtausende alten Methoden mehr Energie, Balance, Kraft oder Entspannung in einen stressigen Alltag zu bringen.
Meine Yoga-Ausbildung habe ich bei Sampoorna Yoga (Goa, Indien) abgeschlossen und verfüge zudem über jahrelange Erfahrung mit Einzelunterricht und Workshops, zumeist im literarischen Bereich.
Meine Yoga-Ausbildung habe ich bei Sampoorna Yoga (Goa, Indien) abgeschlossen und verfüge zudem über jahrelange Erfahrung mit Einzelunterricht und Workshops, zumeist im literarischen Bereich.
المستوى التعليمي
Universitätsausbildung in klassischer Violine - Bruckner Universität Linz
Bachelor of Arts - Vergleichende Literaturwissenschaft, Universität Wien
200h Ashtanga Vinyasa Lehrerin - Sampoorna Yoga, Goa (Indien)
Bachelor of Arts - Vergleichende Literaturwissenschaft, Universität Wien
200h Ashtanga Vinyasa Lehrerin - Sampoorna Yoga, Goa (Indien)
الخبرة / المؤهلات
Wöchentlicher Yoga Privat- und Gruppenunterricht über Zoom mit internationalen Teilnehmern (USA, Deutschland, Österreich, Indien, etc.)
Maßgeschneiderte Unterrichtseinheiten, angepasst an die Interessen und körperlichen Bedürfnisse der Schüler
Maßgeschneiderte Unterrichtseinheiten, angepasst an die Interessen und körperlichen Bedürfnisse der Schüler
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
90 دقيقة
120 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الألمانية
الإنجليزية
السلوفاكية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
اتصل بZuzana
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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