حصة مدتها ساعة تحتوي على مختلف التمارين الرياضية على حسب رغبتك اذا اردت اللياقة يمكنني تدريبك على
FITNESS
و إذا أردت القوة فهناك
KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI, K1.
و أوقات التدريب هي الثلاثاء و الخميس و السبت يمكنك التدرب في احد هذه الأيام او كلها على رغبتك و اتمنى ان ننال إعجابكم
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