Curso de Especialización en Nutrición y Suplementación Deportiva

From 52 € /h

Un curso de nutrición deportiva está diseñado para proporcionar conocimientos teóricos y prácticos sobre cómo la alimentación influye en el rendimiento físico, la recuperación y la salud general de los deportistas.

Estos cursos están dirigidos tanto a profesionales de la salud y el deporte como a personas interesadas en optimizar su rendimiento físico mediante una nutrición adecuada.

Extra information

Clases online con envío de contenido vía email y desarrollo del temario en la hora de clase

Location

Online from Spain

About Me

Hola, soy Luz
Soy nutricionista y docente con más de diez años de experiencia ayudando a personas a mejorar su salud a través de la alimentación. Mi vocación nació al ver cómo la nutrición puede transformar vidas, no solo en la prevención de enfermedades, sino también en la mejora del bienestar físico y emocional.

En mi consulta combino la nutrición clínica y epigenética con un enfoque cercano y práctico. Acompaño a pacientes con patologías digestivas, metabólicas o hormonales, a deportistas que buscan optimizar su rendimiento, a familias que desean mejorar la alimentación infantil, y a personas que han elegido una dieta vegana o sin gluten y necesitan orientación profesional.

Como docente de cocina saludable, imparto cursos prácticos de cocina vegana y sin gluten, fomentando un estilo de vida accesible, nutritivo y lleno de sabor. Mis clases se basan en la práctica, el acompañamiento y la creatividad, para que cada persona pueda aplicar lo aprendido en su día a día.

Mi método de enseñanza se caracteriza por la claridad, la cercanía y la personalización. Me gusta escuchar, entender la situación de cada estudiante o paciente, y adaptar los contenidos para que realmente tengan impacto en su vida.

Lo que me inspira son los pequeños logros: desde el niño que aprende a disfrutar de las verduras, hasta el adulto que recupera su energía o el deportista que alcanza un nuevo nivel de rendimiento.

Estoy convencida de que la educación en salud y alimentación es una herramienta poderosa para generar cambios reales y duraderos.
¡Y quiero acompañarte en ese camino!

Education

Técnico en Dietética y Nutrición y estudiante en Grado de Nutrición Humana y Dietética.

Especialización en Nutrición Clínica y Deportiva.

Formación en Genómica Nutricional.

Certificada en Docencia de la Formación Profesional para el Empleo (SSCE0110).

Diversos cursos de actualización en nutrición infantil (TDAH, TEA, celiaquía), nutrición vegana y vegetariana, y cocina saludable sin gluten.

Experience / Qualifications

Más de 10 años de experiencia como nutricionista en consulta, ayudando a pacientes con patologías digestivas, metabólicas, endocrinas y deportivas.

Directora de mi propia consulta privada de nutrición en La Orotava, Tenerife, donde aplico pruebas epigenéticas, genéticas y de inflamación para una personalización avanzada.

Especialista en nutrición deportiva, trabajando con atletas profesionales y aficionados en programas de optimización de rendimiento y composición corporal.

Amplia experiencia en nutrición infantil, diseñando planes adaptados a niños con necesidades específicas (celiaquía, TDAH, TEA).

Docente de cocina vegana y sin gluten desde hace más de 2 años, impartiendo cursos prácticos en colaboración con ayuntamientos, academias y proyectos sociales.

Creadora de la marca Salud y Vida Tenerife, enfocada en educación nutricional y cocina saludable para la comunidad.

Age

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

Spanish

Skills

Nutrition

Sport nutrition

Sport coaching

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Curso de Especialización de Actividades Acuáticas para Bebés

52 € /h

El curso está diseñado para capacitar a monitores, educadores y familias en la programación e impartición de actividades acuáticas dirigidas a bebés.

Su objetivo principal es fomentar el desarrollo psicomotor, la coordinación y fortalecer el vínculo afectivo entre padres e hijos dentro del entorno acuático

Curso de Especialización Técnico en Cocina Tradicional

52 € /h

Un técnico en cocina tradicional suele formarse en habilidades culinarias centradas en recetas clásicas, prácticas de conservación y conocimiento de ingredientes, con la finalidad de reproducir y modernizar platos con base en la cocina de siempre, como la “cocina de la abuela”.

La formación busca desarrollar competencias en nutrición, tipos de alimentos (perecederos y no perecederos), técnicas de conservación y elaboración de salsas típicas para tapas, pinchos y canapés.

William

5.0

(6)

Sporting is one of the best ways to forge a steel mind.
This requires intense work, done regularly and assiduously. We will work so that you become the best version of yourself.

I will base my work on the skills of each and its goals so that everyone can feel comfortable in their bodies and in their minds.
The sessions will be adapted to your physical skills so that you can improve over the long term, we will always focus on the quality of work in the face of the amount that is not always synonymous with good work.

Tiffany

5.0

(6)

Hi everyone!

Are you ready to upgrade your physical and mental stamina with an adaptative conditioning class? Here it is possible! Overcome the judgment you have on yourself with this session that axes around:
- fitness & cardio training
- strengthening your deep muscles
- placement & anatomy
- boosting your motivation
- prehab against injuries
- stretching

The classes are tailored, designed, and adjusted regarding the specific needs, capabilities, and physical condition of each individual.

- For who? For anyone who wants to improve their physical & mental health. / One-to-one or group sessions.
- Where? Online via SKYPE or at the student's location.

*What are your goals?*
*What do you need to become the best version of yourself?*

As a professional dancer, teacher, and performance maker I am creative, dynamic, full of awareness, and versatile.
I am used to sustaining my somatic and mental health every day to be able to cope with a very physical job.
In addition, I teach contemporary dance, ballet, and a Dance & Healing practice entitled The Transcendental Embodiment. This method links philosophical, psychological, spiritual, and scientific approaches to the movement. (You can check the other available classes on my page for further information.)

Bachelor of Contemporary Dance Practices | Iceland University of the Arts.
Facilitator | Contact Beyond Contact
Healing with the Arts Certification | University of Florida
During the past six years, I have taught dance classes in France, Sweden, Iceland, and Portugal.
I have had professional experiences in several countries in Europe (France, Iceland, Sweden, Germany, Greece), and in Asia (Malaysia, Bali).

Feel free to contact me for any inquiries.

Tiffany

Yanis

5.0

(6)

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

Carla

5.0

(6)

Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria.

➡️Beneficios:

✓Entrenamiento sin impacto articular.
✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio.
✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas.
✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones.
✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo.

"PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Jamal

5.0

(6)

je donne des cours de biologie pour les étudiants et les élèves, Biologie végétale et animale ainsi que la biologie cellulaire. la préparation pour les concours de médecine concernant les élèves du baccalauréat.
Cour d'environnement et de toxicologie ainsi que la phytopharmacie.
je donne des cours de nutrition et des plan de régimes pour les personnes souhaitant entretenir leurs poids et leur style de vie.
Si vous choisissez des séances à distance, nous utiliserons meet pour présenter le cour, le discuter ensemble et l'expliquer...
Ma méthode repose sur le principe d'aimer la biologie pour la comprendre, certe elle contient plein d'informations mais si on l'aime elle serait plus facile ...la biologie c'est la vie

Larissa

5.0

(6)

With my medical knowledge skills I took many classes for communication, paraphrasing, active listing etc. The psychology, body knowledge and how the brain works (neurology) has all been thought to me during my medical training. I would like to put my skills out there that I have obtained together with my sports’ and nutrition qualification to help other people acheive their goals and their potential. People struggling with weight, to do lists, procrastination, bringing an idea out there or developing their business plan can contact me. I will be doing extra certifications in order to obtain more experience on top of what I have. This is why my prices are adapted for people that want to help me get further experienced in coaching.

Nidhi

5.0

(6)

Get Healthy & Feel Great: Your Personalized Guide to Food & Fitness
Hi there! I'm a registered dietitian (RD) and certified yoga & fitness instructor, passionate about helping you reach your health goals.

Here's what I can offer:

Food Plans Made Just for You: No more one-size-fits-all diets! I create personalized plans that consider your needs, preferences, and lifestyle.
Eat Well & Manage Health: Whether you have diabetes, heart disease, or weight concerns, I can help you manage them through healthy eating strategies.
Develop a Healthy Relationship with Food: Learn mindful eating habits to ditch the stress and enjoy food again!
Move Your Body & Feel Amazing: Discover the joy of yoga and fitness! I offer classes to improve flexibility, strength, and overall well-being.
Fun & Energetic Workouts: Zumba Oylate is a fantastic way to burn calories and have a blast at the same time!
I believe in a holistic approach to health. By combining evidence-based nutrition with the mind-body benefits of yoga and fitness, I can help you create a sustainable and enjoyable path to a healthier, happier you!

Ready to get started? Let's chat!

Maître

5.0

(6)

Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé

Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale.

Ce que je vous propose :

1. Cours de Musculation et Fitness :
Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice.
2. Objectifs Diversifiés :
Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions.
3. Self-Défense :
Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense.
4. Partenariat Motivant :
En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique.
5. Étirements et Relaxation :
Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés.
6. Tarif Compétitif
7. Programme Personnalisé :
Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel.

N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !

Melanie

5.0

(6)

Mon diplôme de personal trainer me permet de vous offrir un coaching professionnel personnalisé à vos objectifs, votre rythme de vie, votre expérience et vos besoins.
L'offre se compose d'un programme sportif et d'un programme nutritionnel.
Peu importante la transformation physique souhaitée (perte de poids, prise de masse musculaire, prise de masse grasse, définition musculaire....), j'adapte votre programme pour une durée minimale d'un mois.
Vous avez la possibilité de me contacter 24h/24h 7/7.
Je suis votre parcours et demande des bilans chaque semaine (du moins au debut).
Résultats certifiés.

Prisca

5.0

(6)

In this class, I’ll share what I’ve learned through my background in nutrition and my experience in both hospital and community settings. We’ll go over practical things that you can apply to daily life, such as how to plan simple balanced meals, understand food labels, and make small but meaningful changes that support better health.

If you’re curious about more structured guidance, I can also help you with intake counting and creating a diet plan that matches your personal needs and lifestyle. Whether your goal is weight management, improving energy, supporting recovery, or simply eating better, we can adjust the lessons so they fit you.

This isn’t about strict diets or complicated rules. Instead, it’s about learning step by step, asking questions, and finding approaches that feel realistic and sustainable. My goal is to create a space where you feel comfortable exploring food, health, and habits—and to share ideas that you can take with you into everyday life

Abdelhamid

5.0

(6)

💪 Votre Fit-Expert certifié NASM CPT & PBC – Formateur NASM

Coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer) et PBC (Physique & Bodybuilding Coach), je vous propose un accompagnement complet alliant transformation physique, rééquilibrage comportemental et nutrition sportive personnalisée.

Grâce à une approche fondée sur la science du mouvement humain, la psychologie du changement durable et la nutrition de performance, mes programmes s’adaptent à tous les profils — du débutant souhaitant reprendre confiance en son corps jusqu’à l’athlète visant une recomposition corporelle optimale.

Chaque suivi inclut :
✅ Un plan d’entraînement individualisé selon vos objectifs et votre morphologie
✅ Une évaluation fonctionnelle et posturale selon les standards NASM
✅ Un suivi comportemental pour instaurer de nouvelles habitudes durables
✅ Un plan de nutrition sportive ajusté à vos besoins et à votre progression

🎯 Objectif : améliorer votre forme, santé et performance tout en construisant une relation saine avec l’entraînement et l’alimentation.

Alisa

5.0

(6)

My nutrition coaching sessions are fully personalized to your needs, goals, and lifestyle. I specialize in women’s health, energy levels, digestion, skin, hormonal balance, and healthy habits.
During our sessions, I help you understand your body, build balanced meals, improve your relationship with food, and create sustainable routines.
I use a functional and integrative approach, combining scientific knowledge with practical guidance. Each session includes clear explanations, actionable advice, and supportive follow-up to help you progress with confidence and consistency.

Elizabeth

5.0

(6)

I am here to help you create personalized swim workouts for you to improve your endurance, and strength, while discovering new fun ways to exercise! The way the class runs will be personalized to each persons wants and needs. A 30 minute call comes with up to 5 workouts, after discussing what you want to gain from them.

Since this is online, I CANNOT HELP BEGINNER SWIMMERS. This is meant for intermediate and advanced swimmers that want to change up their workouts, and work on technique.

Mess

5.0

(6)

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

Rao

5.0

(6)

This is personalized chess coaching designed to help you improve efficiently and confidently.
Each session is tailored to your current level, strengths, and goals. Whether you are learning the basics, aiming to win more games, or preparing for competitive play, coaching focuses on practical improvement rather than memorization.
Coaching includes:
Individual assessment of your playing level
Opening principles suited to your style
Tactical training (forks, pins, skewers, combinations)
Middlegame planning and positional understanding
Endgame fundamentals and technique
Game analysis to identify mistakes and build better habits
Thinking process and time management during games
Sessions are interactive, structured, and focused on long-term progress.