Real Pilates Matt for real results. Echtes Pilates für echte Ergebnisse.

Àpd 93.48 $ /h

Mein Name ist Victoria, ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin der EHFA und habe mehr als zehn Jahre Erfahrung mit der Matt-Pilates-Methode. Ich arbeite mit Patienten aller Art und mein Ansatz ist eher therapeutisch ausgerichtet,
als auf die Ausführung der Standardhaltungen beschränkt. Deshalb ist es mir ein großes Anliegen, dir zu zeigen, wie die Pilates-Methode dein Leben verändern kann.

Ich arbeite in derselben Sitzung ausschließlich mit maximal ein oder zwei Personen, konzentriere mich auf deine individuellen Bedürfnisse und führe dich Schritt für Schritt, damit Du den Prozess von Anfang an verstehst. Mit mir ist jede Unterricht transformativ.

Ich weiß, dass Du es leid bist, unzählige Pilates-Kurse auszuprobieren, von denen keiner deine Erwartungen vollständig erfüllt. Das liegt daran, dass Du mich und meine Arbeitsweise mit Contrology (Pilates) noch nicht kennst. Du hast noch nicht entdeckt, dass es nicht auf den Kurs, sondern auf den Kursleiter ankommt.

Informations supplémentaires

- Bitte eigenes Arbeitsmaterial mitbringen.
- Privatunterricht wird nur in Schlieren und Umgebung angeboten.

Lieu

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Cours chez le professeur :

Schlieren, Schweiz

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

45 minutes

Enseigné en

allemand

anglais

espagnol

Compétences

Pilates

Fitness

Body building

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

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04-08

08-12

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16-20

20-24

Evangelos

5.0

(17)

Mach dich bereit zum Spielen! Spaßiger Tennisunterricht für jedes Alter in Baar & Zug

Hallo, ich bin Vangelis und teile mit Leidenschaft die Freude am Tennis! Mit 11 Jahren Spielerfahrung und einem Schweizer Tenniszertifikat helfe ich Ihnen oder Ihrem Kind, sich in das Spiel zu verlieben.

In meinem Unterricht geht es darum, eine starke Technik und eine selbstbewusste Einstellung zu entwickeln. Aber das Wichtigste ist, dass wir dabei Spaß haben! Ich biete personalisiertes Einzeltraining für engagierte Spieler und lebhafte Gruppenkurse an, in denen Erwachsene und Kinder gemeinsam lernen und wachsen können.

Du hast keinen Schläger? Kein Problem! Ich stelle dir die gesamte Ausrüstung zur Verfügung, die du für den Einstieg brauchst. Außerdem biete ich zusätzliche Videotipps und Fitnessroutinen an, die dir helfen, dich auch abseits des Platzes zu verbessern.

Bereit für den Tennisplatz? Lass uns Tennis spielen in Baar, Zug oder Zürich!

Charlotte

5.0

(17)

With me you will practice Hatha Yoga, Hatha Yoga is the preparation of yourself physically, mentally, and spiritually, to achieve a state of flow. I work with yin and yang energy. So my classes can be very sweaty but also very relaxing and introvert. I create balance with your feminine energy and masculine energy. Hatha Yoga as I like to practice and teach can be also very meditative using some cleansing techniques to allow yourself in a deep meditation state. We will work also with some twists to release stress and toxines of your body and mind. I like to say that with Hatha Yoga I twist my body and my mind to release, create awareness, balance, motion and meditation state. I will offer you all this tools and practice to allow yourself to be.

Tom

5.0

(17)

Ich helfe Ihnen, in Form zu kommen. Egal ob Sie körperlich jemanden brauchen, der Ihnen die Übungen zeigt oder mit Ihnen trainiert. Außerdem erstelle ich Ernährungspläne.
Ich empfehle, zumindest zunächst Präsenzkurse zu buchen.

Ich helfe Ihnen bei Ihrer Kraft, Kondition und Flexibilität.
Ich kann Gruppenunterricht geben.

Garantie Le-Bon-Prof

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