تدريب السباحة واللياقة البدنية للمبتدئين وحتى الرياضيين المحترفين - تونس

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

تدريب السباحة واللياقة البدنية للمبتدئين وحتى الرياضيين المحترفين

من 141 $ /س

تدريب احترافي في السباحة واللياقة البدنية مُصمم خصيصًا لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. سواء كنت ترغب في تعلم السباحة، أو تحسين أسلوبك، أو بناء ثقتك بنفسك في الماء، أو إنقاص وزنك، أو تحسين لياقتك البدنية، أو الاستعداد للمسابقات، فأنا أصمم جلسات تدريبية شخصية بناءً على أهدافك ومستواك.

بفضل حصولي على درجة الماجستير في الإعداد البدني وخبرتي في تدريب الرياضيين من المبتدئين إلى المستوى الأولمبي، أركز على تحسين التقنية، والقدرة على التحمل، والقوة والتكييف، والمرونة، والأداء البدني العام.

صفوفي محفزة، احترافية، ومصممة لتناسب الأطفال والبالغين والرياضيين المحترفين. أؤمن بأن التدريب يجب أن يكون فعالاً وممتعاً، ومصمماً لمساعدة كل طالب على التقدم بوتيرته الخاصة.

معلومات إضافية

يرجى إحضار ملابس رياضية مريحة، وماء، ومعدات سباحة إذا لزم الأمر (ملابس سباحة، نظارات سباحة، قبعة سباحة، إلخ). يمكن تعديل الجلسات لتناسب أهداف اللياقة البدنية، أو دروس السباحة، أو التدريب التنافسي.

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من تونس, تونس

عبر الانترنت من قطر

من أنا؟

لقد كنت أمارس هذه الوظيفة لأكثر من 5 سنوات بنفس الشغف والالتزام.
أحمل شهادة الماجستير في القوة والتكييف البدني.
أنا مدرب لياقة بدنية ومدرب في نادي الترجي الرياضي بتونس لكبار السن.
تتم التدريبات وفقا لرغباتك.
ثم يتم وضع خطة متابعة شخصية تبدأ من الموعد الأول.
عن الدورة:
لدي صالة رياضية خاصة صغيرة مزودة بجميع المعدات اللازمة، لذلك أسافر بمعداتي الخاصة (الدمبل، والكرات الحديدية، وألواح الأوزان، والحبال، والحصائر، والأقماع ...).
تختلف مواقع حلبات التزلج
في مكانك
غابات، شواطئ، ملاعب، مسابح، مواقع تخييم...
تحت تصرفكم لمزيد من المعلومات

المستوى التعليمي

حاصل على درجة الماجستير في الإعداد البدني، ودرجة البكالوريوس في التربية البدنية والرياضة مع تخصص في السباحة، وشهادة البكالوريا الرياضية من مدرسة بيير دي كوبرتان، وعضو سابق في المنتخب الوطني التونسي، وبطل الألعاب العربية والمغربية والمتوسطية...

الخبرة / المؤهلات

خمس سنوات من الخبرة كمدرب رياضي، من المبتدئين إلى المحترفين.
أنا أعمل مع الأطفال / الشباب / الرياضيين / البالغين / الأشخاص المستقرين ...

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

45 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

الإنجليزية

العربية

مهارات

سباحة

اللّياقة البدنية

تمرين شخصي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -04:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

مدرب شخصي / إعداد بدني / تخطيط غذائي

18 $ /س

دعم شخصي لأهداف اللياقة البدنية من قبل مدرب بدني مؤهل (بكالوريوس + 5 سنوات)، يقدم مجموعة واسعة من الأنشطة الرياضية ... مراقبة دقيقة للتقدم نحو أهدافنا، وبرامج غذائية متاحة لك.
الدعم المعنوي والموضوعي، والاستماع والمساعدة في حل الصعوبات.
مرحباً.

إقرأ المزيد