أهلاً وسهلاً! يسعدني أن أقدم لكم شرحاً مبسطاً لمواقع النبض في الجسم، وهي مهارة أساسية في التمريض. النبض هو الموجة التي تشعر بها في الشريان عندما يتدفق الدم من القلب. يساعد قياس النبض على تقييم صحة القلب والدورة الدموية. فيما يلي أهم الأماكن التي يمكنك قياس نبضك فيها: الشريان الكعبري: يقع على جانب الإبهام من الرسغ. وهو المكان الأكثر شيوعًا والأسهل لقياس النبض. الشريان العضدي: يقع في الثنية الداخلية للمرفق، على جانب الجسم. يُستخدم بشكل أساسي لقياس ضغط الدم، ويمكن استخدامه أيضًا لقياس النبض عند الرضع. الشريان السباتي: يقع على جانبي الرقبة، أسفل الفك. يُستخدم في حالات الطوارئ لتقييم النبض بسرعة، ولكن يجب توخي الحذر لتجنب الضغط المفرط. الشريان الفخذي: يقع في منطقة الفخذ. يُستخدم في الحالات الحرجة عندما يتعذر الشعور بالنبض في أي مكان آخر. الشريان الصدغي: يقع على جانبي الرأس (في منطقة الصدغ). يسهل تحسسه عند الأطفال. الشريان الظهري للقدم: يقع أعلى القدم. يُستخدم لتقييم الدورة الدموية في الأطراف السفلية. الشريان المأبضي (الشريان) خلف الركبة. قد يصعب الشعور به ويستخدم لتقييم الدورة الدموية في الساق. نصائح لقياس النبض: • استخدم أطراف إصبعي السبابة والوسطى للضغط برفق على الشريان. لا تستخدم إبهامك، لأن له نبضه الخاص الذي قد يتداخل مع القياس. قم بحساب النبضات لمدة 30 ثانية ثم اضرب النتيجة في 2 للحصول على عدد النبضات في الدقيقة، أو قم بالحساب لمدة دقيقة كاملة للحصول على أدق قراءة.