facebook

اكتشف أفضل دروس كمال الأجسام الخاصة في Schlieren.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في كمال الأجسام المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في Schlieren، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

search-teacher-icon

اعثر على المدرس المناسب لك.

استكشف قائمة مدرسي كمال الأجسام في Schlieren واستخدم الفلاتر للعثور على الدروس التي تناسب احتياجاتك.

chat-icon

تواصل مع المدرسين مجانًا.

شارك أهدافك وخياراتك مع المدرسين واختر درس كمال الأجسام الذي يناسبك.

calendar-icon

احجز درسك الأول.

حددوا موعد ومكان درسك الأول معًا. بمجرد أن يؤكد مدرسك الموعد، ستكون جاهزًا للبدء بثقة!

0 معلمين في قائمة المفضلين
|
+-

0 كمال الأجسام مدرسين Schlieren

لم نتمكن من العثور على أي نتائج تطابق بحثك. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
كمال الأجسام · اللّياقة البدنية · الصحة
ومع ذلك ، فقد رأيت لاعبات كمال أجسام ، في صالة الألعاب الرياضية ، وعلى الإنترنت. الدخول في عالم كمال الأجسام الاحترافي هو نفسه ، بغض النظر عن جنسك ، سواء أكان ذكرًا أم أنثى أو أيًا كان ما تحدده ، يتطلب منك أن تصبح لاعب كمال أجسام محترف يتنافس أن تتدرب بقوة في صالة الألعاب الرياضية وتناول طعامًا جيدًا. أقوم برفع أفعالي منذ أبريل 2019 ولم أتوقف. فكيف هو الحال بالنسبة لي كوني لاعبة كمال أجسام؟ حسنًا ، من وجهة نظري الشخصية ، إنه رائع. كلما زاد عدد العضلات التي تعمل بها ، كان ذلك أفضل من حيث النتائج. يمكن أن يصبح العمل مع مجموعة عضلية صغيرة مثل ذراعيك بلا فائدة بسرعة كبيرة بسبب الإفراط في التدريب في البداية. قد تشعر وكأنني بعيد بعض الشيء عن تمارين العزل ، والتي تعد جزءًا أساسيًا من أي روتين لبناء الجسم. لا تتجاهل تمارين الضغط تمامًا حتى لو كنت تمارس تمارين الأثقال المتقدمة. زمن. استخدم الكارديو التقليدي من حين لآخر. يساعد. انتبه لنظامك الغذائي. إنه يعوض عن أكثر من 60٪ من جهودك عندما يتعلق الأمر بالجمال. ثم سأساعدك بكل النصائح التي اتبعتها كمبتدئ والآن كإسعاف متقدم.
كمال الأجسام · اللّياقة البدنية
عرض النتائج 0 - 0 من مجموع 00 - 0 من 0
map iconخريطة