سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو تبحث عن تحسين أسلوبك، فأنا أقدم دروس سباحة مخصصة تركز على بناء أساسيات قوية في بيئة هادئة وداعمة. ستتعلم: ضربات السباحة الأساسية (السباحة الحرة، والسباحة على الظهر، والسباحة على الصدر، والمزيد) كيفية البقاء مسترخيًا وواثقًا في الماء تقنيات التنفس الصحيحة لتعزيز القدرة على التحمل والتحكم عادات حمام السباحة الآمنة والراحة في المياه العميقة يتم تصميم كل جلسة لتناسب سرعتك ومستوى مهارتك، حتى تتمكن من اكتساب الثقة وتحسين التقنية والاستمتاع بالسباحة مدى الحياة :)!