التربية البدنية والرياضة (الجانب النظري) + الممارسة في المنزل - مراكش - دروس خصوصية

انضم للمدرسين

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

التربية البدنية والرياضة (الجانب النظري) + الممارسة في المنزل

من 61.54 AED /س

مدرس متخرج في التربية البدنية والرياضة ومدرب كرة قدم ومدرب لياقة بدنية معتمد. أقدم منهجًا تعليميًا فرديًا يتكون من العمل ومعرفة الأسس النظرية والعملية (عبر الإنترنت أو وجهاً لوجه) للتربية البدنية والرياضية (الأنشطة الجماعية والفردية).
كما أنني أقدم دروسًا في اللياقة وممارسة الحركات بشكل صحيح بناءً على الحقائق العلمية ، على المستوى التشريحي والميكانيكي الحيوي
الهدف هو تعلم كيفية ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية (الجماعية والفردية) بشكل تربوي في نهاية الدورة ؛ بإشراف جيد.
دروس نظرية وعملية (بالمنزل).

معلومات إضافية

المواد المتاحة + المواد الطلابية

المكان

|

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من مراكش, المغرب

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

الإنجليزية

العربية

مهارات

التدريب الرياضي

اللّياقة البدنية

التعليم الجسدي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

أنا أستاد مادة الرياضيات، و الفضل يرجع إلى أستاد الدعم الخاص بي في الإعدادي الدي ساعدني ليس في التعلم بل في حب المادة ، و أنا هنا لكي أمرر ما آستلمت .ستدرس الرياضيات بأسهل طريقة ، و ستدرك أنها مادة بسيطي كباقي المواد ، و ليس الأهم السعر ، السعر فقط للتحفيظ لا غير الأهم هو أنن نحن الإثنين سنستفيد كما إستلمت سابقا .

يمكن أن يكون تمرين بناء الفريق نشاطًا يشارك فيه المشاركون في تمارين وألعاب مصممة لتعزيز روابط الفريق وتحسين التواصل وتشجيع التعاون وبناء تماسك المجموعة. الهدف هو تعزيز بيئة عمل إيجابية ومنتجة من خلال تعزيز الثقة والدافع والتفاهم المتبادل داخل الفريق. يمكن أن تتنوع الأنشطة من الألعاب الجماعية إلى تمارين حل المشكلات والتحديات البدنية أو الفكرية، اعتمادًا على احتياجات المجموعة وأهدافها.

الفوز لا يعني احتلال المركز الأول. لا يتعلق الأمر بضرب الآخرين. الفوز يعني هزيمة نفسك. قهر أجسادنا وحدودنا ومخاوفنا. الفوز يعني تجاوز نفسك وتحويل الأحلام إلى حقيقة.
تواصل معي للمزيد من المعلومات

هذه الباقة هي الأفضل للأفراد الذين يبحثون عن فحص عام أو ضبط غذائي. تتضمن هذه الحزمة:

• خطة تغذية مخصصة بناءً على نوع الجسم والطول والوزن والهدف.
• الأطعمة التي تختارها، ووحدات الماكرو مقسمة إذا رغبت في ذلك، وسوف تظهر لك وجبة بعد وجبة ما تأكله.
• خطة التدريب المخصصة الخاصة بك والمشورة التكميلية
• مجموعات وتكرارات مخصصة حسب نوع جسمك.
• برامج القلب المنظمة .
• تسجيلات الوصول/التعديلات الأسبوعية

دروس البيلاتس الخاصة في مراكش، على الحصيرة. لجميع المستويات. حصلت على تدريب احترافي في رياضة البيلاتس، وأثبتت خبرتي منذ عام 2009. أنا المدير الفني لرقص الأرابيسك. أعطي أهمية كبيرة لتصحيح الوضعية وأساعد طلابي على التقدم بسلاسة ويصبحوا مستقلين.

أوصي أي شخص مهتم بإجراء جلسة اختبار والتحقق من جودة الدورة والكفاءة المهنية

### مرحبًا بك في رحلتك المثالية للياقة البدنية عبر الإنترنت!

هل أنت مستعد لتحويل جسمك وعقلك وأنت مرتاح في منزلك؟ مرحبًا بك في دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت، حيث نقدم لك تدريبات عالمية المستوى وتدريبًا متخصصًا ومجتمعًا داعمًا على شاشتك مباشرةً. سواء كنت مبتدئًا في مجال اللياقة البدنية أو رياضيًا متمرسًا، فقد تم تصميم فصولنا الديناميكية والجذابة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية وتعزيز طاقتك والشعور بأفضل ما لديك.

تخيل أنك تستيقظ كل يوم بإحساس متجدد بالحيوية والثقة والتحفيز. تقدم فصولنا عبر الإنترنت مجموعة متنوعة من أساليب التمرين، بدءًا من التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وتكييف القوة إلى اليوغا والبيلاتس، مما يضمن وجود شيء يناسب الجميع. مع مدربينا ذوي الخبرة الذين يرشدونك في كل خطوة على الطريق، ستتعلم التقنيات المناسبة، وتظل متحفزًا، وتحقق النتائج بشكل أسرع من أي وقت مضى.

انضم إلينا وكن جزءًا من مجتمع نابض بالحياة ومتشابه في التفكير ومخصص للياقة البدنية والرفاهية. بفضل الجدولة المرنة والجلسات الحية التفاعلية والتدريبات حسب الطلب، يمكنك تخصيص روتين اللياقة البدنية الخاص بك ليناسب نمط حياتك. قل وداعًا للتمارين المملة ومرحبًا بك أكثر لياقة وأكثر سعادة.

هل أنت مستعد لبدء رحلتك؟ دعونا نتحرك ونجعل كل تمرين مهمًا!

محسن هو مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي
مدرب كيك بوكسينج ذو خبرة يقدم دروس لياقة بدنية استثنائية.

بصفتي مدربة معتمدة في مجال النشاط البدني المُكيّف (APA)، أدعم كبار السن، وكذلك الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة أو إعاقات بدنية. صُممت جلساتي لتحسين الحركة، وتعزيز اللياقة البدنية العامة، وتخفيف الألم، ومنع فقدان الاستقلالية. يلعب النشاط البدني المُكيّف دورًا رئيسيًا في الوقاية من الأمراض، والحفاظ على الصحة البدنية، ودعم الصحة النفسية. يعتمد نهجي على الرعاية والسلامة والتحفيز، مقدمًا لكل شخص تجربة تدريب شخصية وفعالة ومستدامة.

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في المجال الرياضي ، مع الحزام الأسود في الكيك بوكسينغ والاتصال الكامل ، حاليًا مدرب شخصي في ممارسة الطب الرياضي. أقدم معرفتي للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم بدعم وتوجيه مهنيين.

أنا أستاد مادة الرياضيات، و الفضل يرجع إلى أستاد الدعم الخاص بي في الإعدادي الدي ساعدني ليس في التعلم بل في حب المادة ، و أنا هنا لكي أمرر ما آستلمت .ستدرس الرياضيات بأسهل طريقة ، و ستدرك أنها مادة بسيطي كباقي المواد ، و ليس الأهم السعر ، السعر فقط للتحفيظ لا غير الأهم هو أنن نحن الإثنين سنستفيد كما إستلمت سابقا .

يمكن أن يكون تمرين بناء الفريق نشاطًا يشارك فيه المشاركون في تمارين وألعاب مصممة لتعزيز روابط الفريق وتحسين التواصل وتشجيع التعاون وبناء تماسك المجموعة. الهدف هو تعزيز بيئة عمل إيجابية ومنتجة من خلال تعزيز الثقة والدافع والتفاهم المتبادل داخل الفريق. يمكن أن تتنوع الأنشطة من الألعاب الجماعية إلى تمارين حل المشكلات والتحديات البدنية أو الفكرية، اعتمادًا على احتياجات المجموعة وأهدافها.

الفوز لا يعني احتلال المركز الأول. لا يتعلق الأمر بضرب الآخرين. الفوز يعني هزيمة نفسك. قهر أجسادنا وحدودنا ومخاوفنا. الفوز يعني تجاوز نفسك وتحويل الأحلام إلى حقيقة.
تواصل معي للمزيد من المعلومات

هذه الباقة هي الأفضل للأفراد الذين يبحثون عن فحص عام أو ضبط غذائي. تتضمن هذه الحزمة:

• خطة تغذية مخصصة بناءً على نوع الجسم والطول والوزن والهدف.
• الأطعمة التي تختارها، ووحدات الماكرو مقسمة إذا رغبت في ذلك، وسوف تظهر لك وجبة بعد وجبة ما تأكله.
• خطة التدريب المخصصة الخاصة بك والمشورة التكميلية
• مجموعات وتكرارات مخصصة حسب نوع جسمك.
• برامج القلب المنظمة .
• تسجيلات الوصول/التعديلات الأسبوعية

دروس البيلاتس الخاصة في مراكش، على الحصيرة. لجميع المستويات. حصلت على تدريب احترافي في رياضة البيلاتس، وأثبتت خبرتي منذ عام 2009. أنا المدير الفني لرقص الأرابيسك. أعطي أهمية كبيرة لتصحيح الوضعية وأساعد طلابي على التقدم بسلاسة ويصبحوا مستقلين.

أوصي أي شخص مهتم بإجراء جلسة اختبار والتحقق من جودة الدورة والكفاءة المهنية

### مرحبًا بك في رحلتك المثالية للياقة البدنية عبر الإنترنت!

هل أنت مستعد لتحويل جسمك وعقلك وأنت مرتاح في منزلك؟ مرحبًا بك في دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت، حيث نقدم لك تدريبات عالمية المستوى وتدريبًا متخصصًا ومجتمعًا داعمًا على شاشتك مباشرةً. سواء كنت مبتدئًا في مجال اللياقة البدنية أو رياضيًا متمرسًا، فقد تم تصميم فصولنا الديناميكية والجذابة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية وتعزيز طاقتك والشعور بأفضل ما لديك.

تخيل أنك تستيقظ كل يوم بإحساس متجدد بالحيوية والثقة والتحفيز. تقدم فصولنا عبر الإنترنت مجموعة متنوعة من أساليب التمرين، بدءًا من التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وتكييف القوة إلى اليوغا والبيلاتس، مما يضمن وجود شيء يناسب الجميع. مع مدربينا ذوي الخبرة الذين يرشدونك في كل خطوة على الطريق، ستتعلم التقنيات المناسبة، وتظل متحفزًا، وتحقق النتائج بشكل أسرع من أي وقت مضى.

انضم إلينا وكن جزءًا من مجتمع نابض بالحياة ومتشابه في التفكير ومخصص للياقة البدنية والرفاهية. بفضل الجدولة المرنة والجلسات الحية التفاعلية والتدريبات حسب الطلب، يمكنك تخصيص روتين اللياقة البدنية الخاص بك ليناسب نمط حياتك. قل وداعًا للتمارين المملة ومرحبًا بك أكثر لياقة وأكثر سعادة.

هل أنت مستعد لبدء رحلتك؟ دعونا نتحرك ونجعل كل تمرين مهمًا!

محسن هو مدرب محترف في رياضة الكيك بوكسينج والمواي تاي
مدرب كيك بوكسينج ذو خبرة يقدم دروس لياقة بدنية استثنائية.

بصفتي مدربة معتمدة في مجال النشاط البدني المُكيّف (APA)، أدعم كبار السن، وكذلك الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة أو إعاقات بدنية. صُممت جلساتي لتحسين الحركة، وتعزيز اللياقة البدنية العامة، وتخفيف الألم، ومنع فقدان الاستقلالية. يلعب النشاط البدني المُكيّف دورًا رئيسيًا في الوقاية من الأمراض، والحفاظ على الصحة البدنية، ودعم الصحة النفسية. يعتمد نهجي على الرعاية والسلامة والتحفيز، مقدمًا لكل شخص تجربة تدريب شخصية وفعالة ومستدامة.

ضمان المدرس المناسب

اتصل بMohamed Amine