facebook
favorite button
super instructor icon
معلم موثوق
يتميز هذا المعلم بمعدل استجابة سريع، مما يدل على خدمة عالية الجودة لطلابه.
member since icon
منذ يونيو 2023
أستاذ منذ يونيو 2023
ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي
دروس الجمباز الإيقاعي والفني احترافية للغاية
course price icon
من 121.11 AED
arrow icon
الجمباز الإيقاعي رياضة مشهورة جداً في العالم، تتميز هذه الرياضة بأفضل وسائل المرونة والاسترخاء، وللحصول على جسم مثالي تساعد الجمباز الإيقاعي على الاسترخاء والراحة من خلال ممارسة اليوغا في نفس الوقت.
بالنسبة للأطفال والرضع والكبار، يمكن للجميع أيضًا ممارسة هذه الرياضة، وخاصة الفتيات اللواتي يعشقن الرقص وإظهار تحركاتهن، واستخدام إكسسوارات الجمباز (الشريط، الكرة، الطوق، إلخ.)
معلومات إضافية
أحضر سجادة اليوجا وجهاز المشي الخاص بك، ويرجى إحضار شرائط الجمباز
المكان
green drop pin icongreen drop pin icon
|
استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!
zoom in iconzoom out icon
location type icon
عند الطالب :
  • بالقرب من رباط, المغرب
  • بالقرب من رباط, المغرب
location type icon
عبر الانترنت من المغرب
من أنا؟
_أنا آية عمري 22 سنة مدرب جمباز مر 4 سنوات وأنا لاعب جمباز (بطل المغرب الوطني) حصلت على العديد من الميداليات الذهبية أكثر من البرونزية والشهادات حيث قمت بجولة في المغرب مع فريقي ، كان حلمي رفع العلم المغربي امام الجميع والحمد لله اني نجحت
_ أنا رسام رسوم متحركة في المخيم الصيفي ، لدي اتصال كامل مع الأطفال والآباء ، أنا ودود وأقدم كل شيء حتى أتلقى ابتسامات الأطفال وأرى الفرح في عيونهم ، فأنا مسؤول ودقيق وكذلك أعمل بجدية وأضحك مع مجموعتي بين العمل.
_ أنا أعمل مع الأطفال المصابين بالتوحد وأحاول أن أأسر خيال المصابين بالتوحد الذين يمارسون الرياضة مثل الترامبولين والابتسام.
المستوى التعليمي
● أنا أخصائي علاج طبيعي في السنة الثالثة في مدرسة خاصة تسمى CICP.
● حصلت على شهادة البكالوريا في العلوم في مدرسة خاصة GALILEO.
● درست في كلية العلوم القانونية في القانون الفرنسي في أكدال.
● تخرجت في تدريب الجمباز مع STAPS.
● لدي دبلوم وشهادة الرسوم المتحركة في المعسكر الصيفي.
الخبرة / المؤهلات
_ قمت بتدريبات علاج طبيعي في مستشفى مولاي يوسف الكبير.
_ قمت بفنون DIY والفنون التشكيلية والتجديف بالكاياك وركوب الأمواج في المخيم الصيفي.
_ قمت بألعاب القوى في مجمع مولاي عبد الله.
_لعبت كرة السلة
السن
الأطفال (0-3 سنوات)
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
العربية
الإنجليزية
الألمانية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -04:00)
نيويورك
at teacher icon
على الانترنت عبر كاميرا ويب
at home icon
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
التدليك الاسترخائي أو العلاج الطبيعي هو تدليك 💆‍♀️ نقوم فيه بإرخاء جميع عضلات جسم الإنسان والتي تتركز بمناورات التدليك السطحية والعميقة. Aussi le meilleur temps d'avoir un message c'est après les séances sportives de foot ou de basket ou n'importe quel sport , car le corps à tellement besoin d'un muscles relâcher et se sentir à l'aise dans la psychomotricité de كل شخص.
إقرأ المزيد
الجمباز هي رياضة تمارس للترفيه.
يتم تطبيق المصطلح أيضًا على أشكال ما يسمى بالأنشطة الرياضية ، والتي ترتبط بشكل أو بآخر بالصحة أو الحالة البدنية للأشخاص الذين يمارسونها ، مثل الألعاب المائية أو اللياقة البدنية.
يوجد في الجمباز المعتمده (الارضيه ، العارضة ، قبو الحصان ، القضبان ، الترامبولين ..)
إقرأ المزيد
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
بخبرة تزيد عن 9 سنوات، أقدم لكم جميعاً جلسة شخصية!
✔ تقرير اللياقة.
حدد أهدافك ،
خطط لجلساتك ومتابعتها الكاملة ، مع مراعاة توقعاتك ،
جلسات مخصصة بدافع جديد.
✔️ أحضر كل ما تحتاجه لتحصل على النتيجة
ابحث عن أيًا كان هدفك:
✅ فقدان الوزن
لتعزيز
✅ تصديق النموذج
✅ زيادة كتلة العضلات
تعقد جلساتي في الهواء الطلق أو في المنزل على شكل حزم "Solo، Duo، SGT".
حسب توافرك مع مرونة الوقت 100٪ راحة.
لمزيد من المعلومات لا تتردد في الاتصال بي.
verified badge
رسام وميسر ورش عمل إبداعية، أقدم ورش عمل للتوعية بريادة الأعمال، أو كما نحب أن نسميها: ورش عمل "رواد الأعمال الصغار".
سلسلة من ورش العمل الإبداعية التي تثير رغبة الطفل في الانخراط في الأعمال التجارية في وقت مبكر جدًا من خلال تغذية فضوله بلطف، وإنبات أفكار جديدة وصياغة مفهومه المبتكر.
تشجع ورش عملنا أيضًا الإبداع من خلال تعريفهم بالفنون البصرية بجميع أشكالها: الرسم والتلوين والخط، وأيضًا ورش الرسم (رسومات الكمبيوتر، طباعة الشاشة، التسامي، إلخ).
verified badge
أنا ابراهيم مدرب رياضي محترف وأنا متاح لأي شخص يرغب في الحصول على مدرب خاص ( متنقل ) لزيادة الوزن أو فقدان الوزن أو الاستعداد لمنافسة ذات خبرة واسعة في المجال في التغذية أو المكملات الغذائية ، أضمن لك برنامجًا مفصلاً للغاية لأهدافك (تدريب ، تغذية ، مكمل غذائي ، مكمل متقدم ..) ، لمدة 3 أشهر أو 6 أشهر أو سنة واحدة
verified badge
"أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة من خلال برامج التدريب المختلطة والتدريب المخصص

هل ضيق الوقت وقلة الحافز يعيق رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك؟ نحن نتفهم التحديات التي تواجهها ونحن هنا لتقديم حلول مخصصة.

وداعًا للساعات الضائعة والتدريبات غير الفعالة. مدربنا الشخصي المخصص هو نورك الإرشادي، حيث يساعدك على التغلب على قيود الوقت لديك ويبقيك متحفزًا في كل خطوة على الطريق.

لا مزيد من الإجراءات العامة. نحن نصمم برنامجًا مصممًا خصيصًا لتحقيق أهدافك، سواء كان ذلك بناء القوة أو تعزيز القدرة على الحركة أو اكتساب كتلة العضلات. بفضل خبرتنا، يمكنك تحقيق النتائج التي تريدها بكفاءة وفعالية.

جرب المساءلة والدعم من مدرب متخصص سيرشدك ويشجعك خلال رحلة لياقتك. قل مرحباً للدافع المكتشف حديثًا والتقدم المستمر.

لا تدع الوقت وقلة الحافز يعيقك. استثمر في نفسك ودع مدربنا الشخصي هو الحل لعقبات لياقتك البدنية. معًا، سنتغلب على التحديات التي تواجهك ونطلق العنان لإمكاناتك الكاملة. ابدأ اليوم وغير حياتك.
verified badge
تمارين رياضية تدريبات الجسم تمارين الوزن لكل من يرغب في إنقاص الوزن أو اكتسابه مع تمارين وزن الجسم
تمارين الجمباز عبارة عن تمرين يتكون من مجموعة من تمارين الجمباز البدني وكمال الأجسام التي تهدف إلى تحسين القدرات البدنية وجماليات الجسم
verified badge
المدرب الرياضي الرباط سلا القنيطرة، تقدم لك خدمة التدريب الرياضي الشخصية تجربة فريدة من نوعها، سواء في المنزل أو في الهواء الطلق. استفد من التدريب الاحترافي الذي يتكيف مع احتياجاتك الخاصة لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يعتني مدربنا المتخصص بجميع معدات التدريب اللازمة، مما يسمح لك بالتركيز بشكل كامل على جلساتك. قم بتغيير نمط حياتك من خلال جلسات مخصصة ودعم شامل لتحسين الصحة والرفاهية.
verified badge
تتكون الجلسة من إحماء عام ومفاصل ومحلي حسب الجلسة، ثم نقوم بعد ذلك بتنفيذ جسم الجلسة التي ستتبعها بعد ذلك العودة إلى الهدوء. يشرف على الجلسة أحد المحترفين الذي سيضمن حصولك على الوضعية والإيقاع المناسبين للقيام بتمارينك بأمان. ستتعلم في هذه الدورة الانتظام والاجتهاد والاتساق، والتواصل الواضح وتبادل المعرفة، وبيئة صحية لاكتساب روتين متين ودائم.
verified badge
سواء كنت مبتدئ أو رياضي ، أقدم دروس التدريب الرياضي في المنزل. أو مساحات خضراء

أنا مدرب لياقة ، وأعمل ، كذلك مدرب شخصي.

تم تصميم صفي لمساعدتك على اكتساب العضلات ومساعدتك في الحفاظ على صحة جيدة. أنا هنا للتأكد من حصولك على أفضل برنامج يحقق هدفك!

نبدأ أولاً بدراسة وضعك لتحديد حالتك الحالية ومجالات التحسين ، ثم سنحدد لك أهدافًا للعمل عليها. هدفي هو نقل معرفتي إليك ولكي تصبح مستقلاً من أجل متابعة برنامجك الخاص في المستقبل.

مهما كان طموحك ، سأساعدك للوصول إليه!
verified badge
الصحة الجيدة والرفاهية هي الأهداف النهائية لكل فرد، من أجل أن يعيش حياة صحية، على المستوى الشخصي والجنسي والمهني وما إلى ذلك .....
أقدم دورات التحفيز وحيل الحياة والدورات التدريبية في مكانك لمساعدتك في تحقيق الأهداف التي تريدها والجسم الذي تريده وربما الحياة التي تريدها.
verified badge
هل تريد استعادة لياقتك البدنية أو تجاوز حدودك؟
انضم إلى جلساتي الفردية للحصول على تدريب شخصي بنسبة 100٪!
معًا، نعمل على بناء برنامجك وفقًا لأهدافك: كمال الأجسام، أو تمارين القلب، أو إنقاص الوزن، أو الأداء، أو ببساطة العافية.
كل جلسة فريدة من نوعها ومحفزة ومكيفة مع سرعتك - بحيث تتقدم بسرعة وبشكل مستدام
تم تصميم الفصول الفردية للأطفال لتعزيز التطور الحركي والتنسيق والثقة بالنفس والرغبة في بذل الجهد.
تتناسب كل جلسة مع عمر الطفل ومستواه وشخصيته.
تحت إشراف معلم مؤهل للتربية البدنية والرياضة، سيستفيد طفلك من الدعم الرعائي والآمن والمحفز، في بيئة ممتعة ومنظمة.
الهدف: التقدم أثناء الاستمتاع!
message icon
اتصل بAya
repeat students icon
الدرس الأول مضمون
بواسطة
ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
بخبرة تزيد عن 9 سنوات، أقدم لكم جميعاً جلسة شخصية!
✔ تقرير اللياقة.
حدد أهدافك ،
خطط لجلساتك ومتابعتها الكاملة ، مع مراعاة توقعاتك ،
جلسات مخصصة بدافع جديد.
✔️ أحضر كل ما تحتاجه لتحصل على النتيجة
ابحث عن أيًا كان هدفك:
✅ فقدان الوزن
لتعزيز
✅ تصديق النموذج
✅ زيادة كتلة العضلات
تعقد جلساتي في الهواء الطلق أو في المنزل على شكل حزم "Solo، Duo، SGT".
حسب توافرك مع مرونة الوقت 100٪ راحة.
لمزيد من المعلومات لا تتردد في الاتصال بي.
verified badge
رسام وميسر ورش عمل إبداعية، أقدم ورش عمل للتوعية بريادة الأعمال، أو كما نحب أن نسميها: ورش عمل "رواد الأعمال الصغار".
سلسلة من ورش العمل الإبداعية التي تثير رغبة الطفل في الانخراط في الأعمال التجارية في وقت مبكر جدًا من خلال تغذية فضوله بلطف، وإنبات أفكار جديدة وصياغة مفهومه المبتكر.
تشجع ورش عملنا أيضًا الإبداع من خلال تعريفهم بالفنون البصرية بجميع أشكالها: الرسم والتلوين والخط، وأيضًا ورش الرسم (رسومات الكمبيوتر، طباعة الشاشة، التسامي، إلخ).
verified badge
أنا ابراهيم مدرب رياضي محترف وأنا متاح لأي شخص يرغب في الحصول على مدرب خاص ( متنقل ) لزيادة الوزن أو فقدان الوزن أو الاستعداد لمنافسة ذات خبرة واسعة في المجال في التغذية أو المكملات الغذائية ، أضمن لك برنامجًا مفصلاً للغاية لأهدافك (تدريب ، تغذية ، مكمل غذائي ، مكمل متقدم ..) ، لمدة 3 أشهر أو 6 أشهر أو سنة واحدة
verified badge
"أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة من خلال برامج التدريب المختلطة والتدريب المخصص

هل ضيق الوقت وقلة الحافز يعيق رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك؟ نحن نتفهم التحديات التي تواجهها ونحن هنا لتقديم حلول مخصصة.

وداعًا للساعات الضائعة والتدريبات غير الفعالة. مدربنا الشخصي المخصص هو نورك الإرشادي، حيث يساعدك على التغلب على قيود الوقت لديك ويبقيك متحفزًا في كل خطوة على الطريق.

لا مزيد من الإجراءات العامة. نحن نصمم برنامجًا مصممًا خصيصًا لتحقيق أهدافك، سواء كان ذلك بناء القوة أو تعزيز القدرة على الحركة أو اكتساب كتلة العضلات. بفضل خبرتنا، يمكنك تحقيق النتائج التي تريدها بكفاءة وفعالية.

جرب المساءلة والدعم من مدرب متخصص سيرشدك ويشجعك خلال رحلة لياقتك. قل مرحباً للدافع المكتشف حديثًا والتقدم المستمر.

لا تدع الوقت وقلة الحافز يعيقك. استثمر في نفسك ودع مدربنا الشخصي هو الحل لعقبات لياقتك البدنية. معًا، سنتغلب على التحديات التي تواجهك ونطلق العنان لإمكاناتك الكاملة. ابدأ اليوم وغير حياتك.
verified badge
تمارين رياضية تدريبات الجسم تمارين الوزن لكل من يرغب في إنقاص الوزن أو اكتسابه مع تمارين وزن الجسم
تمارين الجمباز عبارة عن تمرين يتكون من مجموعة من تمارين الجمباز البدني وكمال الأجسام التي تهدف إلى تحسين القدرات البدنية وجماليات الجسم
verified badge
المدرب الرياضي الرباط سلا القنيطرة، تقدم لك خدمة التدريب الرياضي الشخصية تجربة فريدة من نوعها، سواء في المنزل أو في الهواء الطلق. استفد من التدريب الاحترافي الذي يتكيف مع احتياجاتك الخاصة لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يعتني مدربنا المتخصص بجميع معدات التدريب اللازمة، مما يسمح لك بالتركيز بشكل كامل على جلساتك. قم بتغيير نمط حياتك من خلال جلسات مخصصة ودعم شامل لتحسين الصحة والرفاهية.
verified badge
تتكون الجلسة من إحماء عام ومفاصل ومحلي حسب الجلسة، ثم نقوم بعد ذلك بتنفيذ جسم الجلسة التي ستتبعها بعد ذلك العودة إلى الهدوء. يشرف على الجلسة أحد المحترفين الذي سيضمن حصولك على الوضعية والإيقاع المناسبين للقيام بتمارينك بأمان. ستتعلم في هذه الدورة الانتظام والاجتهاد والاتساق، والتواصل الواضح وتبادل المعرفة، وبيئة صحية لاكتساب روتين متين ودائم.
verified badge
سواء كنت مبتدئ أو رياضي ، أقدم دروس التدريب الرياضي في المنزل. أو مساحات خضراء

أنا مدرب لياقة ، وأعمل ، كذلك مدرب شخصي.

تم تصميم صفي لمساعدتك على اكتساب العضلات ومساعدتك في الحفاظ على صحة جيدة. أنا هنا للتأكد من حصولك على أفضل برنامج يحقق هدفك!

نبدأ أولاً بدراسة وضعك لتحديد حالتك الحالية ومجالات التحسين ، ثم سنحدد لك أهدافًا للعمل عليها. هدفي هو نقل معرفتي إليك ولكي تصبح مستقلاً من أجل متابعة برنامجك الخاص في المستقبل.

مهما كان طموحك ، سأساعدك للوصول إليه!
verified badge
الصحة الجيدة والرفاهية هي الأهداف النهائية لكل فرد، من أجل أن يعيش حياة صحية، على المستوى الشخصي والجنسي والمهني وما إلى ذلك .....
أقدم دورات التحفيز وحيل الحياة والدورات التدريبية في مكانك لمساعدتك في تحقيق الأهداف التي تريدها والجسم الذي تريده وربما الحياة التي تريدها.
verified badge
هل تريد استعادة لياقتك البدنية أو تجاوز حدودك؟
انضم إلى جلساتي الفردية للحصول على تدريب شخصي بنسبة 100٪!
معًا، نعمل على بناء برنامجك وفقًا لأهدافك: كمال الأجسام، أو تمارين القلب، أو إنقاص الوزن، أو الأداء، أو ببساطة العافية.
كل جلسة فريدة من نوعها ومحفزة ومكيفة مع سرعتك - بحيث تتقدم بسرعة وبشكل مستدام
تم تصميم الفصول الفردية للأطفال لتعزيز التطور الحركي والتنسيق والثقة بالنفس والرغبة في بذل الجهد.
تتناسب كل جلسة مع عمر الطفل ومستواه وشخصيته.
تحت إشراف معلم مؤهل للتربية البدنية والرياضة، سيستفيد طفلك من الدعم الرعائي والآمن والمحفز، في بيئة ممتعة ومنظمة.
الهدف: التقدم أثناء الاستمتاع!
ضمان المدرس المناسب
favorite button
message icon
اتصل بAya