Coach sportif #SPECIAL CONFINEMENT COURS PAR WEBCAM

A partir de 52.01 $ /h

En cette période difficile et inédite il est indispensable de garder une santé mentale et physique. Cela passe par le respect et l'entretien de son corps. Après une entrevue pour faire connaissance et evaluer ce dont vous avez besoin; je vous propose un programme à réaliser ensemble, seul ou en famille par l'intermédiaire de la vidéo.

Master en sport et éducation , j'ai enseigné durant 8 années comme professeur d'Education Physique et Sportive dans un établissement français de l'étranger. Diplomée d'Etat pour enseigner le judo j'ai donné des cours dans mon club durant ces 8 années à l'etranger. Habitué au public jeune, j'ai egalement une expérience avec des adultes souhaitant retrouver la forme.
Maintenant je soutiens les personnes à faire plus attention à leur corps au travers d'exercices de renforcement musculaires, des étirements et d'activation cardiaque.
Je compte un nombre incalculable d'heures d'entrainement et j'ai beaucoup pratiqué le judo. Je connais un nombre varié d'exercices adaptable à tous niveaux
Jeune maman, j'affectionne tout particulièrement d'avoir des femmes comme clientes qui cherchent à retrouver la forme, une silhouette et une sangle abdominale musclée après l'epreuve de l'accouchement et de la période de grossesse.
Je vous attends derrière votre écran !

Información adicional

Vous repartirez avec le sourire...et de la transpiration ! :-)

Lugar

Conectado desde la France

Acerca de mí

Bonjour, je suis Sylvie. Passionné de culture étrangère j'ai vécu 10ans à Tokyo où j'ai enseigné le français, l'éducation physique et le Judo.
Actuellement je vis en Allemagne où j'enseigne ce que j'ai appris ces dernières années.
J'ai hâte de rencontrer de nouveau élèves :-)

Formación

Master en Sciences et techniques des activités Physiques et Sportives Université de Strasbourg

Licence FLE université de Grenoble

Japanese Language Proficient Test N2

Experiencia / Calificaciones

10ans de professeur de Français Langue Étrangère au Japon
8ans de professeur de EPS
1 année de professeur de français dans un lycée en Allemagne

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

francés

japonés

alemán

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Coaching deportivo

Fitness

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours de Calligraphie japonaise & cours de langue japonaise.

32.2 $ /h

Cours de japonais par webcam pour débutants à confirmer, en individuel ou en groupe. Expérience de 10ans de vie à Tokyo et titulaire du JPLT N2.
Apprentissage de la lecture , des expressions type, de l'accent tokyoite et de l'humour de jeux de mots ☺️
Aussi cours de calligraphie japonaise avec 10ans de pratique et niveau 5eme dan de l'école Nihonshuji. A vos pinceaux
A bientôt derrière votre écran

Soutien pendant les moments difficile de confinement et préparer l'après.

44.58 $ /h

Frustré, angoissé, ou tout simplement las de cette situation je vous propose une oreille attentive, une écoute sincère.

Je vous guiderai ensuite pour vous reconnecter à vos forces , à surmonter la négativité pour vous renforcer et transformer ce qui vous arrive en opportunité.

Formée à la Pantarei Approach, j'exerce depuis quelques temps comme praticienne. Actuellement je donne des sessions en ligne.

C'est une méthode qui incite à faire de la place dans votre corps, votre cœur, votre vie à ce qui nous arrive, que cela soit agréable ou plus pénible. Elle guide à vous laisser traverser par vos émotions pour ne pas être régi par elles.

C'est une méthode qui vous reconnecte avec vos propre qualités personnelles au travers de l'empathie, le touché respectueux et la communication verbale.

Carla

5.0

(2)

Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases!
El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗
Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina.
Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁

Irene

5.0

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All levels Spicy Vinyasa Flow from Ibiza with love. To tone up you body and to lose weight. Pranayama, Sun saludations, flow, power Hatha, stretching and relaxation. 1to1/ groups. Home/Outside classes.
New you, new opportunities. Let’s come and do your best!
Spanish/English speaking classes.
Zurich based.

Daniel

5.0

(2)

Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Armando

5.0

(2)

Un repaso por la historia de la Copa del Mundo, la Copa de Europa.
La historia de grandes selecciones como la Hungría de los "Magiares Mágicos" o la Brasil del 70 entre otras. Así como grandes clubes como el Madrid de las 5 copas o el Milán de Sacchi.

Jota

5.0

(2)

Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud.
Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

Myriam

5.0

(2)

Atteignez vos objectifs de remise en forme en seulement 15 à 30 minutes par jour

Mes séances de Pilates sont conçues pour s'adapter à votre style de vie actif tout en offrant de vrais résultats. Avec des séances ciblées ciblant les bras, les fessiers, les abdominaux, la mobilité de la colonne vertébrale et le bas du dos, vous développerez votre force, votre souplesse, votre équilibre et votre contrôle du tronc.

Grâce à un entraînement régulier, vous apprendrez à mieux connaître votre corps et à mieux comprendre ce dont il a réellement besoin pour se sentir au mieux. La régularité est essentielle, entraînez-vous régulièrement, soyez patient et persévérant. Les progrès prennent du temps, mais je serai à vos côtés à chaque étape du processus.

En tant qu'entraîneur personnel motivateur, je vous aiderai à rester sur la bonne voie. Besoin de conseils supplémentaires ? Réservez des séances privées en ligne avec moi et nous créerons ensemble un plan personnalisé adapté à vos objectifs. Envoyez-moi simplement un message et libérons tout votre potentiel !

Aurélien

5.0

(2)

Quel que soit votre niveau, il n’est jamais trop tard pour (re)découvrir le sport !

Que vous cherchiez à retrouver la forme, améliorer vos performances ou prévenir les blessures, je construis pour vous un programme personnalisé, adapté à vos objectifs et à vos contraintes.

En présentiel ou à distance, avec ou sans matériel, chaque séance est pensée pour optimiser vos progrès et favoriser le plaisir du mouvement.

Ensemble, nous ferons de votre entraînement un vrai levier de santé, de confiance et de performance.

Nataliia

5.0

(2)

I am tennis coach, padel and beach tennis coach.

✅ I am Master of sports in Ukraine

✅ Repeated winner and participant of: Ukrainian competitions, TE, ITF Junior, ITF Pro Circuit, Championship of Europe

✅ Participant and winner of club competitions in Germany, Spain and Slovakia

✅ Higher education: National University of Physical Education and Sports of Ukraine ( tennis coach ) and NUPlESU of Ukraine (business management)

✅ Work experience (Slovakia, Ukraine, Spain)

✅ Passing the training and certification program for trainers ITF Level 1( Module 1, 2, 3), ITF conferences and ITF courses online in ITF Academy. I want to learn, I love my job very much.

✅ Working with children under the program Tennis 10s, Play&Stay.
Working with adults on the Tennis Xpress program.

✅ My task is to help a child and an adult find themselves and show themselves at competitions from the best side.

Ciro

5.0

(2)

¡Bienvenid@ , el gimnasio que no tiene techo... literalmente! Somos una propuesta 100% online nacida en Málaga el 1 de julio de 2025, pensada para que entrenes a tu ritmo, desde donde estés, con un enfoque tan profesional como humano.

Acá no buscamos fisicoculturistas de revista, ni gritamos “¡una más!” con cara de pocos amigos. Nuestro objetivo es que te sientas bien entrenando, sin importar si estás dando tus primeros pasos o si ya llevás años sudando la camiseta. Trabajamos con chicos, adultos mayores, principiantes y deportistas, porque creemos que el entrenamiento es para todos.

¿Qué hacemos?
Ofrecemos entrenamientos de:
Fuerza, powerlifting, funcional y flexibilidad
Planes personalizados según tus objetivos
Rutinas adaptadas a tu nivel
Acompañamiento y seguimiento online
Testeos físicos para ver tu progreso real.

Nuestra filosofía
En vas a encontrar un ambiente familiar, tranquilo y sin presiones tóxicas. Entrenamos con responsabilidad, pero también con una sonrisa. Nos enfocamos en la salud física y el bienestar, no en encajar en un molde. Por eso, adaptamos cada rutina y plan a tus metas personales.

¿Cuándo entrenamos?
¡Cuando vos quieras! Estamos disponibles de lunes a sábado, durante todo el día. Vos ponés el horario, nosotros te acompañamos.

es ese lugar donde vas a sentir que alguien te escucha, te guía y te acompaña. ¿Querés moverte mejor, ganar fuerza o simplemente empezar a entrenar sin sentirte fuera de lugar? Acá tenés tu espacio.

Te esperamos para que empieces a entrenar con propósito, sin presión y con buena onda.

Juan

5.0

(2)

🧠 Introducción general:
En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico.

💪 Anatomía:
Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto.

❤️ Fisiología:
Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco.

🌿 Salud:
Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental.

🏋️ Entrenamiento:
Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.

Lucía

5.0

(2)

El barre es una disciplina dentro del pilates que se fusiona con el ballet.
Se trabaja de forma aeróbica varios ejercicios de resistencia usando de soporte una barra.
Con el barre podrás corregir tu postura corporal. Tonificarás la musculatura además de ganar agilidad y flexibilidad.
Al final de cada clase se realizará una vuelta a la calma.

Janaya

5.0

(2)

Unlock your full potential on the court with personalized basketball coaching designed to elevate your game. This class focuses on skill development, athletic performance, and basketball IQ through customized drills, targeted exercises, and hands-on training. Whether you’re a beginner learning the fundamentals or an experienced player looking to refine your technique, each session is tailored to your goals. From shooting form and ball handling to footwork, conditioning, and game strategy, you’ll gain the confidence, discipline, and mindset needed to perform at your best.

María

5.0

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Hola florecillas!

Practico yoga casi diariamente desde hace unos seis años y además estoy formada como profesora de Hatha Yoga 200h RYT con certificado internacional de la India (YAI). Me gustaría compartir mis conocimientos de Yoga tanto en el ámbito físico, como mental y espiritual siempre desde el mayor respeto que tiene para mí esta filosofía y disciplina. Para mí es un camino de desarrollo personal y me gustaría que así lo fuese para el resto de personas que quieran practicarlo conmigo.

Mis clases suelen basarse en tres partes: Meditación-Pranayama, Asanas y relajación final (Savasana). Sin embargo, me adapto a las necesidades físicas, mentales y emocionales del practicante.

Las clases se podrán realizar online o presenciales. Puedo desplazarme a casa del alumno y si hace buen tiempo podemos ir a algún parque a practicar en la naturaleza :)

¡Un abrazo!

Mess

5.0

(2)

Je suis un entraîneur personnel professionnel avec une solide expérience sportive de haut niveau.
Entraînée pendant 12 ans au sein de l'équipe nationale française de judo, elle a participé aux Jeux olympiques de Rio 2016.

Offre des services 100% personnalisés, adaptés à votre niveau, vos objets et votre style de vie :
• Perdida de grasa
• Tonification et renforcement musculaire
• Amélioration des performances physiques
• Bonne condition physique générale

J'ai travaillé avec une méthodologie structurée, sécurisée et efficace, ce qui a permis d'obtenir des résultats concrets et durables.

Les séances peuvent être réalisées :
• Dans la salle de sport
• À la maison
• En plein air
• À distance (en ligne)

Entrepreneuriat sérieux, professionnel et orienté vers les résultats.

Sue

5.0

(2)

Vous apprendrez des techniques d'autodéfense, brûlerez des calories et augmenterez votre taux de dopamine (hormone du bonheur). Seul(e) chez vous, sans sac de frappe ni partenaire ? Apprenez les mouvements d'arts martiaux, le shadow boxing, les exercices au poids du corps et bien plus encore. Vous avez un sac de frappe ? Encore plus de plaisir, plus d'énergie et plus de calories à brûler ! Vous avez un partenaire ? Apprenez des exercices et entraînez-vous au combat.