برنامج تمرين مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك ومساعدتك في حياتك جسديًا - بيروت - دروس خصوصية

انضم للمدرسين

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

برنامج تمرين مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك ومساعدتك في حياتك جسديًا

من 136.18 AED /س

الصحة عنصر مهم في حياة الإنسان ، أهملها وأنت تقصر نفسك على عيش حياتك الأفضل.
من الضروري الاهتمام بأدائك البدني وكذلك صحتك العقلية.
يركز هذا الفصل على منحك برنامجًا تدريبيًا مخصصًا لاحتياجاتك وتوجيهك من خلاله مع فهم الأسباب الكامنة وراءه.

معلومات إضافية

لقد كنت أتدرب بجدية (صالة رياضية / يوجا / في الهواء الطلق) لمدة 5 سنوات وطوال ذلك أصبح شغفي ، لذلك تعلمت العلم وراء ذلك وكيفية تحسين تدريبي لتلبية احتياجاتي وضرب المهارات التي أريدها في حياتي. أريد أن أشارك هذه المعرفة مع أي شخص مهتم بأخذ لياقته البدنية ورفاهيته العامة إلى المستوى التالي ، والأهم من ذلك ، لحسن الحظ ، أن تكون الحركة شيئًا طويل الأمد في حياتك.

المكان

|

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من بيروت, لبنان

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

45 دقيقة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإنجليزية

الفرنسية

العربية

مهارات

اللّياقة البدنية

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

سوف تتعلم ما هو التأمل ، وكيفية الممارسة ولماذا هو مهم لصحتك والرفاه. سوف يساعدك ذلك على التخلص من التوتر ، وتكون أكثر ذكاءً ونجاحًا.
تمارين التنفس واليوغا ضرورية اليوم لتتمكن من تركيز أنفسنا والتخلص من التوتر والقلق.
أنا طبيبة ، مدرس لليوغا والتأمل ، مؤلف ومدرب للصحة والعافية أحب أن أريك الطريق إلى الصحة المثالية.

نحن نقدم خدمات اليوجا المنزلية والعلاج بالتدليك داخل بيروت وضواحيها.
حان الوقت لبدء الاعتناء بصحتك.
ليست هناك حاجة إلى خبرة. برنامج صديق للمبتدئين.
كل الأعمار.
نأتي إلى منزلك على راحتك.

أنا مريض بأمراض القلب وأعمل طريقي في الحياة. لقد سافرت في جميع أنحاء آسيا لتوسيع معرفتي وتعلمت أن أنمو في اليوغا من خلال العيش والتدريس بشكل رئيسي في الهند ونيبال وتايلاند.

يمكنني توفير فصول تخصصية فردية لتلبية احتياجاتك ؛ هل يمكن أن يكون من أجل:
- يشفي
- استعادة من الاصابة
- اكتساب المزيد من التوازن
- اكتساب المزيد من القوة
- اكتساب المزيد من المرونة
- تهدئة وتنظيم العقل

بكالوريوس علم النفس
YTT في Iyengar Hatha Restorative Yoga
أشتانجي

سوف تتعلم ما هو التأمل ، وكيفية الممارسة ولماذا هو مهم لصحتك والرفاه. سوف يساعدك ذلك على التخلص من التوتر ، وتكون أكثر ذكاءً ونجاحًا.
تمارين التنفس واليوغا ضرورية اليوم لتتمكن من تركيز أنفسنا والتخلص من التوتر والقلق.
أنا طبيبة ، مدرس لليوغا والتأمل ، مؤلف ومدرب للصحة والعافية أحب أن أريك الطريق إلى الصحة المثالية.

نحن نقدم خدمات اليوجا المنزلية والعلاج بالتدليك داخل بيروت وضواحيها.
حان الوقت لبدء الاعتناء بصحتك.
ليست هناك حاجة إلى خبرة. برنامج صديق للمبتدئين.
كل الأعمار.
نأتي إلى منزلك على راحتك.

أنا مريض بأمراض القلب وأعمل طريقي في الحياة. لقد سافرت في جميع أنحاء آسيا لتوسيع معرفتي وتعلمت أن أنمو في اليوغا من خلال العيش والتدريس بشكل رئيسي في الهند ونيبال وتايلاند.

يمكنني توفير فصول تخصصية فردية لتلبية احتياجاتك ؛ هل يمكن أن يكون من أجل:
- يشفي
- استعادة من الاصابة
- اكتساب المزيد من التوازن
- اكتساب المزيد من القوة
- اكتساب المزيد من المرونة
- تهدئة وتنظيم العقل

بكالوريوس علم النفس
YTT في Iyengar Hatha Restorative Yoga
أشتانجي

ضمان المدرس المناسب

اتصل بMagida