El Mindfullness nos ayuda a salir del piloto automático y conectar con nosotros mismo desde del ser sin olvidarnos de la psicóloga positiva para trabajar nuestras fortalezas y enforcarnos en lo queremos conseguir. Te invito a que descubras ese ser maravilloso que eres! sin tanto ruido metal y distracciones de hoy en día. Si tienes ansiedad, estrés, pensamientos repetitivos y obsesivos, esté es el curso que necesitas para obtener grandes beneficios físicos y mentales.