El Yoga para Niños, es una excelente herramienta para que los niños se desestresen, aprendan a gestionar sus emociones y adquieran técnicas para la relajación. Hoy en día el estrés no solo afecta a los adultos, los niños experimentan estrés por temas asociados al rendimiento escolar, o presentan cuadros ansiosos. Los niños con Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad también se ven beneficiados con el yoga.