facebook
favorite button
super instructor icon
معلم موثوق
يتميز هذا المعلم بمعدل استجابة سريع، مما يدل على خدمة عالية الجودة لطلابه.
member since icon
منذ فبراير 2026
أستاذ منذ فبراير 2026
ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي
مدرب رياضي شخصي / مدرب كرة قدم / أخصائي تغذية.
course price icon
من 3699.34 EGP
arrow icon
أساعد الأفراد على تحسين لياقتهم البدنية، وبناء قوتهم، وتعزيز أدائهم الرياضي من خلال برامج تدريبية مصممة خصيصًا لهم. سواء كان هدفك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو زيادة القدرة على التحمل، أو تحسين الأداء الرياضي في مجال معين، فإنني أضع خططًا منظمة وفعّالة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك. مع التركيز على التقنية الصحيحة، والوقاية من الإصابات، والتحفيز المستمر، ألتزم بمساعدتك على تحقيق نتائج حقيقية ودائمة.
المكان
green drop pin icon
|
استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!
zoom in iconzoom out icon
location type icon
عند المعلم :
  • Swisscharge Charging Station, Servette, Geneva, Switzerland
من أنا؟
أحمل شهادة الماجستير (بكالوريوس + 5 سنوات) في التدريب البدني والرياضي والإعداد البدني، ولدي خبرة واسعة في تدريب الأفراد ذوي الخلفيات والأهداف المتنوعة. شغوف بالرياضة والأداء، وأقدم لعملائي دعماً احترافياً وشخصياً قائماً على أساليب علمية.

طوال مسيرتي المهنية، درّبتُ أفرادًا يسعون لتحسين لياقتهم البدنية، أو استئناف أنشطتهم الرياضية، أو إنقاص وزنهم، أو بناء قوتهم، أو الارتقاء بأدائهم إلى أعلى المستويات. هدفي هو تصميم كل جلسة تدريبية بما يتناسب مع احتياجات كل فرد ومستواه وقدراته، لضمان تحقيق تقدم فعّال ومستدام في بيئة آمنة.

أحرص كل الحرص على توفير بيئة محفزة وداعمة، تُمكّن كل فرد من اكتساب الثقة بالنفس، وتجاوز حدود قدراته، وتبني نمط حياة صحي ونشط. ومن خلال التوجيه الفردي والبرامج المنظمة، أساعد عملائي على تحقيق أهدافهم مع الاستمتاع برياضتهم.
المستوى التعليمي
أحمل شهادة الماجستير (بكالوريوس + 5 سنوات) في التدريب البدني والرياضي والإعداد البدني، ولدي خبرة واسعة في تدريب الأفراد ذوي الخلفيات والأهداف المتنوعة. شغوف بالرياضة والأداء، وأقدم لعملائي دعماً احترافياً وشخصياً قائماً على أساليب علمية.
الخبرة / المؤهلات
طوال مسيرتي المهنية، درّبتُ أفرادًا يسعون لتحسين لياقتهم البدنية، أو استئناف أنشطتهم الرياضية، أو إنقاص وزنهم، أو بناء قوتهم، أو الارتقاء بأدائهم إلى أعلى المستويات. هدفي هو تصميم كل جلسة تدريبية بما يتناسب مع احتياجات كل فرد ومستواه وقدراته، لضمان تحقيق تقدم فعّال ومستدام في بيئة آمنة.

أحرص كل الحرص على توفير بيئة محفزة وداعمة، تُمكّن كل فرد من اكتساب الثقة بالنفس، وتجاوز حدود قدراته، وتبني نمط حياة صحي ونشط. ومن خلال التوجيه الفردي والبرامج المنظمة، أساعد عملائي على تحقيق أهدافهم مع الاستمتاع برياضتهم.
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإنجليزية
الفرنسية
العربية
الإسبانية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -04:00)
نيويورك
at teacher icon
عند المعلم
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
هل تريد الوصول إلى أهدافك؟
هل أنت دائم الإعياء وفقدت الطاقة؟
أنت لا تعرف كيف تأخذ ذلك؟

استطيع مساعدتك!!!

يقدم خريج المدرب الرياضي (دكتوراه) في علوم الرياضة طرق تدريب مختلفة لـ:

- خسارة الوزن
- اللياقة البدنية
- الأداء الرياضي
- إعادة التأهيل


وأقدم أيضًا فحوصات تتعلق بالصحة أو اللياقة البدنية من أجل متابعة أكثر تخصيصًا. الخطط الغذائية المقترحة أيضا.

سواء أكنت شخصًا يريد التحرك أو يهتم برفاهه أو رياضي يريد الأداء ، يمكنني مساعدتك في تحقيق أهدافك.

لا تتردد في الاتصال بي لمزيد من التفاصيل.

عمار أ.
verified badge
_ برنامج وفقًا لأهداف محددة: الملاكمة و / أو المساعدة الذاتية ، وتمارين القلب ، وتقوية العضلات ، والحركات ، والتسلسلات ،

_ الدفاع عن النفس المتكيف مع المرأة: سيكولوجية العدوان ، السلوك ، الإدارة ، الحركة ، الحدود ، الدفاع ، الاستجابة

_أقدام الملاكمة / القبضات: الحركة ، القلب ، التسلسلات ، العقلية

_الإعداد البدني: الدوائر ، القفز على الحبل ، التدريب المتقطع
message icon
اتصل بSalaaoui
repeat students icon
الدرس الأول مضمون
بواسطة
ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
هل تريد الوصول إلى أهدافك؟
هل أنت دائم الإعياء وفقدت الطاقة؟
أنت لا تعرف كيف تأخذ ذلك؟

استطيع مساعدتك!!!

يقدم خريج المدرب الرياضي (دكتوراه) في علوم الرياضة طرق تدريب مختلفة لـ:

- خسارة الوزن
- اللياقة البدنية
- الأداء الرياضي
- إعادة التأهيل


وأقدم أيضًا فحوصات تتعلق بالصحة أو اللياقة البدنية من أجل متابعة أكثر تخصيصًا. الخطط الغذائية المقترحة أيضا.

سواء أكنت شخصًا يريد التحرك أو يهتم برفاهه أو رياضي يريد الأداء ، يمكنني مساعدتك في تحقيق أهدافك.

لا تتردد في الاتصال بي لمزيد من التفاصيل.

عمار أ.
verified badge
_ برنامج وفقًا لأهداف محددة: الملاكمة و / أو المساعدة الذاتية ، وتمارين القلب ، وتقوية العضلات ، والحركات ، والتسلسلات ،

_ الدفاع عن النفس المتكيف مع المرأة: سيكولوجية العدوان ، السلوك ، الإدارة ، الحركة ، الحدود ، الدفاع ، الاستجابة

_أقدام الملاكمة / القبضات: الحركة ، القلب ، التسلسلات ، العقلية

_الإعداد البدني: الدوائر ، القفز على الحبل ، التدريب المتقطع
ضمان المدرس المناسب
favorite button
message icon
اتصل بSalaaoui