💃 Danse orientale à Marrakech – Un voyage corporel, émotionnel et féminin Un cours de danse orientale à Marrakech, pensé comme un rituel de reconnexion à soi : thérapeutique, créatif et profondément libérateur. Chaque séance est structurée pour offrir un équilibre entre technique, expression et bien-être : • un échauffement corporel doux pour activer la respiration, délier les tensions et se recentrer ; • l’apprentissage des mouvements fondamentaux de la danse orientale : isolations, ondulations, accents, posture, coordination ; • une phase chorégraphique, pour donner vie aux gestes et à l’émotion à travers la musique ; • un retour au calme (cool down) avec étirements et respiration, pour intégrer la séance en douceur. Ce cours s’adresse à toutes les femmes à Marrakech – résidentes ou voyageuses – qui souhaitent : • découvrir ou approfondir la danse orientale égyptienne, • explorer leur féminité en mouvement, • vivre une reconnexion au corps et aux émotions à travers la danse-thérapie. Idéal pour les groupes d’amies, les enterrements de vie de jeune filles, anniversaires... Danseuse professionnelle, coach et enseignante depuis plus de 15 ans, je vous accompagne avec bienveillance dans une pratique corporelle fluide, intuitive et ancrée. ✨ J’enseigne en français et/ou anglais

Un cours complet de Hatha Yoga à Marrakech, d’une durée de 60 minutes (possibilité d’étendre à 90 min), pour renforcer l’ancrage, le souffle et l’équilibre corps-esprit. Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle qui vise à harmoniser les énergies opposées du corps (solaire et lunaire), à stabiliser le mental, et à éveiller la conscience à travers des postures tenues lentement, accompagnées de la respiration. Chaque posture est maintenue plusieurs respirations afin de travailler en profondeur la musculature, la concentration et la stabilité intérieure. ✨ Idéal pour les personnes cherchant à développer la force, la souplesse et l’alignement, tout en cultivant une vraie connexion intérieure. 🔹 Adapté à tous niveaux 🔹 Cours privés, semi-privés ou en ligne 🔹 En français ou en anglais

Un cours de Vinyasa Yoga dynamique à Marrakech, conçu pour celles et ceux qui aiment bouger en conscience et connecter chaque mouvement au souffle. Le Vinyasa est un style fluide et rythmé où les postures s’enchaînent harmonieusement en suivant la respiration. Chaque séquence est pensée comme un “flow” conscient qui développe force, souplesse et endurance, tout en libérant les tensions mentales. Ce style est idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique physique, énergisante et alignée, tout en restant connectés à leur intériorité. 🔹 Cours de 60 ou 90 min 🔹 Tous niveaux (variations proposées selon l’élève) 🔹 Cours en présentiel à Marrakech ou en ligne 🔹 En français ou en anglais

Un cours doux et méditatif de Yin Yoga à Marrakech, centré sur la détente musculaire, le lâcher-prise émotionnel et la régénération énergétique. Le Yin Yoga s’inspire de la philosophie taoïste et propose des postures tenues plusieurs minutes pour étirer en profondeur les tissus conjonctifs (fascias, articulations), calmer le système nerveux et faciliter un relâchement total. ✨ Parfait pour les personnes stressées, en recherche de paix intérieure, ou en complément d’une pratique plus dynamique. 🔹 Accessible à tous 🔹 Cours privés ou en petit groupe 🔹 Disponible à Marrakech, à domicile ou en ligne 🔹 En français ou en anglais

Plonge dans l’univers mystique du Tribal Fusion, une danse qui mêle les racines de la danse orientale, du hip-hop, et de la danse contemporaine, du flamenco, des danses gitanes et indiennes. Ce cours t’invite à découvrir la puissance du mouvement isolé, la grâce du flow corporel, et la connexion profonde à ton énergie féminine. Ouvert à tous niveaux, il développe fluidité, contrôle, ancrage et expression personnelle dans une atmosphère bienveillante. Viens créer, explorer et incarner ta force intérieure à travers chaque geste.