Mindfulness es una técnica de meditación para vivir el momento presente. Se trata de una filosofía de vida con multitud de beneficios psicológicos y físicos si se practica a largo plazo.
Con este curso conoceremos:
- ¿Qué es el Mindfulness?
- ¿Por qué es beneficioso practicar Mindfulness? ¿Qué cambiaría de mi vida esta práctica?
- Tipos de Mindfullness y cómo practicarlo.
Beoordelingen (0)
Er zijn nog geen recensies voor deze leraar. Volg een les bij deze leraar en help haar of zijn profiel te verbeteren door een eerste beoordeling te plaatsen!
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Online reputatie
- Leraar sinds juni 2023