Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée. Mon objectif est de faire progresser l'élève sans le surcharger. Pour les séances de coaching et de Pilates (Bulle-Fribourg-Vevey-Montreux) sur mesure pour des hommes et femmes souhaitant prendre soin de leur corps: . Reconditionnement et remise en forme . Développement de votre potentiel physique Pour des séances de self-défense: concernant les femmes, mes cours font prendre confiance en soi Le principe: ne plus douter de ses propres ressources, ne plus avoir peur d'être une femme. Prendre confiance à travers des techniques, le renforcement musculaire et booster sa détermination. Avant notre premier cours, je vous propose de nous rencontrer. Cette rencontre me permettra de comprendre vos attentes mais aussi de répondre à toutes vos questions. Concernant les cours de self-défense à 2 ou plus, merci de prendre contact avec moi afin de discuter des conditions. - Pour débutants, intermédiaires, avancés. Je m'adapte à votre emploi du temps ainsi qu'à vos objectifs. Disponible de 9h à 20h, je me déplace à domicile et m'adapte à vos besoins. Laissez-moi vous proposer des cours taillés sur mesure.