Séance Kick boxing, Savate (pieds poing) seul ou en groupe - Montreuil - Clases particulares

Dar clases particulares

Séance Kick boxing, Savate (pieds poing) seul ou en groupe

A partir de 73.03 $ /h

Pour guider et réussir à faire progresser un élève ma méthodologie repose sur 3 piliers fondamentaux :
- Le savoir
- Le savoir-faire
- Le savoir-être ( explication du fonctionnement du corps sans quoi l'élève ne peut pas comprendre l'importance de se reposer ou bien manger)

Pour qu'un élève se dépasse je mets un point d'honneur à établir un partenariat et non un contrat qui relègue l'élève au simple rang d'éxécutant Rien ne se fait seul.
Pour le coach, il s'agit d'être à l'écoute et de répondre aux attentes en fixant des objectifs dans le but de franchir des palliers et d'avoir des résultats concrets.
Pour l'élève, il s'agit d'etre actif dans l'apprentissage,L'engagement, la ténacité et la bonne humeur sont les maîtres mots de la réussite !

Vous avez plus d'excuses pour commencer une activité physique

"Qui veut faire quelque chose trouve un moyen
Qui ne veut rien faire trouve une excuse!"

Información adicional

Je dispose de matériel nécessaire au renforcement musculaire, circuit training, Pao.... Concernant les bandes ainsi que les gants de boxe il est préférable d'avoir son propre matériel car plus hygiénique.

Noté que lors des premières séance le travail est pas axé sur un travail de frappe ça laisse donc le temps de s'organiser et d'avoir son propre matériel par la suite.

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Montreuil, Francia

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés

Habilidades

Coaching deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

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20-24

Etudiant natif en portugais et espagnol. Ce cours consiste à développer l'élocution et à prendre confiance en soi à l'oral.Le cours se distingue par son aspect ludique: des conversations sont prévues à cet effet afin de bien appréhender le vocabulaire du quotidien .De plus, il s'appuie sur des exercices de grammaires ainsi que de lecture. Je fournis des rapports d'avancement.

Pour les cours de coaching sportif, je propose des activités à l'air libre afin de dynamiser vos journées, avec des exercices spécialisés. Si jamais l'activité se concentre sur un sport en particulier, je peux facilement mettre à jour mes compétences.

Je m'adapte à tout type de niveaux et tout public afin de partager un maximum de mon expérience.
Ma séance type est divisée en 4 moments clefs.

1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement)
2. Le corps de séance avec ou sans matériel spécifique défini en fonction du niveau)
3. Le renforcement musculaire
4. Le retour au calme, assouplissements

Je mixe la boxe avec des exercices de renforcement ou mouvements de cross fit afin de développer tonicité musculaire et cardiovasculaire
le but de la séance et se sentir une différence physiquement, techniquement mais aussi mentalement.

Cours de boxe pour débutant ou amateurs, boxeur pratiquant depuis. 7 ans je vous invite à découvrir le monde de la boxe à travers des cours techniques et physiques. Si vous êtes amateurs et avez des connaissances en boxe je peux aussi vous préparer, améliorer votre technique et votre physique.

Etudiant natif en portugais et espagnol. Ce cours consiste à développer l'élocution et à prendre confiance en soi à l'oral.Le cours se distingue par son aspect ludique: des conversations sont prévues à cet effet afin de bien appréhender le vocabulaire du quotidien .De plus, il s'appuie sur des exercices de grammaires ainsi que de lecture. Je fournis des rapports d'avancement.

Pour les cours de coaching sportif, je propose des activités à l'air libre afin de dynamiser vos journées, avec des exercices spécialisés. Si jamais l'activité se concentre sur un sport en particulier, je peux facilement mettre à jour mes compétences.

Je m'adapte à tout type de niveaux et tout public afin de partager un maximum de mon expérience.
Ma séance type est divisée en 4 moments clefs.

1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement)
2. Le corps de séance avec ou sans matériel spécifique défini en fonction du niveau)
3. Le renforcement musculaire
4. Le retour au calme, assouplissements

Je mixe la boxe avec des exercices de renforcement ou mouvements de cross fit afin de développer tonicité musculaire et cardiovasculaire
le but de la séance et se sentir une différence physiquement, techniquement mais aussi mentalement.

Cours de boxe pour débutant ou amateurs, boxeur pratiquant depuis. 7 ans je vous invite à découvrir le monde de la boxe à travers des cours techniques et physiques. Si vous êtes amateurs et avez des connaissances en boxe je peux aussi vous préparer, améliorer votre technique et votre physique.

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