Cours particuliers sur l'alimentation et le bien être - en ligne et présentiel

A partir de 55.94 $ /h

propose un accompagnement alimentaire et bien-être destiné à tout public, en ligne ou en présentiel.

L’objectif est de vous aider à mieux manger au quotidien, à organiser vos repas, comprendre les bases de l’équilibre alimentaire et adopter des habitudes durables, adaptées à votre mode de vie (études, travail, sport, rythme chargé).

L’accompagnement est personnalisé, basé sur l’écoute, la pédagogie et des conseils généraux en alimentation et hygiène de vie.

⚠️ Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou diététique et ne concerne pas les pathologies.

📍 En ligne ou en présentiel
⏱️ Horaires fixes à convenir
💬 Tout niveau – débutants comme intermédiaires
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Lugar

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Clase en el domicilio del profesor :

Place Charlotte, Lésigny, France

Acerca de mí

Je propose un accompagnement alimentaire et bien-être destiné à tout public, en ligne ou en présentiel.
L’objectif est de vous aider à mieux manger au quotidien, à organiser vos repas, comprendre les bases de l’équilibre alimentaire et adopter des habitudes durables, adaptées à votre mode de vie (études, travail, sport, rythme chargé).
L’accompagnement est personnalisé, basé sur l’écoute, la pédagogie et des conseils généraux en alimentation et hygiène de vie.
⚠️ Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou diététique et ne concerne pas les pathologies.
📍 En ligne ou en présentiel
⏱️ Horaires fixes à convenir
💬 Tout niveau – débutants comme intermédiaires

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations !

Formación

Formation personnelle et intérêt approfondi pour l’alimentation et le bien-être. Accompagnement alimentaire non médical, basé sur des conseils généraux, l’hygiène de vie, l’écoute et une approche pédagogique accessible à tous.

Experiencia / Calificaciones

Passionnée par l’alimentation et le bien-être, je partage mes conseils pour aider chacun à adopter des habitudes saines.
Je propose un accompagnement personnalisé basé sur l’écoute et la pédagogie.
Mon objectif est de rendre l’alimentation simple, agréable et accessible à tous.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

francés

Habilidades

Entrenamiento personal

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Élève à l'École Normale de Musique de Paris, je souhaite donner des cours de violon à domicile pour les niveaux débutants

49.86 $ /h

Élève à l’École Normale de Musique de Paris, je suis passionnée de violon. Je suis également premier violon au sein d’un orchestre symphonique à Ozoir. J’ai à cœur de transmettre mes connaissances de manière claire et bienveillante. Donner des cours me permet d’aider les élèves à progresser à leur rythme, à prendre confiance en eux et à développer leur sens musical. Je souhaite rendre l’apprentissage du violon accessible, motivant et adapté à chacun.

Charlotte

4.93

(15)

Parler en public est une des choses les plus effrayantes pour les être humains. Pour certain•es, cela peut être extrêmement handicapant et entraver leur carrière.
Mais cette appréhension concerne un très grand pourcentage de la population et traverse toutes les catégories d'âge, de sexe ou de milieu socio-professionnel. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez donc commencer par vous rassurer : vous n'êtes pas seul•e !
La deuxième bonne nouvelle, c'est que ça se travaille ! C'est en pratiquant que vous allez apprendre à faire baisser le niveau de stress, à être plus conscient•e de ce que vous avez à faire et à bien vous préparer.
Pour vous exercer, je vous propose des cours particuliers : un cadre bienveillant et exigeant qui permettra de m'adapter à vos besoins spécifiques. Une fois que vous aurez compris vos peurs et appris à les dépasser, prendre la parole (en public, en réunion) deviendra peut-être une grande source de plaisir !

Betina

4.93

(15)

Je suis bilingue Anglais/français
Ayant vécu en Amérique du Nord pour mes études j’ai encore plus perfectionné mon anglais.
Aujourd’hui l’anglais n’est plus un avantage mais une nécessité et je contribue à aider les personnes ayant des difficultés avec les langues.

Barbara

4.93

(15)

Accompagnement à la préparation / examens, concours et concerts.

Concertiste et enseignante, j’accompagne les musiciens et musiciennes à la préparation de leurs examens, concours et concerts

Je travaille sur les axes suivants : concentration et mémorisation, interprétation et performance, gestion des émotions en vue des examens, concours et concerts, posture, correction, prévention, respiration, organisation de la pratique instrumentale sur le court, moyen et long terme.

Hypnothérapeute certifiée, je travaille également avec l’hypnose ericksonienne, lorsque mes clients le souhaitent, pour les aider se libérer des blocages ou d’autres obstacles psychologiques/émotionnels et atteindre ainsi leurs objectifs de manière fluide et efficace.

Inès

4.93

(15)

Ce coaching d’expression orale permettra d’acquérir quelques techniques corporelles et vocales pour :
- Maîtriser son trac et sa respiration
- Travailler sa voix et sa diction
- Gérer son rythme et débit de parole
- Maîtriser sa communication non verbale
- Gagner en confiance en soi à l’oral

Au programme :
- Des exercices de respiration profonde et de gestion du stress
- Travail sur les postures corporelles d’un bon orateur
- Apprendre à moduler l’intonation de sa voix
- Exercices d’articulation
- Exercices pour moduler son rythme de parole et utiliser des silences
- Exercices de projection vocale
- Travail sur la gestuelle et le regard

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