La comprensión lectora se basa se mejora a través de habilidades específicas entrenables. Si buscas mejorar la comprensión de tus lecturas, un complemento para tus clases o simplemente mejorar tu lectura personal,este curso es para ti. Organizado bajo metodologías activas y de alta participación de quienes se involucren con este curso. Incluye diagnóstico inicial.

Incorporación de técnicas de bienestar y autocuidado a base de Mindfulness como estrategia. Aportes para la comprensión del bienestar, gestión y regulación del estrés y sus factores condicionantes, junto a la incorporación de prácticas formales e informales de entrenamiento mental mediante la meditación y ejercicios de respiración conciente.