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Professeur fiable
Ce professeur a un délai et un taux de réponse très élevé, démontrant un service de qualité et sa fidélité envers ses élèves.
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Depuis avril 2023
Professeur depuis avril 2023
Persoonlijke Ontwikkeling Workshops voor Scholieren & Studenten | Interactieve & Reflectieve Workshops Verzorgen
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Het Topcademy Persoonlijke Ontwikkeling Leertraject is ontwikkeld voor scholieren om ze te helpen hun passies te ontdekken, zelfvertrouwen op te bouwen en de vaardigheden te ontwikkelen die ze nodig hebben om op school en buiten school te schitteren.

Hiervoor bieden we een totaalpakket aan met boeiende activiteiten, deskundige begeleiding en ondersteunende lessen. Iedere module bestaat uit opstarters, versnellers en afsluiters. Het programma is leuk en interactief door gebruik te maken van video’s, presentaties, vragenlijsten, en verschillende games.

Is je kind klaar om te groeien naar zijn/haar ware potentieel? En wil je dat jouw kind noodzakelijke vaardigheden leert die hij/zij niet op school meekrijgt?

Meld je nu aan! 🚀
Informations supplémentaires
Volledig digitaal of op locatie.
In groepsverband of privé les volgen.
Lieu
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En ligne depuis Pays-Bas
Présentation
Ik ben:
✔️ bevoegd wiskunde docent
✔️ Bèta-profiel (afgestudeerd aan de TU Delft)
✔️ Persoonlijke ontwikkeling coach
✔️ Ervaren examen trainer
✔️ Bekwaam trainer in rekenvaardigheid
✔️ Meertalig en multicultureel leraar
✔️ Ervaren mentor en begeleider
✔️ Internationaal ervaring in het onderwijs.
Education
TU Delft afgestudeerd en bevoegd wiskunde docent.
Ik heb jarenlang wiskunde examentrainingen verzorgd op alle niveaus, van vmbo basis tot en met VWO. Ervaring in zowel Wiskunde A als Wiskunde B.
Expérience / Qualifications
Jarenlang en internationaal ervaring in het onderwijs.
Ervaring in het geven van rekenles, wiskunde (onderbouw en bovenbouw), persoonlijke ontwikkeling lessen, workshops etc.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en
néerlandais
anglais
arabe
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
at teacher icon
Cours par webcam
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Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Altijd al Arabisch willen leren?
Of ben je op zoek naar Arabisch ondersteuningslessen naast jouw Arabische studie of Arabische cursus?
Ik help jou graag met: Arabisch voor beginners, Arabisch leren lezen, het aanleren van het Arabische alfabet, het Egyptisch dialect, Egyptisch spreken voor beginners en Arabische grammatica, evenals online Arabisch privé les voor gevorderden!

Mijn Arabisch privéles helpt jou met:

✔️Versterking van de Arabische lees- en schrijfvaardigheid
✔️Verbetering van de Arabische uitspraak en grammatica.
✔️Vergroting van culturele kennis en begrip van de Arabische cultuur.
✔️Versterking van zelfvertrouwen in gesprekken met Arabische sprekers.
✔️Mogelijkheid om efficiënter met Arabisch sprekende zakenpartners te communiceren
✔️Verbetering van de carrièrekansen, voor degene die in een Arabische omgeving werkt of wil gaan werken
✔️Flexibiliteit van privélessen Arabisch, waardoor de lesstof op de individuele leerbehoeftes is aangepast
✔️Persoonlijke aandacht van de docent, waardoor de leerling sneller vooruitgang boekt
✔️Versterking van het geheugen, door continu te oefenen met de Arabische taal
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Het Topcademy Privé Wiskunde Examentraining is ontwikkeld om jou optimaal voor te bereiden op het examen. Met deze examentraining heb jij de wiskunde stof eindelijk écht onder de knie! Of je van een onvoldoende naar een voldoende wilt, of van voldoende naar uitstekend, wij staan klaar om jou te begeleiden.

Je krijgt les van:

✔️ Een bevoegde wiskunde docent
✔️ Bèta-profiel (afgestudeerd aan de TU Delft)
✔️ Persoonlijke ontwikkeling specialist
✔️ Ervaren examen trainer
✔️ Bekwaam trainer in rekenvaardigheid
✔️ Meertalig en multicultureel leraar
✔️ Ervaren mentor en begeleider
✔️ Internationaal ervaring in het onderwijs.

Na de les ben jij:
- bekend met slimme trucjes om makkelijker punten te scoren tijdens het examen.
- zelfverzekerd om wiskunde problemen aan te pakken.
- vertrouwd geraakt met de format en de verwachtingen van de examenopgaven.
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Cours Similaires
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Ingénieur de formation, j’accompagne depuis 10 ans des élèves de tous niveaux, en mathématiques et au-delà.

Mes cours ne se limitent pas à expliquer des formules : je m’efforce de transmettre une méthode de travail, de la confiance en soi et une approche positive de l’apprentissage. Ensemble, on travaillera à comprendre en profondeur les notions mathématiques, mais aussi à mieux s’organiser, gérer le stress et progresser de manière autonome.

👉 Ce que je propose :

- Explications claires et adaptées à ton niveau

- Exercices pratiques et structurés

- Aide à la mémorisation et à l’organisation

- Gestion du stress et préparation mentale avant les examens

- Suivi régulier et personnalisé

Nous sommes en septembre, c’est la rentrée : le moment idéal pour prendre un bon départ et mettre toutes les chances de ton côté. Un accompagnement dès maintenant permet d’aborder l’année sereinement, avec des bases solides et une méthode de travail efficace.

Mon objectif ? Que tu réussisses en maths et que tu gagnes en sérénité, pour progresser à l’école et au-delà.
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🇲🇫 COURS de CONVERSATION FRANÇAISE

🇲🇫 COURS de FRANCAIS de
LANGUE ETRANGERE 🇫🇷

Niveaux A1-A2 B1-B2 C1-C2

🇲🇫 CONVERSATION FRANÇAISE

🗣️✍️ COACHING EXAMEN ORAL et ECRIT de FRANÇAIS



💎 ViPs 🌐 EXPATs ✈️ CEOs
🙋 ENFANTS 🧑‍🎓 ÉTUDIANTS
🏆 SPORTIFS de HAUT-NIVEAU

🇺🇲 🇬🇧 🇨🇮 🇲🇨 🇨🇭 🇳🇱 🇩🇰 🇦🇪 🇿🇦 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇿 🇵🇦 🇵🇱

COACHING en COMMUNICATION
Orale et Écrite

PREPARATION
ORALE 🗣️ et ECRITE ✍
aux EXAMENS 🎓

En PRÉSENTIEL et DISTANCIEL

PRÉPARATION DES COURS
À L'AVANCE

Par PROFESSEUR de METIER Diplômé du Supérieur/Secondaire
Et
COACH PROFESSIONNEL Diplômé d'Etat


▪️QUELQUES RÉFÉRENCES

🛎️ ⚜️ Relais & Châteaux ⚜️
MAS de PIERRE
St PAUL de VENCE
🇫🇷 FRENCH RIVIERA

🛎️ ⚜️ Relais & Châteaux ⚜️
CHÂTEAU ST MARTIN
VENCE
🇫🇷 FRENCH RIVIERA

⭐⭐ LA RESERVE
⭐⭐⭐ BEAULIEU sur MER
🇫🇷 FRENCH RIVIERA

👑 Royal Family 🇩🇰 DENMARK

🇫🇷🎾 FFT

🏆🎾 SWITZERLAND 🇨🇭
MONTE-CARLO 🇲🇨

💎 ViPs

🌐 EXPATs

✈️ CEOs


▪️MA MiSSiON❓
Apprendre ensemble une Langue pour la Vie...
Pour échanger dans La Joie et
se faire des Amis.

. De Coaching Professionnel :
30 minutes et
. De Cours : 30 minutes


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Bonjour,

Actuellement, différents contextes m'amènent à exercer mon métier de Professeur & Coach Professionnel -
Diplômé d'Etat.
Auprès des ViPs, CEOs, Personnes dans la Vie Active, Expats, Sportifs de Haut Niveau, Etudiants..
Ainsi que les Elèves du Primaire & du Collège qui souhaitent entrer en Classe Internationale notamment
au CiV de Valbonne, Collège de Roquefort-Les-Pins...

Aussi, j'exerce en Présentiel comme en Distanciel par visio-conférence ; en France comme en Europe.

Ainsi, au cours de ces deux décennies, j'ai mis en oeuvre des approches méthodologiques éprouvées.
Certaines empruntées au Théâtre ; ou encore à la méthode Davis (Mind Mappings /Couleurs), la Speed Reading ;
ainsi que d'autres spécifiques au Coaching Professionnel (ma spécialité), telles que la Préparation Mentale, la Remédiation Cognitive, l'Intelligence Émotionnelle ou la PNL de 4ème Génération.

Sachant que l'objectif principal ici, est d'établir un cadre spécifique, de façon à accueillir une méthodologie adaptée à chacun des apprenants. De manière à les motiver durablement notamment en développant chez chez eux une agilité certaine. Pour maintenant, comme pour leur avenir, lorsque je ne serai plus présente à leurs côtés pour les accompagner.

Enfin, Professeur issu de l'Enseignement Général, je vous propose de vous accompagner à devenir acteur dans la construction de votre propre parcours d'apprenant notamment dans cette période singulière mais ô combien riche par ses opportunités et défis à relever.

A côté de cela, j'applique un taux horaire dans le cadre du CESU+ afin que vous puissiez bénéficier immédiatement de votre Crédit d'Impôt, soit une réduction de 50%. De plus, je m'engage à faciliter les démarches nécessaires pour en bénéficier dès le premier cours. Aussi, contactez moi pour plus d'informations en fonction de votre situation.

À bientôt, Corinne.
Professeur de Métier - Coach Professionnel (et préparateur mental)


Cours proposés :
Français 🇫🇷
Français Langue Etrangère Méthodologie
Communication orale /écrite


💼 1000 Professionnels formés
🎓🏆 1500 Etudiants et Sportifs de Haut Niveau
dans 11 Universités, Clubs Sportifs et Ecoles
🎧 5000 Heures de Formation collective réalisées en Présentiel et E-Learning
🎤 2000 Heures de Conférence en Présentiel et E-Learning
👫 6500 Heures de Formation Individuelle | Accompagnement Personnalisé
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Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.

La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.

La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.

- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.

Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:

-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)

L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.

Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).

Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.

Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.

LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
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Mindfulness & Meditation Classes – All Levels WelcomeDiscover Calm, Clarity, and Balance

Experience guided meditation sessions designed for everyone—especially beginners—who want to explore mindfulness in a gentle, supportive environment. Each class is tailored to help you reduce stress, improve focus, and bring lasting well-being into your daily life.

What You’ll Experience

Supportive Guidance: Step-by-step instruction in simple meditation and breathing techniques, perfect for new or nervous students.

Mindfulness Tools: Learn practical exercises including breath awareness, guided visualization, and body scan to cultivate inner calm and mental clarity.

Personalized Attention: Individual or small group settings, with sessions customized to your needs and goals.

Holistic Well-being: Optional integration of gentle movements or sound healing elements, helping release tension from body and mind.

Typical Session Structure

SegmentDetailsWelcome & IntentionSettle in, introduce theme, share intentionsBreathworkRelaxing pranayama or mindful breathing exercisesGuided MeditationStep-by-step instructions, gradual progressionReflection & Q&AShare insights, ask questions, tips for home practice

Who Should Join?

Beginners seeking a welcoming introduction to meditation.

Anyone looking to reduce anxiety, improve focus, or support better sleep.

Busy professionals and students interested in stress management.

All ages are welcome—no prior experience needed.

Class Options

Private 1:1 Lessons: Tailored support for your journey.

Small Group Sessions: Supportive group energy and motivation.

Online or In-person: Flexible formats to fit your lifestyle.

Ready to Begin?

Step into a calmer, more mindful life—one breath at a time.

Contact now to reserve your spot or book your introductory session.
Sessions available in English and Hindi for your convenience.
All welcome—no special equipment required.
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Wilt u zich zowel professioneel als privé meer op uw gemak voelen in sociale situaties?
Dan is deze les iets voor jou!
Leer hoe u met sociale situaties kunt omgaan - de 'do's' en 'don'ts' als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen, entertainment, zakelijke bijeenkomsten, het begrijpen van verschillende culturele praktijken enz...
Etiquette gaat over het op een beleefde en respectvolle manier behandelen van andere mensen, zodat sociale interacties, om sociale of zakelijke redenen, soepel verlopen en beide partijen naadloos met elkaar kunnen communiceren!
Neem voor meer informatie contact met mij op en laat mij u helpen met alle zaken die met etiquette te maken hebben.
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This engaging and interactive Math Tutoring class designed specifically for primary school students. This course aims to build a strong mathematical foundation by focusing on key concepts and problem-solving skills essential for young learners.

Course Objectives:

To enhance students' understanding of basic arithmetic operations: addition, subtraction, multiplication, and division.
To develop critical thinking and problem-solving skills through interactive and practical exercises.
To boost confidence in math by providing individualized attention and tailored learning experiences.
To introduce fundamental concepts of geometry, fractions, and measurements in a fun and accessible manner.
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Deze cursus is bedoeld voor leerlingen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en zelfs aan de universiteit die ondersteuning nodig hebben bij hun huiswerk, hun lessen beter willen begrijpen of zich willen voorbereiden op examens.

Ik bied persoonlijke begeleiding in een vriendelijke en ondersteunende omgeving om studenten te helpen:

Begrijp instructies en voltooi oefeningen

Moeilijke concepten herhalen en versterken

Ontwikkel effectieve studiegewoonten

Vertrouwen opbouwen en onafhankelijker worden

📚 Ik kan helpen met verschillende vakken (talen, geesteswetenschappen, etc.), afhankelijk van het niveau.

💡 Mijn doel: ervoor zorgen dat leerlingen zich nooit meer alleen voelen met hun huiswerk en dat ze weer plezier krijgen in leren.

Afhankelijk van uw voorkeur zijn de lessen fysiek of online beschikbaar.
Neem gerust contact met ons op om uw specifieke behoeften of die van uw kind te bespreken!


Deze cursus is bedoeld voor leerlingen van de basisschool, middelbare school of universiteit die ondersteuning nodig hebben bij het maken van hun huiswerk, het beter begrijpen van de lessen of het voorbereiden op een examen.

Ik bied op maat gemaakte begeleiding, in een zorgzame en aanmoedigende sfeer, voor:

De instructies en oefeningen begrijpen

Begrippen die niet zijn verworven, herzien

Effectieve werkmethoden ontwikkelen

Verwerf autonomie en zelfvertrouwen

📚 Ik kan lesgeven in verschillende vakken (talen, geesteswetenschappen, etc.), afhankelijk van het niveau.

💡 Mijn doel: dat de leerling zich nooit meer alleen voelt als het om zijn huiswerk gaat en dat hij weer plezier in leren krijgt.

Cursussen zijn beschikbaar in persoon of online, afhankelijk van uw voorkeuren.
Neem gerust contact met mij op om de specifieke behoeften van uw kind te bespreken!
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Ce cours s’adresse aux personnes non arabophones souhaitant apprendre l’arabe de manière simple, progressive et pratique, tout en découvrant la prononciation marocaine (darija).
Il est accessible à tous les niveaux débutants, et ne nécessite aucune base préalable.
Grâce à une méthode interactive, vous apprendrez :
Les bases de l’alphabet arabe et la bonne prononciation.
Les expressions essentielles pour communiquer au quotidien.
La construction des phrases simples (présent, passé, futur).
Le vocabulaire utile : famille, nourriture, temps, déplacements, émotions...
Une initiation à la darija marocaine, pour comprendre et parler facilement avec les Marocains.
Le cours est adapté pour :
Les adultes, étudiants et voyageurs.
Les personnes souhaitant découvrir la culture marocaine.
Les apprenants cherchant un accompagnement patient, clair et motivant.
Je fournis :
Des supports de cours structurés (PDF + exercices).
Des enregistrements audio pour améliorer la prononciation.
Des mini-situations réelles pour pratiquer.
Un suivi personnalisé pour progresser en confiance.
📚 Méthode simple, claire et efficace
👨‍🏫 Accompagnement adapté à votre rythme
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L'optimisation des méthodes de travail est un levier fondamental pour quiconque souhaite transformer ses efforts en résultats concrets. Que ce soit pour un élève du secondaire cherchant à structurer ses révisions ou un étudiant du supérieur confronté à une charge de travail importante, la maîtrise des outils cognitifs est la clé de la réussite.

Une approche structurée de l'apprentissage

Mon accompagnement repose sur l'enseignement de techniques modernes et éprouvées qui permettent de gagner en efficacité tout en réduisant la fatigue mentale.
Nous travaillons ensemble sur des piliers essentiels pour bâtir une autonomie durable.
Redonner le plaisir d'apprendre est notre leitmotiv

Techniques et outils utilisés

Mémorisation
Répétition espacée, palais mental, associations d'idées.
Ancrage des connaissances sur le long terme.
Structuration
Mind Mapping (cartes mentales), schémas heuristiques.
Vision globale et synthèse facilitée des cours.
Organisation
Gestion du temps, planification, priorisation.
Réduction du stress et respect des échéances.
Productivité
Prise de notes active, méthodes de concentration.
Efficacité accrue lors des sessions d'étude.


Un accompagnement flexible et personnalisé

Ces cours s'adressent prioritairement aux élèves et étudiants souhaitant reprendre le contrôle sur leur scolarité. L'objectif est de passer d'un apprentissage passif à une démarche active et stimulante. En comprenant comment fonctionne leur propre cerveau, les apprenants retrouvent souvent la motivation qui leur faisait défaut.


Apprendre à apprendre est la compétence la plus importante du XXIe siècle, car elle permet de s'adapter à n'importe quel domaine de connaissance."
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La norme ISO 26000 est un guide de référence pour intégrer la responsabilité sociétale au cœur de la stratégie des organisations. Elle aide à structurer les actions autour de l’éthique, des droits humains, des pratiques de travail, de l’environnement et de la gouvernance. Un levier puissant pour renforcer la performance durable, la crédibilité et l’engagement des parties prenantes. Intégrer l’ISO 26000, c’est transformer ses valeurs en actions concrètes.
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Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.
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Unlock your full cognitive potential with our structured Working Memory Training Program, designed for students, professionals, and anyone looking to improve focus, learning, and mental performance.

What you'll gain:

Stronger concentration and attention span

Improved problem-solving and reasoning skills

Enhanced learning capacity and information retention

Better academic and professional performance
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Si llevas tiempo entrenando y no ves resultados, probablemente el problema no es tu esfuerzo, sino la forma en la que estás entrenando.

Trabajo como entrenador personal online ayudando a personas a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su físico con un sistema estructurado y adaptado a cada caso.

No utilizo rutinas genéricas. Cada programa se ajusta a tu nivel, objetivos y disponibilidad, ya sea que entrenes en casa o en gimnasio.

Trabajo con un sistema propio llamado Método Fitmind, donde organizo todo el proceso para que tengas claridad total sobre qué hacer y cómo avanzar semana a semana.

Además, tendrás seguimiento constante para ajustar el plan, resolver dudas y asegurarte de que estás progresando correctamente.

Este servicio es ideal si:

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Ce cours est conçu pour toute personne souhaitant comprendre concrètement le fonctionnement des Ressources Humaines et améliorer ses chances d’insertion professionnelle.

Grâce à mon expérience en entreprise, notamment dans le recrutement, la gestion des talents et la formation, je vous propose un accompagnement pratique et personnalisé.

Vous allez apprendre à :
• Comprendre les bases des Ressources Humaines
• Rédiger un CV professionnel et percutant
• Réussir un entretien d’embauche
• Optimiser votre profil LinkedIn
• Développer vos compétences et votre employabilité

Ce cours est orienté pratique avec des exercices, des mises en situation et des conseils concrets issus du terrain.

Mon objectif est simple : vous rendre autonome, confiant et prêt à saisir des opportunités professionnelles.
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Je propose de l’aide aux devoirs pour les jeunes enfants et élèves de maternelle et de primaire, dans un cadre calme et bienveillant.

J’accompagne les enfants dans leurs devoirs, la compréhension des leçons et l’organisation de leur travail. Mon objectif est de les aider à progresser à leur rythme tout en prenant confiance en eux.

Patiente et à l’écoute, je m’adapte à chaque élève pour rendre l’apprentissage plus simple et agréable.
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Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.

La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.

La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.

- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.

Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:

-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)

L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.

Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).

Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.

Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.

LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
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Mindfulness & Meditation Classes – All Levels WelcomeDiscover Calm, Clarity, and Balance

Experience guided meditation sessions designed for everyone—especially beginners—who want to explore mindfulness in a gentle, supportive environment. Each class is tailored to help you reduce stress, improve focus, and bring lasting well-being into your daily life.

What You’ll Experience

Supportive Guidance: Step-by-step instruction in simple meditation and breathing techniques, perfect for new or nervous students.

Mindfulness Tools: Learn practical exercises including breath awareness, guided visualization, and body scan to cultivate inner calm and mental clarity.

Personalized Attention: Individual or small group settings, with sessions customized to your needs and goals.

Holistic Well-being: Optional integration of gentle movements or sound healing elements, helping release tension from body and mind.

Typical Session Structure

SegmentDetailsWelcome & IntentionSettle in, introduce theme, share intentionsBreathworkRelaxing pranayama or mindful breathing exercisesGuided MeditationStep-by-step instructions, gradual progressionReflection & Q&AShare insights, ask questions, tips for home practice

Who Should Join?

Beginners seeking a welcoming introduction to meditation.

Anyone looking to reduce anxiety, improve focus, or support better sleep.

Busy professionals and students interested in stress management.

All ages are welcome—no prior experience needed.

Class Options

Private 1:1 Lessons: Tailored support for your journey.

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Step into a calmer, more mindful life—one breath at a time.

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Wilt u zich zowel professioneel als privé meer op uw gemak voelen in sociale situaties?
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This engaging and interactive Math Tutoring class designed specifically for primary school students. This course aims to build a strong mathematical foundation by focusing on key concepts and problem-solving skills essential for young learners.

Course Objectives:

To enhance students' understanding of basic arithmetic operations: addition, subtraction, multiplication, and division.
To develop critical thinking and problem-solving skills through interactive and practical exercises.
To boost confidence in math by providing individualized attention and tailored learning experiences.
To introduce fundamental concepts of geometry, fractions, and measurements in a fun and accessible manner.
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Deze cursus is bedoeld voor leerlingen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en zelfs aan de universiteit die ondersteuning nodig hebben bij hun huiswerk, hun lessen beter willen begrijpen of zich willen voorbereiden op examens.

Ik bied persoonlijke begeleiding in een vriendelijke en ondersteunende omgeving om studenten te helpen:

Begrijp instructies en voltooi oefeningen

Moeilijke concepten herhalen en versterken

Ontwikkel effectieve studiegewoonten

Vertrouwen opbouwen en onafhankelijker worden

📚 Ik kan helpen met verschillende vakken (talen, geesteswetenschappen, etc.), afhankelijk van het niveau.

💡 Mijn doel: ervoor zorgen dat leerlingen zich nooit meer alleen voelen met hun huiswerk en dat ze weer plezier krijgen in leren.

Afhankelijk van uw voorkeur zijn de lessen fysiek of online beschikbaar.
Neem gerust contact met ons op om uw specifieke behoeften of die van uw kind te bespreken!


Deze cursus is bedoeld voor leerlingen van de basisschool, middelbare school of universiteit die ondersteuning nodig hebben bij het maken van hun huiswerk, het beter begrijpen van de lessen of het voorbereiden op een examen.

Ik bied op maat gemaakte begeleiding, in een zorgzame en aanmoedigende sfeer, voor:

De instructies en oefeningen begrijpen

Begrippen die niet zijn verworven, herzien

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Verwerf autonomie en zelfvertrouwen

📚 Ik kan lesgeven in verschillende vakken (talen, geesteswetenschappen, etc.), afhankelijk van het niveau.

💡 Mijn doel: dat de leerling zich nooit meer alleen voelt als het om zijn huiswerk gaat en dat hij weer plezier in leren krijgt.

Cursussen zijn beschikbaar in persoon of online, afhankelijk van uw voorkeuren.
Neem gerust contact met mij op om de specifieke behoeften van uw kind te bespreken!
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Ce cours s’adresse aux personnes non arabophones souhaitant apprendre l’arabe de manière simple, progressive et pratique, tout en découvrant la prononciation marocaine (darija).
Il est accessible à tous les niveaux débutants, et ne nécessite aucune base préalable.
Grâce à une méthode interactive, vous apprendrez :
Les bases de l’alphabet arabe et la bonne prononciation.
Les expressions essentielles pour communiquer au quotidien.
La construction des phrases simples (présent, passé, futur).
Le vocabulaire utile : famille, nourriture, temps, déplacements, émotions...
Une initiation à la darija marocaine, pour comprendre et parler facilement avec les Marocains.
Le cours est adapté pour :
Les adultes, étudiants et voyageurs.
Les personnes souhaitant découvrir la culture marocaine.
Les apprenants cherchant un accompagnement patient, clair et motivant.
Je fournis :
Des supports de cours structurés (PDF + exercices).
Des enregistrements audio pour améliorer la prononciation.
Des mini-situations réelles pour pratiquer.
Un suivi personnalisé pour progresser en confiance.
📚 Méthode simple, claire et efficace
👨‍🏫 Accompagnement adapté à votre rythme
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L'optimisation des méthodes de travail est un levier fondamental pour quiconque souhaite transformer ses efforts en résultats concrets. Que ce soit pour un élève du secondaire cherchant à structurer ses révisions ou un étudiant du supérieur confronté à une charge de travail importante, la maîtrise des outils cognitifs est la clé de la réussite.

Une approche structurée de l'apprentissage

Mon accompagnement repose sur l'enseignement de techniques modernes et éprouvées qui permettent de gagner en efficacité tout en réduisant la fatigue mentale.
Nous travaillons ensemble sur des piliers essentiels pour bâtir une autonomie durable.
Redonner le plaisir d'apprendre est notre leitmotiv

Techniques et outils utilisés

Mémorisation
Répétition espacée, palais mental, associations d'idées.
Ancrage des connaissances sur le long terme.
Structuration
Mind Mapping (cartes mentales), schémas heuristiques.
Vision globale et synthèse facilitée des cours.
Organisation
Gestion du temps, planification, priorisation.
Réduction du stress et respect des échéances.
Productivité
Prise de notes active, méthodes de concentration.
Efficacité accrue lors des sessions d'étude.


Un accompagnement flexible et personnalisé

Ces cours s'adressent prioritairement aux élèves et étudiants souhaitant reprendre le contrôle sur leur scolarité. L'objectif est de passer d'un apprentissage passif à une démarche active et stimulante. En comprenant comment fonctionne leur propre cerveau, les apprenants retrouvent souvent la motivation qui leur faisait défaut.


Apprendre à apprendre est la compétence la plus importante du XXIe siècle, car elle permet de s'adapter à n'importe quel domaine de connaissance."
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La norme ISO 26000 est un guide de référence pour intégrer la responsabilité sociétale au cœur de la stratégie des organisations. Elle aide à structurer les actions autour de l’éthique, des droits humains, des pratiques de travail, de l’environnement et de la gouvernance. Un levier puissant pour renforcer la performance durable, la crédibilité et l’engagement des parties prenantes. Intégrer l’ISO 26000, c’est transformer ses valeurs en actions concrètes.
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Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.
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Unlock your full cognitive potential with our structured Working Memory Training Program, designed for students, professionals, and anyone looking to improve focus, learning, and mental performance.

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Stronger concentration and attention span

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Si llevas tiempo entrenando y no ves resultados, probablemente el problema no es tu esfuerzo, sino la forma en la que estás entrenando.

Trabajo como entrenador personal online ayudando a personas a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su físico con un sistema estructurado y adaptado a cada caso.

No utilizo rutinas genéricas. Cada programa se ajusta a tu nivel, objetivos y disponibilidad, ya sea que entrenes en casa o en gimnasio.

Trabajo con un sistema propio llamado Método Fitmind, donde organizo todo el proceso para que tengas claridad total sobre qué hacer y cómo avanzar semana a semana.

Además, tendrás seguimiento constante para ajustar el plan, resolver dudas y asegurarte de que estás progresando correctamente.

Este servicio es ideal si:

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Ce cours est conçu pour toute personne souhaitant comprendre concrètement le fonctionnement des Ressources Humaines et améliorer ses chances d’insertion professionnelle.

Grâce à mon expérience en entreprise, notamment dans le recrutement, la gestion des talents et la formation, je vous propose un accompagnement pratique et personnalisé.

Vous allez apprendre à :
• Comprendre les bases des Ressources Humaines
• Rédiger un CV professionnel et percutant
• Réussir un entretien d’embauche
• Optimiser votre profil LinkedIn
• Développer vos compétences et votre employabilité

Ce cours est orienté pratique avec des exercices, des mises en situation et des conseils concrets issus du terrain.

Mon objectif est simple : vous rendre autonome, confiant et prêt à saisir des opportunités professionnelles.
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Je propose de l’aide aux devoirs pour les jeunes enfants et élèves de maternelle et de primaire, dans un cadre calme et bienveillant.

J’accompagne les enfants dans leurs devoirs, la compréhension des leçons et l’organisation de leur travail. Mon objectif est de les aider à progresser à leur rythme tout en prenant confiance en eux.

Patiente et à l’écoute, je m’adapte à chaque élève pour rendre l’apprentissage plus simple et agréable.
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