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منذ يناير 2026
أستاذ منذ يناير 2026
Instructora de Yoga para Principiantes,
من 57.62 QAR /س
Bienvenida a un espacio donde no existe la comparación, no importa tu nivel o si está es tu primera clase, ni tu flexibilidad ni tu fuerza. El yoga no trata de posturas imposibles, si no de cuidarnos por dentro y por fuera y escucharnos. Y para eso necesitamos sentirnos seguras y a gusto.
Por eso quiero facilitarte mis clases. Un lugar donde puedes experimentar recibiendo la atención que te mereces.
Por eso quiero facilitarte mis clases. Un lugar donde puedes experimentar recibiendo la atención que te mereces.
معلومات إضافية
Matt o esterilla
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من Arroyomolinos, إسبانيا
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
Mi nombre es Ana 💜
Soy empresaria, mamá y durante años trabajé en urgencias en un hospital importante de Madrid. Pero después del covid, pasé por muchos problemas de salud mental, que me llevaron a profundizar más en el Yoga y su aprendizaje. Y fue un regalo, acompañado de una buena psicóloga por supuesto. Y desde ahí estudié y aprendí mucho sobre la ansiedad, el estrés, el sistema nervioso. Y sobre la mujer. Un tema que me apasiona, ya que siento que no nos han enseñado a conocernos y a conocer nuestros ciclos.
Intento apartarme del yoga que solo muestra posturas imposibles, y personas normativas. Y defiendo un yoga inclusivo, adaptado a cada una y nuestras necesidades. Me encanta dar clases a principiantes, y yo me considero una eterna estudiante. Ya que sigo aprendiendo con cada una de vosotras.
Soy empresaria, mamá y durante años trabajé en urgencias en un hospital importante de Madrid. Pero después del covid, pasé por muchos problemas de salud mental, que me llevaron a profundizar más en el Yoga y su aprendizaje. Y fue un regalo, acompañado de una buena psicóloga por supuesto. Y desde ahí estudié y aprendí mucho sobre la ansiedad, el estrés, el sistema nervioso. Y sobre la mujer. Un tema que me apasiona, ya que siento que no nos han enseñado a conocernos y a conocer nuestros ciclos.
Intento apartarme del yoga que solo muestra posturas imposibles, y personas normativas. Y defiendo un yoga inclusivo, adaptado a cada una y nuestras necesidades. Me encanta dar clases a principiantes, y yo me considero una eterna estudiante. Ya que sigo aprendiendo con cada una de vosotras.
المستوى التعليمي
Integradora social y Tcae.
Actualmente autónoma y empresaria.
Instructora de yoga por la Escuela Internacional de yoga de Madrid. Hatha yoga, Yin yoga y especializada en la mujer.
Actualmente autónoma y empresaria.
Instructora de yoga por la Escuela Internacional de yoga de Madrid. Hatha yoga, Yin yoga y especializada en la mujer.
الخبرة / المؤهلات
Más de 5 años de experiencia de práctica personal, y de formación en el ámbito del Yoga, y en diferentes especialidades.
السن
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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