Cours de Pilates, revisité selon la méthode de Gasquet
Van 108 € /h
Enseignant diplômé, je propose des cours de Pilates tous niveaux adaptés à votre condition physique. Les cours de pilates donnent de très bons résultats en termes de posture, de douleurs de dos qui sont nettement diminuées voire disparaissent. Le pilates permet d'assouplir et de renforcer en douceur son corps autour d'une posture juste du dos. Le pilates donne la priorité aux muscles profonds.
Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.
Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.
Extra informatie
Cours à domicile , Paris XV, ou Paris XII
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Parijs, Frankrijk
Bij de leraar :
- Rue Blomet, 75015 Paris, France
Online vanuit la France
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Engels
Duits
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
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Thu
Fri
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Professeur certifié de l'institut de Gasquet donne cours de Yoga, Abdos sans risque, pré et post natal, spécial dos.
Avantages : ventre plat/Périnée souple et tonique/assouplissement/relaxation/revitalisation/grossesse sereine et post partum aussi dès J+1 après l'accouchement.
Avantages : ventre plat/Périnée souple et tonique/assouplissement/relaxation/revitalisation/grossesse sereine et post partum aussi dès J+1 après l'accouchement.
Vous souhaitez apprendre les danses de couple à votre rythme et selon votre agenda ?
Vous souhaitez préparer l'ouverture de votre bal de mariage ?
Vous souhaitez vous réapproprier votre corps pour être à l'aise dans le mouvement, notamment dansé ?
Je vous propose d'atteindre chacun de ses objectifs au travers de cours particulier en salle ou à domicile, sur Paris, et sa toute proche banlieue.
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