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Sinds september 2023
Leraar sinds september 2023
Massage & méditation à domicile avec exercices sportifs pour femme.
Van 41 € /h
Bonjour,
De formation d'éducatrice sportive, je vous propose le moment détente de votre choix avec des massage de qualité apaisante à l'huile accompagné d'exercice de renforcement musculaire et d'étirement pour prévenir ou traiter votre gène quotidienne.
30 min Stretching
45 min Stretching + méditation
corporelle
60 min Renforcement musculaire +
30 min de massage +
stretching
90 min Renforcement musculaire +
50min de massage + stretching
120 min Renforcement musculaire +
75 min massage + stretching +
méditation corporelle
Massage Etirement pour étirer ou retrouver de la mobilité articulaire
Exercice de renforcement musculaire et de stretching pour optimiser votre moment de détente et adopter les bons gestes.
Je vous accueille avec une table de massage et une huile naturelle accessoirement chauffante au parfums agréable, il s'agit de massage prévu pour détendre les muscles en prévention des blocages.
N'attendez plus et venez tester.
De formation d'éducatrice sportive, je vous propose le moment détente de votre choix avec des massage de qualité apaisante à l'huile accompagné d'exercice de renforcement musculaire et d'étirement pour prévenir ou traiter votre gène quotidienne.
30 min Stretching
45 min Stretching + méditation
corporelle
60 min Renforcement musculaire +
30 min de massage +
stretching
90 min Renforcement musculaire +
50min de massage + stretching
120 min Renforcement musculaire +
75 min massage + stretching +
méditation corporelle
Massage Etirement pour étirer ou retrouver de la mobilité articulaire
Exercice de renforcement musculaire et de stretching pour optimiser votre moment de détente et adopter les bons gestes.
Je vous accueille avec une table de massage et une huile naturelle accessoirement chauffante au parfums agréable, il s'agit de massage prévu pour détendre les muscles en prévention des blocages.
N'attendez plus et venez tester.
Extra informatie
Apporter une serviette et de l'eau
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Champigny-sur-Marne, Frankrijk
- In de omgeving van Deûlémont, Frankrijk
- In de omgeving van Bondy, Frankrijk
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
30 minuten
45 minuten
60 minuten
90 minuten
120 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de student thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garde d'enfants à adapter selon l'âge
-animation
- repas
- couché ou animation
(Expérience de 10 ans dans l'animation)
Aides aux devoirs
Accompagnement éducatif
-Remise à niveau et soutien scolaire
Français
-Méthodologie rédactionnelle
-Méthode d'apprentissage
-Méthode de révisions
-animation
- repas
- couché ou animation
(Expérience de 10 ans dans l'animation)
Aides aux devoirs
Accompagnement éducatif
-Remise à niveau et soutien scolaire
Français
-Méthodologie rédactionnelle
-Méthode d'apprentissage
-Méthode de révisions
Accompagnement éducatif à travers la pratique sportive / coaching personnelle
- Séances sportives de remise en forme, renforcement musculaire et émotionnelle individuelle 15-60ans
- Suivie de l'évolution scolaire de 10 à 18ans
- insertion professionnelle de 15 à 21ans
- soutien scolaire du niveau élémentaire à la 3eme
Réservation de 30-45 en visio
Réservation à partir de 60 min à domicile ou extérieur
(Coaching badminton loisirs et compétitions de 7 à 50 ans)
- Séances sportives de remise en forme, renforcement musculaire et émotionnelle individuelle 15-60ans
- Suivie de l'évolution scolaire de 10 à 18ans
- insertion professionnelle de 15 à 21ans
- soutien scolaire du niveau élémentaire à la 3eme
Réservation de 30-45 en visio
Réservation à partir de 60 min à domicile ou extérieur
(Coaching badminton loisirs et compétitions de 7 à 50 ans)
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