منذ يناير 2026
أستاذ منذ يناير 2026
Yoga e Inclusión Social; Yoga restaurativo; Respiración consciente
من 15.86 $ /س
Clases de respiración consciente para relajar cuerpo y mente;
Hata Yoga;
Yoga Suave y Restaurativo para mejorar movilidad y reducir dolor;
Yoga en silla para personas mayores;
Yoga para personas con discapacidad;
Meditaciones guiadas para calma y descanso.
Hata Yoga;
Yoga Suave y Restaurativo para mejorar movilidad y reducir dolor;
Yoga en silla para personas mayores;
Yoga para personas con discapacidad;
Meditaciones guiadas para calma y descanso.
معلومات إضافية
Depende de los ejercicios, se pueden utilizar cintas elásticas y soportes.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من غرناطة, إسبانيا
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
Soy italiano, tengo 35 años y comencé a practicar yoga en 2014, cuando buscaba recuperarme de una lesión. Lo que empezó como una simple curiosidad se convirtió en un camino de transformación profunda: un viaje de crecimiento, autocuidado y descubrimiento que aún continúa y que sigo recorriendo cada día.
-Alta empatía y sensibilidad hacia las necesidades físicas y emocionales de los participantes.
-Escucha activa y trato cercano, fomentando un clima de confianza y bienestar.
-Paciencia, equilibrio y actitud positiva, incluso en situaciones desafiantes.
-Comunicación clara y calmada, capaz de motivar y guiar a distintos tipos de cuerpos.
-Explicación sencilla y accesible de conceptos complejos, adaptada a todos los niveles.
-Creación de espacios seguros e inclusivos, respetando la diversidad corporal y personal.
-Observación precisa para ofrecer correcciones respetuosas, no invasivas y efectivas.
-Gestión eficiente de grupos pequeños y grandes, manteniendo la atención y la fluidez de la clase.
-Guía de meditaciones y prácticas de relajación profunda con enfoque en la regulación
emocional
-Alta empatía y sensibilidad hacia las necesidades físicas y emocionales de los participantes.
-Escucha activa y trato cercano, fomentando un clima de confianza y bienestar.
-Paciencia, equilibrio y actitud positiva, incluso en situaciones desafiantes.
-Comunicación clara y calmada, capaz de motivar y guiar a distintos tipos de cuerpos.
-Explicación sencilla y accesible de conceptos complejos, adaptada a todos los niveles.
-Creación de espacios seguros e inclusivos, respetando la diversidad corporal y personal.
-Observación precisa para ofrecer correcciones respetuosas, no invasivas y efectivas.
-Gestión eficiente de grupos pequeños y grandes, manteniendo la atención y la fluidez de la clase.
-Guía de meditaciones y prácticas de relajación profunda con enfoque en la regulación
emocional
المستوى التعليمي
Universidad de Ferrara: Grado en Ciencias Geológicas;
Universidad de Bolonia: Máster en Geología y Gestión del Territorio.
EDUSPORT SCHOOL: Monitor de Yoga (200h)
Universidad de Bolonia: Máster en Geología y Gestión del Territorio.
EDUSPORT SCHOOL: Monitor de Yoga (200h)
الخبرة / المؤهلات
Instructor de Yoga Voluntariado Erasmus Student Network Castellón| 2024-2025
-Clases de respiración consciente, HathaYoga, Meditaciones guiadas
Instructor de Yoga Gimnasio Enforma Castellón| 2025
-Clases de respiración consciente, HathaYoga, Meditaciones guiadas
Instructor de Yoga Clases Individuales y Grupales en Castellón| 2025
-Clases de respiración consciente, HathaYoga y Meditaciones guiadas.
Instructor de Yoga Om Shanti El Respiro del Universo| 2025-presente
-Videos de sensibilización del Yoga, Clases de Yoga e Inclusión Social, Talleres de Yoga (Ayuntamientos, Universidad).
-Clases de respiración consciente, HathaYoga, Meditaciones guiadas
Instructor de Yoga Gimnasio Enforma Castellón| 2025
-Clases de respiración consciente, HathaYoga, Meditaciones guiadas
Instructor de Yoga Clases Individuales y Grupales en Castellón| 2025
-Clases de respiración consciente, HathaYoga y Meditaciones guiadas.
Instructor de Yoga Om Shanti El Respiro del Universo| 2025-presente
-Videos de sensibilización del Yoga, Clases de Yoga e Inclusión Social, Talleres de Yoga (Ayuntamientos, Universidad).
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الإيطالية
الإنجليزية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
اتصل بNicolas
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
بواسطة ضمان المدرس المناسب
ضمان المدرس المناسب
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