Terapia psicológica al alcance de tus manos por Cindy

Von 24.55 Fr /Std

Aprender a controlar las conductas de tu niño
Tea
Problemas emocionales
Problemas de pareja
Autoestima.
Desarrollo personal
Tristeza.
Ansiedad
Depresión.
Orientación.

Zusätzliche Informationen

Cuadernillo

Ort

Online aus Peru

Alter

Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

45 Minuten

60 Minuten

Unterrichtet in

Spanisch

Fachkenntnisse

Mental health counseling

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Mon

Tue

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Thu

Fri

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Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Indian

Je suis disponible pour donner des séances de yoga traditionnel en ligne authentiques pour les débutants qui peuvent être facilement prises. Nous effectuerons un exercice de relâchement pour chacune des parties du corps, un à la fois avec un effort conscient sur les schémas de respiration. Nous travaillerons ensuite sur plusieurs parties du corps, simultanément. Ainsi, nous apprendrions la salutation au soleil pour ouvrir nos corps. Une introduction sur les postures corporelles et les techniques de respiration sera ensuite prise. Cela améliorera la flexibilité, la force de base et musculaire, la stabilité et l'équilibre. Ces séances travailleront également sur votre endurance intérieure.
Nous contrôlerons davantage notre respiration, approfondirons la spiritualité et toucherons au mudra et au bandh. Le concept de chakra et de kundalini serait introduit et pratiqué ici.

Maksims

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona?
Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo.
¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti!

¡Este curso consta de varias lecciones!

Samer

Erfahre durch ein 1 zu 1 Coaching, wie du mental und körperlich mit wenig Zeitaufwand in Topform kommst.
Ich gehe auf dich individuell ein und bringe dich maximal nach vorne.

Mein Coaching ist für dich geeignet, wenn du:
hohe Qualität schätzt
schnelle Erfolge erwartest
selbst-diszipliniert arbeiten kannst
zeit- und ortsunabhängig sein möchtest
benutzerfreundliche Systeme magst
interaktiv arbeiten möchtest

Coach Samy ist ein Transformation-Coach für Menschen, die endlich ihre persönliche Traumfigur erreichen und gesund bleiben wollen.

Ange

Monday: Self improvement and Healing class for children (7-12) and Teenagers (13-17)
8am-9am: affirmations for the week.
10am-11am, 11am - 12pm: what is my divine purpose and why ? Expressing myself trough Art.
3pm - 4pm: self confidence and improvement
5pm - 6pm: how and why I need to eat healthy and home cooked meal. Recipes and knowledge.

Tuesday: Self Improvement and Healing class for Adults (18-64) and Seniors (64+)
8am-9am: affirmations for the week.
10am-11am, 11am - 12pm: what is my divine purpose and why ? Expressing myself trough Art.
3pm - 4pm: self confidence and improvement
5pm - 6pm: how and why I need to eat healthy and home cooked meal. Recipes and knowledge.

Wensday: Class of Art, learning German and French.
8am - 9am: German
10am - 11am: French
2pm - 3pm: Art class

Friday: self improvement and healing class
8am - 11am class for children (7-12) and Teenagers (13-17): What are the subjects I want to meditate on to improve myself ? And why ? What do I need to release that no longer serves me and why.
Making my own recipes for the weekend. Making my own self care program.

3pm - 6pm class for Adults (18-64) and Seniors (64+): What are the subjects I want to meditate on to improve myself ? And why ? What do I need to release that no longer serves me and why.
Making my own recipes for the weekend. Making my own self care program.

Annika

Liebe Kundin/ lieber Kunde,

Ich heiße Annika und möchte dich gerne kennenlernen!

Manchen Menschen begegnest du und spürst sofort, dass sie in dich hineinsehen können. Ich gehöre zu denjenigen, die nicht an der Oberfläche kratzen, denn ich gehe immer in die Tiefe. Es liegt in meiner Natur das Ganze mit all seinen Unstimmigkeiten und Facetten zu erkennen. Ich sehe die Schönheit in der Unvollkommenheit und möchte anhand meiner besonderen Wahrnehmung den Menschen ihr wahres Selbst zeigen

Was mich von anderen unterscheidet?

Ich bin nicht nur deine Mental Coachin, ich bin deine vertraute Philosophin und Ethikerin. Andere haben TherapeutInnen und Fitnesstrainer - du hast deine persönliche Philosophin an Bord.

Was du mitbringen musst...

Ich erwarte von meinen KundInnen den Willen zur Veränderung und das Vertrauen in meine Person. Ich verspreche dir, dass ich dir anhand meines pädagogischer Kompetenzen und meiner Führungspersönlichkeit, Halt und Stabilität schenken werde. Du wirst lernen dir selbst zu vertrauen und für dich selbst und dein Leben einzustehen. Ich möchte, dass du wieder erkennst wie einzigartig besonders du bist. Lass mich dich ein Stück begleiten, um dir zu zeigen, was deine Aufgaben in dieser Welt sind.

Shweta

Are you suffering from conditions like depression, anxiety and high stress levels and looking for a class to nourish your mind and soul?

Or you are looking to rejuvenate yourself and prepare for higher practices like meditation for self awareness.

Then come, spend your time in a joyful healing experience.

Let yoga change your life. Develop concentration and focus, reduce stress, overcome your anxiety and fear by way of Yoga, in this class taught by a teacher of more than 12 years of experience of teaching yoga

This class would comprise of different Yogic techniques like ::::::

#deep relaxation techniques - all is well in your world when you are calm. Give complete rest to the body and the mind

#deep breathing - breathing in strength, breathing out fear. Deep oxygenation of brain to bring clarity of thoughts

#yogic breathing techniques - learn to control your mind by regulating your breath. inhale joy and happiness, exhale anxiety

#yoga asanas - oxygenate your whole body, to vitalise it, inducing clarity of thoughts. It prepares the body and the mind for the attainment of your higher self

You are invited to reconnect again with your inner feelings of joy and happiness.

Véronika

Combien de fois avons-nous le sentiment que nos vies s'arrêtent? Les processus et les circonstances extérieures changent, les structures familiales s'effondrent et/ou sont remodelées, le travail et l'école nous stressent et épuisent notre résilience. Qui n'y est pas allé ? Nous avons tous.

En tant que coach de longue date, expérimenté et certifié, ancien professeur des écoles (en France et en Allemagne), je voudrais vous aider à sortir de votre cocon et à commencer à transformer sa soie en quelque chose de DIFFÉRENT.

Ensemble, nous travaillerons sur...

- votre changement de perspective qui vous permettra d'aborder les blocages et les écueils d'un nouveau point de vue.
- se concentrer sur la recherche de solutions fiables plutôt que sur la résolution de problèmes.
- élaborer la prise de conscience de vos propres ressources, capacités, souhaits et objectifs et vous guider vers un
autonomisation durable.
- faire avancer les opportunités pour votre développement individuel.
- l'élaboration différenciée d'obstacles et de résistances qui, parfois, vous empêchent de grandir
[et brillant].

Commençons le changement...
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Wie oft haben wir das Gefühl, dass unser Leben ins Stocken gerät ? Prozesse und äußere Umstände verändern sich, familiäre Strukturen brechen zusammen und/oder verändern sich, Job und Schule belasten uns rauben uns ein Stückweit unsere Resilienz.
Wer von uns war nicht einmal an diesem Punkt ? Wir alle waren es, irgendwann einmal.

Als langjährig, erfahrener und zertifizierter Coach möchte ich Sie dabei unterstützen, sich aus Ihrem Kokon zu befreien und die Seide zu etwas ganz NEUEM zu verspinnen.

Gemeinsam arbeiten avec un...

- Ihrem Perspektivwechsel, der es Ihnen ermöglicht, Blockaden und Stolpersteine aus einem neuen Blickwinkel zu
trahir.
- dem Fokussieren auf verlässliche Lösungen, anstatt von Problemanalysen.
- dem Bewusst-Werden eigener Ressourcen, Fähigkeiten, Wünsche und Ziel.
- dem Vorantreiben von Chancen für Ihre individuelle Entwicklung (Autonomisation).
- der differenzierten Erarbeitung von Hindernissen und Widerständen, die Sie gelegentlich an Ihrem eigenen
Wachstum gênen.

"Kritiker haben wir genug. Was unsere Zeit braucht, sind Menschen, die ermutigen." (K. Adenauer)
Los geht's...

Edwin

Estás pasando por una situación difícil y en el afán de salir de dicha situación estás tomando decisiones que traen sufrimiento tanto a ti como a las personas que te rodean.
Te entiendo, soy psicólogo con 2 años de experiencia en atención de pacientes con ansiedad y depresión.
Lo más eficaz para enfrentar esta etapa con éxito, es que aprendas a identificar el contexto de la situación y empieces a aplicar algunas estrategias psicológicas que aprenderás bajo mi acompañamiento, donde iremos planificando terapias de manera personalizada para tu caso y aplicando con sencillez estrategias de afrontamiento que te permita sentirte mejor

Manuela

Hallo du besonderer Mensch! :-)
Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial!

In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern.

(Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.)

Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter:

🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration

🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation
🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration
🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung
🌟 emotionales Wachstum
🌟 Entspannungstechniken
🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen
🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung
🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst.

Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen.
💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖

PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt.

PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

Merle

Eltern sein ist wundervoll. Aber auch viel Arbeit. Unsere Gesellschaft stellt an Eltern hohe Ansprüche und Forderungen. Auf social media begegnen uns vor allem glücklich lachende Kinder und entspannte Eltern, die alles im Griff haben.
Dass das nicht der Realität entspricht, wissen die meisten. Und doch ist der Druck groß, alles richtig zu machen.

In meiner Beratung haben Sie die Gelegenheit, gemeinsam schwierige Familiensituationen zu reflektieren, neue, zu Ihnen und Ihrer Familie passende Lösungen zu sammeln, und unrealistische Erwartungen zu hinterfragen.

Julia