Mes spécialisations incluent : - Correction posturale avancée - Gestion et soulagement de la douleur - Renforcement musculaire ciblé - Développement de l'endurance - Amélioration de la mobilité articulaire Ma méthode structurée garantit des résultats mesurables : Étape 1 : Évaluation fitness complète et analyse posturale détaillée Étape 2 : Conception de programme personnalisé adapté à vos besoins spécifiques Étape 3 : Coaching individuel 1-à-1 avec suivi rigoureux des progrès et ajustements J'ai développé une expertise particulière dans l'accompagnement de clients souffrant de diverses pathologies complexes : syndrome du canal carpien, douleurs sciatiques, lombalgies chroniques, capsulite rétractile (épaule gelée), différents syndromes de tendinites, hernies discales lombaires et cervicales.