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Coaching individuel - réussir les changements de sa vie

Coach diplomée, titulaire d'une thèse dans les sciences, j’accompagne ceux qui se sentent mal ou pas à leur place dans leur travail ou leur activité de vie principale :
-à se faire confiance
-à être mieux à l’aise dans leurs relations avec les autres
-à comprendre et aller vers ce pour quoi ils sont faits
Et à offrir au monde et aux gens autour d’eux leur plein potentiel!

Informations supplémentaires

Mon coaching vous permet de vous y retrouver dans la multitude de livres de développement personnel.

Lieu

Chez le professeur: Rüchligweg, Riehen, Suisse
Cours par webcam

|
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Info générales

Compétences :

Age :

Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

90 minutes

Enseigné en :

français, anglais, allemand

Présentation

Transmettre pour aider l'autre, agir au niveau du groupe pour le faire avancer est ce que j'ai toujours fait. Après 15 ans de management à l'international dans l'industrie chimique, je me suis réorientée vers l'humain, ma passion. Par le coaching, aussi bien individuel que pour le groupe, j'accompagne les personnes dans leur développement personnel avec cadre et méthode. Mon accompagnement est dynamique et enjoué de par ma personnalité et étoffé par mon expérience professionnelle et dans le monde associatif.

Education

Titulaire d'un D.E.U.G. A, d'une Maîtrise Science et techniques en "Productique chimique" d'un D.E.S.S. en "Physico-chimie des surfaces" et d'une thèse dans le domaine des poudres et des détergents.

Expérience / Qualifications

Ingénieur chef de projets en Suède, ingénieur support technique client puis chef de laboratoire en Suisse. Présidente d'une association créée en mode participatif pour la rencontre entre les habitants, pendant deux ans. J'accompagne les enfants à la piscine. Adolescente et jeune adulte j'ai donné des cours de flûte traversière et joué dans l'orchestre de ma ville. J'aime faire du vélo et les sports de glisse (ski, planche à voile).

Poser une question

Envoyez un message à Marie-Elise et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Marie-Elise sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis décembre 2019
  • Connecté à Google

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Florence
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Coach scolaire et de jeune adultes, certifiée en psychologie (UCL), docteur en sciences, je propose des séances de coaching afin d'aider les jeunes à se motiver et gérer leurs émotions, définir leur orientation et travailler efficacement. Mon objectif est développer l’autonomie des jeunes et de les accompagner vers la réussite de leur projet scolaire et professionnel.

Dida
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Mykatiuska
Coach professionnel et personnel à travers de L’Art thérapie comme outil de TRANSFORMATION de la personne.
Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss… ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

Charlotte
Améliorez vos prises de parole en public et en réunion / Paris
Parler en public est une des choses les plus effrayantes pour les être humains. Pour certain.es, cela peut être extrêmement handicapant et gêner toute leur carrière. Mais cette appréhension concerne un très grand pourcentage de la population et traverse toutes les catégories d'âge, de sexe ou de milieu socio-professionnel. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez donc commencer par vous rassurer : vous n'êtes pas seul.e ! La deuxième bonne nouvelle, c'est que ça se travaille ! C'est en pratiquant que vous allez apprendre à faire baisser le niveau de stress, à être plus conscient.e de ce que vous avez à faire et à bien vous préparer. Pour vous exercer, je vous propose des cours particuliers : un cadre bienveillant et exigeant qui permettra de nous adapter à vos besoins spécifiques. Une fois que vous aurez compris vos peurs et appris à les dépasser, prendre la parole (en public, en réunion) sera peut-être une grande source de plaisir !

Cécile
Professeure de chant diplômée d’état, propose coaching voix chantée et parlée !
Cours de chant et coaching vocal en ligne ou chez le professeur de chant. Je suis professeur de chant au Cours Florent depuis 5 ans, et pour divers artistes ou amateurs depuis plus de dix ans. Également coach vocal pour les spectacles de Disneyland Paris. Diplômée d’état (diplôme de formatrice vocale Ecole Richard Cross). Mes cours s’adressent à tous: chanteurs chanteuses et/ou musiciens, auteur-compositeurs-interprètes pros ou amateurs, en musiques actuelles, tous âges bienvenus ! Travail de la voix dans tous les répertoires musiques actuelles (sauf lyrique). Je peux vous accompagner au piano, ou on peut travailler sur vos instrus, playbacks, karaoké, ou encore avec votre instrument. Rap bienvenu (j’ai de plus en plus de rappeurs, on fait un travail important sur leur flow, mise en place des respirations, calages rythmique, intelligibilité du texte etc...) tout cela se travaille facilement quand on a les clés ! Étant aussi auteur compositrice interprète et pianiste, je peux vous aider à développer vos compositions, vos chansons, placer les accents toniques là où il faut, vous apprendre à vous accompagner au piano même :-)... travailler l’interprétation de vos chansons bien entendu. Préparer vos séances en studio (et/ou vous y accompagner si nécessaire), vos concerts, vos répétitions... vous donner les trucs pour ne pas se fatiguer, et pour savoir réparer sa voix quand on a trop forcé aussi, et surtout apprendre à projeter sa voix sans se faire mal, etc.... bref vous apporter des bases solides et indispensables pour chanter sainement et librement. Pour les cours à distance (si vous préférez, je le fais très couramment surtout par les temps qui courent, et aussi avec mes élèves à l’étranger) , du moment que vous avez un ordinateur c’est parti (ou un smartphone) !;) Bref je vous dirai tout ce qu'il faut savoir pour libérer votre voix !.. La différence entre "coaching vocal" et "cours de chant", c'est que je prends le chanteur ou la chanteuse, le comédien la comédienne, le rappeur la rappeuse dans l'état vocal où il/elle arrive, et je l'emmène là où il/elle souhaite aller, avec le répertoire que vous choisissez, qui peut être d'ailleurs le vôtre (auteur compositeur), ou celui que vous choisissez ou que je peux vous aider à choisir en fonction de votre tessiture bien sûr. Je fais "avec" vous, avec ce que vous êtes, avec ce que vous m'apportez comme "matière première" ! Il y a toujours matière à avancer, quel que soit votre niveau au départ ! :) Cela peut aussi être tout simplement un moment pour vous, juste pour le plaisir de chanter mieux, ce qu'on veut ! Le chant c'est La vie !;) Singing lessons and vocal coaching by Cours Florent singing teacher, for singers and / or musicians pros or amateurs, in current music, all ages welcome! On line at that time... Voice work in all directories. I accompany you to the piano, and you can work on playbacks, karaoke, or with your instrument. All you need to know to free your voice ! .. The difference between "vocal coaching" and "singing lessons" is that I take the singer into the vocal state where he / she arrives, and I take him where he / she wants to go, with the "repertoire" you choose, which can be yours (songwriter), or whatever you choose. I do "with" you, with what you are, with what you bring me as "raw material"! There is always matter to advance, whatever your level at the beginning! :) It can also be just a moment for you, just for the pleasure of singing, whatever you want or need ! Singing is Life ! we can connect via Zoom, Blackboard or facetime, whatsapp... English fluent (with French accent ;-)

Annie
Coaching de libérations des empreintes émotionnelles négatives
Vous allez découvrir comment vous débarrassez de façon rapide, facile et définitive des réactions émotionnelles négatives qui vous limitent dans votre vie et retrouver un niveau d'énergie et d’épanouissement plus élevé. A l'issue de la séance : - vous saurez exactement comment faire pour vous débarrasser des blocages émotionnels qui vous bloquent. - vous aurez utiliser la technique de base pour pouvoir l'utiliser sur vous-même chaque fois que vous en aurez besoin. N'hésitez plus, contactez moi pour un rendez-vous!

Pascal
French conversation with structured corrections in grammar and pronunciation at my place or by Skype
Conversation in French during which I write the students mistakes down. Then I help him/her correct them and I get back to grammatical and pronunciation rules. After the lesson, my student will have a list of phrases and words to practise if he/she wants to prepare the next lesson. Conversation en français avec pointage des erreurs de l'élève, puis correction de ses erreurs par l'élève avec mon aide. Points de grammaire et de prononciation à partir des erreurs récurrentes. Après la leçon, mon élève aura une série de phrases et de mots à pratiquer s'il souhaite préparer la leçon suivante.

Shula
Coach de vie, de développement personnel axé sur votre personne avec Shula à votre rythme et selon votre nature réelle
Créer une vie épanouie selon vos envies et vos passions est votre volonté? Ce coaching est pour vous. Vous allez apprendre à vous connaître et à devenir celui ou celle que vous voulez être au plus profond de vous, je suis là pour vous guider à votre rythme. Ce que je vais vous enseigner n'est pas une recette miracle pour être heureux, ce ne sera pas non plus la potion magique pour vous faire devenir une star, ni être populaire ni même un orateur hors pair. Ce que je vous propose est une initiation vers votre vous intérieur. Ce que je vous propose est un parcours de développement personnel sur tous les niveaux de votre vie, tant professionnel que personnel. Je vous propose de découvrir la satisfaction dans les petites choses comme chemin de bonheur et pas vers le bonheur. Je vous invite dans ce programme à apprendre à vous connaître, apprendre à connaître vos envies, les choses que vous aimez, les choses que vous souhaitez éviter, les relations que vous souhaitez attirer vers vous. Dans ce coaching personnel, notre centre d'intérêt sera uniquement porté sur votre personne, ce que vous aspirez à être, ce que vous êtes au plus profond de votre être. Dans ce programme, vous serez amené à vous libérer de vos tabous issus de votre culture, votre éducation, vos préjugés, vos complexes, vos phobies et de tous les obstacles qui se dressent entre votre moi d'aujourd'hui et votre super moi de demain.

Camille - Espace Cours Coaching Suisse
COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : PSYCHOTHÉRAPIE / PSYCHOLOGIE APPLIQUÉE & MÉTHODES PRAGMATIQUES
Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel. Ainsi, le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental. Ainsi, les bienfaits sont de : • Réduire la souffrance (phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes...) • Régler des problèmes affectifs ou relationnels (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...) • Modifier des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, dépendances diverses…) • Faire face à une crise existentielle et redéfinir ses objectifs de vie (après quoi je cours? Réorientation de carrière ? Redéfinition des objectifs personnels ...) • Acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement ou pour améliorer l’adéquation entre ses valeurs et la réalité de sa vie • Mettre en application / pratique des points de changement (avec des exercices spécifiques, dédiés à être intégrés avant d'être mise en pratique dans le quotidien), dans le but d'un bien-être & développement personnel efficace. Les deux principales approches proposées : - Une approche qui focalise ses efforts sur la recherche des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus, dans le but d'une meilleure estime de soi et une connaissance plus précise de ses besoins et de soi - Influencée par les thérapies cognitives et comportementales, une approche qui vise à affronter des difficultés pouvant être liées, entre autres, à des pensées ou à des comportements inadéquats qu’on a appris ou adoptés – souvent malgré soi. - Une développement des outils de changement avec des mises en pratiques & des instruments pragmatiques. - Un renforcement de la communication verbale et non verbale orientée vers la réussite des objectifs fixés. En somme, il s’agit de recueillir la parole et d’explorer les motifs de la séance selon vos besoins spécifiques & les objectifs à atteindre, puis de mettre en application les éléments de votre "nouveau-moi" (page tournée), avec les nouvelles méthodes acquises au courant des séances, et à travers les exercices proposés. Dès la deuxième séance, 98% de nos personnes coachées disent avoir senti une nette différence qui a influé sur leur quotidien * (étude 2020). Alors, comment se déroule une séance ? Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps. 1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attente. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages du moment 2) En se basant sur les conclusions de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles : - « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après - « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à appliquer pour la séance d’après afin d’aller au delà de ses blocages. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès lorsque vous le souhaitez. LE THERAPEUTE - COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de développement personnel inspiré des methodes de psychothérapie, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. LIEU, HORAIRE - Lieux : Genève - Lausanne - Fribourg - Neuchâtel - Montreux - Bâle - Sion - Sierre - Morges - Bienne. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid. Ces séances, pour lesquelles vous m'avez sollicité, semblent par ailleurs parfaitement faire l'unanimité puisqu'elles suscitent un certain enthousiasme (et un enthousiasme certain). En effet, elles ont l'avantage des séances en face à face (ex : qualité de l'interaction), sans ses inconvénients (ex : perte de temps des déplacements) avec des avantages en sus (ex : toute la séance retranscrite par écrit sur le chat). C'est pourquoi, à votre demande, je continue à proposer cette option. - Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. PROGRAMME Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Ellen
Accompagnement de carrière et de projet professionnel - coaching
Je vous accompagne avec bienveillance, respect et un esprit toujours positif dans les démarches suivantes : *Elaboration de CV, lettres de motivation *Préparation à l'entretien d'embauche *Mise en place d'un projet professionnel *(Ré)orientation professionnelle *Bilan de carrière *Gestion des relations de travail *Gestion du stress et prévention du burnout J'ai mis au point ma propre méthode de coaching ainsi que tous mes outils afin d'offrir un service personnel au plus possible de vos attentes. Le but des séances de coaching est de vous aider à faire vos choix en conscience et en toute autonomie en clarifiant vos buts et en apprenant à mieux vous connaitre.

Catherine
PARCOURSUP: Déterminer son orientation et l’obtenir
Enseignante et coach scolaire et étudiant expérimentée, ma profession et ma vocation est de vous aider. La plateforme Parcoursup ouvre le 15 janvier 2018. La saisie de vos voeux d’orientation s’effectue du 22 janvier au 13 mars 2018. Chaque voeu doit être appuyé par une lettre de motivation. Le conseil de classe émettra son avis et le transmettra aux établissements d’enseignement supérieur qui choisiront les meilleurs dossiers. Il vous faut donc dès maintenant : - Déterminer votre orientation en fonction de votre profil et de votre ou vos choix si cela n’est pas encore fait - Améliorer vos résultats pour avoir toutes les chances d’être sélectionné - Motiver votre projet de formation pour chaque voeux par un écrit de 1500 mots maximum Je suis à votre écoute et peux vous procurer l’aide professionnelle, personnalisée et nécessaire afin que vous ayez toutes les chances de réussite. Possibilité de 50% de réduction ou crédit d'impôt si règlement par CESU.