cours de yoga,spécialisée en hatha et le Yoga Flow, - Marseille

cours de yoga,spécialisée en hatha et le Yoga Flow,

Van 48 € /h

je suis danseuse professinnelle,j'ai suivi des années de rigueur en cours de danse classique chinois depuis 6 ans.
J'ai pratiqué le Tai chi,DUNhuang,l'opera chinois.

J'ai rencontré le yoga il y a 4 ans, c'est plus apaisant et doux pour aider le corps à devenir plus souple, il a aussi besoin de force musculaire.Il me maintient en forme et maintient de belles lignes musculaires.

je pratiquer HATHA yoga regulierement depuis 27 ans.le yoga me fait affine et elargit ma perception.

Méthodologie
Selon les different niveaux d'eleves.
J'aide à traverser des différents processus pendant l'apprentissage.
Je partage des connaissances en provenance du yoga .
d’améliorer la souplesse, la force, soulager un probleme physique particulier comme un mal de dos
travail sur le renforcement musculaire, la souplesse, l'équilibre .

Styles: Vinyasa, Ashtanga,hatha yoga

Extra informatie

tapis de yoga,brique de yoga

Locatie