Cours d’étirements, exercices de pilâtes et relaxation

From 48 € /h

Cours d’étirements incluant des exercices de pilâtes ,de renforcement musculaire , ainsi que du gainage . L’objectif est de se détendre et se relaxer grâce à des exercices et des postures incluant aussi de la respiration mais aussi de remettre son corps en forme et pouvoir se sentir tonique. Je pratique les étirements chaque jour pour la danse classique et je connais les bienfaits pour le corps . Je serai ravie de pouvoir aider des personnes qui souhaitent maintenir une activité physique calme mais efficace !!

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At student's location :

Around Lyon, France

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About Me

Etudiante de 19 ans, je fais de la danse classique depuis l’âge de 3 ans. Je pratique une formation professionnelle en me déplaçant dans plusieurs pays pour étudier toutes les techniques et méthodes afin d’en faire mon métier. Je serai ravie de pouvoir aider de nouvelles personnes qui souhaiteraient découvrir cet art.

Education

Parcours scolaire normal jusqu'au collège, fin de scolarité suivie à distance avec le CNED, Obtention du Brevet National avec mention bien et Baccalauréat 2019

Experience / Qualifications

2014/2019 Junior Compagnie de danse classique, contemporaine ainsi que pilâtes à Bordeaux
2019/2020 Ecole professionnelle de danse classique aux Etats- Unis à Philadelphie
2020/2021 Compagnie classique Ballet de Barcelona à Barcelone

Age

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

45 minutes

60 minutes

90 minutes

The class is taught in

French

Skills

Pilates

Reviews

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

At student's home

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20-24

Cours de danse classique ( ballet ) Incluant barre et milieu

42 € /h

Cours de danse classique incluant le travail à la barre ainsi que le travail du centre. Adaptation en fonction du niveau de l’élève. Étudiante pratiquant la danse depuis l’âge de 3 ans suivant une formation professionnelle dans le but dans faire son métier. Je serai ravie de pouvoir enseigner ma passion à des nouvelles personnes intéressées par cet art incroyable.

Good-fit Instructor Guarantee

Contact Lilie-Maud